23:54

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
и доброй ночи.



@темы: передай добро по кругу

20:34

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Биологическое разнообразие постигло Й.А. Николаева аккурат под праздничек.
читать дальше

@темы: бедный Йорик

18:00

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
устами младенца...

игушка итает. игушки умеют итать.

@темы: янина няня

17:53

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
посоли мне дорогу и я пойду
путь кремнистый солью твоей блестит
сквозь туман звезда окликает звезду
и со мной тихонечко говорит

говорит упала звезда с небес
говорит поплачь и ступай себе

будет ночь будет день и обратно ночь
ты иди и пой ты рыдай и вой
а под землю канешь зенита дочь
так привет надиру передавай

а там под землей его небеса
там поют ему звезды на голоса

и вверху небеса
и внизу небеса
и везде небеса
не бойся

17:09

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
и еще раз - передаю добро по кругу.
"Метод Ключ в борьбе со стрессом"
Метод "Ключ" был создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина для адаптации к невесомости, преодоления стресса при запуске космического корабля, полете, посадке и нештатных ситуациях.

Система "Ключ" - результат тридцатипятилетней работы с космонавтами, с сотрудниками силовых структур, спортсменами, руководителями госслужб, бизнесменами, менеджерами высшего звена, программистами, системотехниками, управляющими проектами.

Ключ успешно применяется для экстренной психологической помощи пострадавшим от терактов, чрезвычайных происшествий, для антистрессовой подготовки военных психологов и подразделений специального назначения к предстоящим стрессовым ситуациям.

По простоте, доступности и эффективности в экстремальных условиях не имеет аналогов в мире.

Метод максимально эффективен в условиях дефицита времени и жестких внешних ограничений, когда деятельность человека осуществляется на пределе его умственных и физических возможностей.
Утвержден Минздравом РФ.
Патенты РФ № 1785711; № 2041721.
Рекомендован Минобразованием РФ.

В настоящее время метод КЛЮЧ широко применяется практикующими психологами-психотерапевтами, школьными психологами, психологами силовых министерств и ведомств.

@темы: полезные приспособления, библиотека, передай добро по кругу

16:55

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
абсолютно здоровый и эмоционально благополучный гэльвин (с)




@темы: передай добро по кругу

15:06

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
а ты что совсем про жизнь ничего не знаешь
из горних сфер из райского центра связная
отвернешься ладони к вискам и опять бормочешь
слова выбираешь попроще и покороче
сложные не разберут вот такая засада
а длинные не дослушают - кому оно надо
длинные слушать слова про разные вещи
без которых жизнь больней солоней и хлеще
а если выдали в детстве пуд поваренной соли
то надо глодать без нее никак дураки что ли
ни счастье в горло не лезет ни радость простая
а эти штуки ну что что от них летают
я не готов твои крылья напялить и в небо
а своих не нашел ну да не искал да и где бы
да и некогда соль ведь не ждет без нее пресно
да и что я там в небе забыл и зачем если честно
мне бы такую с каменной солью за пазухой за душою
вот мы бы и съели вместе с картошкою и с лапшою
честные наши шестнадцать прибавки в весе
а ты мне кто из тебя какая невеста
ну да побыли вот вместе попели немножко
ну давай не плачь ну хочешь вот горсточку на дорожку?

@темы: сказано так сказано

14:42

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
мало того, что отсрочено. так еще и до десятого.
времени тоже хватит на всё важное? большую серебряную звезду я не зря на окно повесил - чтобы везде успевать?
оно меня и с утра-то цапнуло. но тормозился: не успеть никак.
а теперь - как! как! как!

ну, погнали.

12:55

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
ремо-вакс твою мать!

12:32

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
чорт! это же был знак!!!
щас расскажу.
вот что навело меня на мысль: olgashubik.livejournal.com/68306.html
а у меня дело было так.
всего денег было мало-мало, на двести рублей надо было купить еды котам, а на остальное - еды для нас. а за еду для котов я отдал 210, и забыл, что у меня на одну десятку меньше, чем я дома посчитал.
а по карманам, пока шел до магазина, я еще почти двадцать мелочью насобирал. приплюсовал к тому, что было бумажками, и сложил в специальный карманчик в кошельке.
и вот я набрал очень расчетливо, до рубля, еды на все деньги. и подхожу к кассе, и там тоже получается, как я посчитал - и тут я достаю деньги... а десятки-то и не хватает.
я начинаю соображать, от чего отказаться из набранного - и тут кассир мне говорит: да подождите вы, давайте вашу мелось. так она это разумно сказала, что я ей сразу всю мелочь отдал. она посчитала и говорит: вот все у вас сходится, а двадцать копеек обратно возьмите. да неужели? - говорю. показывает рубли: вот и вот.
я радостно складываю покупки в рюкзак, а она мне так заботливо: вот прежде чем от чего-то отказываться, вы посчитайте, посчитайте.
я и пошел. потом сообразил, конечно, что в кармашке еще рубли лежали, вот и хватило поэтому.
но, мне кажется, это важное происшествие.

на всё важное - хватит.

@темы: дневник наблюдений за живой природой, радости и чудеса

12:01

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
иногда так посмотришь, что люди пиарят, и даже как-то радостно, что не тебя в комплекте.
а бывает - наоборот, такое хорошее, что завидки берут.
по-разному бывает.

@темы: дневник наблюдений за живой природой

11:13

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
я типца! я пупугай!
и сегодня до семи я няню.

@темы: янина няня

08:25

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
нашел штуку, которой непременно надо обзавестись.
вот эта икейская фигурка, оказывается, называется ГЕСТАЛЬТА.
ну чем не Мишка-талисман?


23:59

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
вспомнил внезапно еще фильм, который хочу найти: Волшебный стрелок, венгерский, с Кайдановским.
отвал башки.
пока нигде не вижу.

комп работает нестабильно, поэтому я как метеор...

16:33

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
плакать. реально - плакать.

...носители драйвера "будь лучшим" конкурируют со всем подряд, а носители драйвера "не будь (не живи)" - не конкурируют ни с кем.

мой вариант два.

@темы: выдернутое из контекста

11:09

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
он еще вернется, но пока что я его прижал.
но он еще вернется. но теперь я знаю, что делать. а там и Лис приедет как-нибудь.
хак тул понимаешь джи эс кью. видали мы таких!
всю локалку не почистишь... Лис что-нибудь придумает все равно.

а каких мы видали? ну, один мой комп был убит чихом. да, это был очень старый комп. а однажды кто-то пытался нас сожрать так, что биос верещал нечеловеческим голосом. но у нас была такая мамка, что поборола гада. биос верещал, я сидел тихо, чтобы не мешать Лису - ну ясно же, что творится фигня, так чего отвлекать единственного человека, который может хоть как-то повлиять на ситуацию? сидел тихо и боялся. а потом мы с Лисом встали и пошли курить. и тогда-то Лис и сказал, что нефиг бояться, пока он не скажет, что всё пиздец. а я сказал, что когда он скажет, что всё пиздец - то чего уже бояться? и тогда Лис сказал, что и нефиг бояться вообще.
хотя за информацию бывает боязно. вот Томаса так пропала когда-то. но ей это только на пользу оказалось.
вот и поминки по Видалю пропали - что делать? надеюсь, и ему будет на пользу.

@темы: дневник наблюдений за живой природой, злюсссь

18:07

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
всё. перевел я этот гадски перевод.
пиво пить, рыбу есть.

15:51

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
у Виктории Пекарской опять важное и полезное.
Только две роли

У этих вариантов общее одно. Ребенок в конечной точке диалога с матерью переживает отчаянное бессилие что-то изменить или исправить «здесь и сейчас», он не в состоянии прямо «сейчас» начать соответствовать ожиданиям и требованиям мамы. И, главное, - он искренне верит, что мама говорит правду: она умирает, она его выгонит на улицу, отдаст в детдом, заберет машинки и купит куклы… А ребенка-то как раз сознательно удерживают в этом бессильном состоянии: чтобы не надеялся, что он тут может на что-то повлиять, а шел и думал, как он дальше будет… (учиться, тренироваться, вести себя и т.п. – нужное вписать). Чтобы запомнил и исправился.

Эта точка бессилия, в которой удерживали, - оказывается точкой, в которую невыносимо попадать. И все дальнейшее поведение строится на том, чтобы с этим бессилием никогда больше не сталкиваться. Но способ ребенку известен только один: занять место обидчика, место «сильного», - в данном примере матери (в реальности же это может быть кто угодно: бабушка, тетя, старший брат – тот, от кого нельзя было защититься, с кем рядом чаще, чем с другими ребенок сталкивался с собственным бессилием т.п.). В результате оказывается, что ребенок, а потом и взрослый, знает назубок только две роли, причем, если в одной он обнаруживает себя, то вторую он всегда видит в другом. Выглядеть это может, например, так:

Либо меня отвергают, либо я отвергаю.

Либо меня обвиняют (и я виноват), либо я обвиняю (и другой должен быть виноват).

Либо со мной жестоки, либо я жесток.

Либо меня контролируют, либо я контролирую.

Либо я насмехаюсь, либо меня унижают.

И т.д.

Нет никаких середин, никаких промежуточных вариантов!

И уже, будучи взрослым, он видит в каких-то даже отдаленных приметах старые детские истории.
<...>
В такой ситуации проще «выжить» тем парам, которые играют в одни и те же игры, не доводя друг друга до «точки бессилия». Он дуется, - она виновата и быстро готовит ужин, он оттаивает. Она обижается, что он куда-то ходил без нее, он чувствует вину и покупает подарок. Она оттаивает. Вроде та же игра, но партнер здесь играет «по правилам». Они совпадают. Может, быть и так: один привык все время быть виноватым, а другому всегда нужно быть правым. Тоже совпадут.

Что делать, если вы не совпали? Как всегда – осознавать. Выявить: какие «две роли» выучили вы в детстве, и как вы навязываете вторую роль вашим близким. Как это влияет на ваши отношения, чего вы можете не замечать благодаря этому стереотипному, привычному вИдению? Какие две роли знает ваш любимый человек? Как это влияет на вас? Как вам можно сочетать эти роли? Как не ранить друг друга? Нужно постараться расширить свою картинку: например, представить в виде линейки шкалу «виноват» - «обижен», - и постараться рассмотреть другие деления на этой шкале. Например, партнер молчит. Что это может быть, кроме того, что я привык видеть в этом?

Возможно, вы научитесь говорить друг другу что-то вроде: «мне плохо, но я не виню за это тебя» и слышать в ответ: «я не могу не чувствовать вину, когда тебе плохо, но понимаю, что это не про наши с тобой отношения, это моё». Или: «Мне плохо, но я этим не отвергаю тебя», и ответ: «Да, мне это трудно, но я знаю, что ты хочешь быть со мной, и мои страхи – это мои страхи». И это будет прогресс.

А, да, еще, чуть не забыла – нужно принять и пережить свое бессилие. Тогда полегчает «изнутри». Но самому с собой это вряд ли возможно сделать.

очень рекомендую полностью - vika-pekarskaya.livejournal.com/28083.html?#cut...

@темы: Пекарская, головология, выдернутое из контекста

14:52

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
не заради дискуссий - заради наблюдения разнообразия мира и в попытке разобраться самому тоже.
а то некоторые очевидные вещи хочется в слова перевести.
задаю вопрос.

Что такого есть в супружестве, чего нет в прочих возможных видах социального партнерства между людьми, которые не являются родственниками?
и
Почему у него должен быть особый статус?

11:51

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
полчаса записывал эти разнообразные сны, что меня одолевали сегодня ночью - и нечаянно выключил Оперу.
ну, так тому и быть.