это совсем не айсс. слишком маленький разрыв между систолой и диастолой. жопа, в общем. и гипотензивное не выпьешь, и кофе не треснешь. я в таких ситуациях выпиваю какой-нибудь пенталгин и валерьяночку - и отправляюсь лежать ровно и дышать тихо. а, еще сладкий некрепкий чай показан. можно какой-нибудь элеутероккок в настойке - это природный стимулятор. но его с осторожностью, если есть какие-то вообще аллергии. береги себя.
Спасибо. Да я знаю, что жопа. Я удивлен вот - как явлением. А я ведь только что велик в негрузовой лифт упихнул и поднялся с ним с прогулки.... Сладкого чаю вот треснул. Пойду полежу. Обещаю отсвечивать каждые полчаса.
живой человек удивляться особенно нечему. увы, с этим рано или поздно сталкиваются все гипертоники. а можно даже и поспать. хотя вот если последние данные - диастола 90 - то можно уже и колесико съесть. а норма у тебя какая?
jaetoneja, И какое же колесико? Колесики мне сбивают верхнее. А нижнее у меня упорно держится за счет напряжения, в котором я пребываю. И массаж только в четверг... И расслабиться невозможно. Жопка.
Уже-не-жизнь, это когда меньше 90/60, считается, что нижнее 60 - это предел при котором сохраняется нормальное кровообращение мозга. Хотя я по молодости с таким давлением зачеты сдавала - но молодость она на то и молодость. Я бы не стала советовать чай, потому что кофеин в нем стабильно усиливает сосудистый тонус и поднимает диастолу, ну да что теперь,обратно не выльешь. Лежать -дышать по-возможности. Моя френдеса-врач скорой помощи советовала мне в таких случаях (низкое систоическое и повышенное диастолическое) магнезию внутримышечно, но я как сертифицированная трусиха иголками в себя тыкать не могу, а больше некому.
-
-
05.09.2011 в 12:50береги себя.
-
-
05.09.2011 в 12:54Да я знаю, что жопа. Я удивлен вот - как явлением. А я ведь только что велик в негрузовой лифт упихнул и поднялся с ним с прогулки....
Сладкого чаю вот треснул. Пойду полежу.
Обещаю отсвечивать каждые полчаса.
-
-
05.09.2011 в 12:55поддерживаю рекомендацию лежать ровно...
-
-
05.09.2011 в 12:56Все равно пойду полежу.
-
-
05.09.2011 в 13:00а можно даже и поспать. хотя вот если последние данные - диастола 90 - то можно уже и колесико съесть. а норма у тебя какая?
-
-
05.09.2011 в 13:08И массаж только в четверг... И расслабиться невозможно. Жопка.
-
-
05.09.2011 в 13:11-
-
05.09.2011 в 13:17-
-
05.09.2011 в 15:03Хотя я по молодости с таким давлением зачеты сдавала - но молодость она на то и молодость.
Я бы не стала советовать чай, потому что кофеин в нем стабильно усиливает сосудистый тонус и поднимает диастолу, ну да что теперь,обратно не выльешь. Лежать -дышать по-возможности. Моя френдеса-врач скорой помощи советовала мне в таких случаях (низкое систоическое и повышенное диастолическое) магнезию внутримышечно, но я как сертифицированная трусиха иголками в себя тыкать не могу, а больше некому.