четверг, 31 марта 2011
12:21

живой человек
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм

Не люблю плодить замочки, да и секретного ничего нет.

Но интересного тоже ничего нет, поэтому под кат.

Мне удобнее хранить это здесь. Мои записи типа пищевой дневник с соответствующим тегом.

 

читать дальше

31.03

Завтрак 9.30

1/4 пачки творога (300:4)

2/3 миски каши из хлопьев (без молока, нечаянно забыл второпях - а вкусно)

1 пастила

полчашки чая

 

12.30

1 хлеб обычный

2 ломтика сыра маасдам

1 пастила

1 чашка чая

 

17.00 примерно - Теремок

1 порция борща

5 роллов из блинов с семгой и сыром с зеленью

несколько глотков морса, бе, больше не буду

 

22.30

небольшая тарелка плова

1 маленькая сёкла тертая с солью и растительным маслом

1 пастила

2 квадратика шоколада Риттер спорт молочного с орехами

чашка чая

 



@темы: съето

URL
Комментарии
31.03.2011 в 12:25

Aliana
Мы дети богов, наша участь известна...
могу порекомендовать этот сайт www.dietaonline.ru/
очень удобный ресурс для ведения дневника еды
URL
31.03.2011 в 12:36

живой человек
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Aliana Спасибо, попробую. Я просто по себе знаю, что много ресурсов упасти не могу. Мой гигантский максимум - один диарь и один жж. Поэтому в диаре - фсё ваще. Но я пойду посмотрю на тот сайт, вдруг и мне подойдет.
URL
31.03.2011 в 12:54

Aliana
Мы дети богов, наша участь известна...
URL
31.03.2011 в 14:45

Емелюшка
живой человек Присоединяюсь по поводу dietonline. Хотя, если не зацикливаться на калорийности, можно и без него :)
URL
31.03.2011 в 16:14

живой человек
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Емелюшка Я без калорийности. Этого мой Боливар точно не вынесет. Внимательный выбор продуктов, небольшие порции каждые два часа. Домашние тренажеры понемногу (чтобы не отпугнуть себя). И всё пока.
URL