19:42

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Еще записал:

*
Есть здоровый вид стыда - когда я расхожусь с чем-то важным и ценным для меня. И это важно.
*
Доверие строится на том, что люди показывают то, чем они являются, какие они, включая все различия. И важно уважать и ценить все различия.
*
Единственный способ встретиться с кем-то это сказать о том, как ты сейчас, кто ты есть сейчас. И тогда что-то может начать происходить.
*
Прерывание это то место, где поведение становится автоматическим. Человек не осознает своих действий. Осознавание позволяет делать новые выборы.
*
Отодвиньте в сторону содержание, смотрите на процесс, чтобы увидеть прерывание.
*
Хороший способ сделать фигуру отчетливее это спросить, что с тобой происходит, когда ты это говоришь.
*
Достаточно легко заметить "третий акт", то место, в котором человеку плохо. Но важно обращать внимание на то, как человек делает себе плохо, как он начинает "первый акт". Если оставаться в "третьем акте", легко попасть в слияние. Но если интересоваться тем, как клиент ставит себя в позицию жертвы, он может заметить, что он сам и палач. Когда-то с ним так обращались. Теперь он делает это сам - автоматически.

@темы: ГАТЛА, парадоксальная теория изменений, Лив Эструп, слово на букву "г"

06:47

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Сегодня я опять учусь. И завтра тоже.
В обед покажусь тут.

19:55

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
АААААААААААА!!!

Я собрал паззл из карты московского метро за 371 перемещений

Пойти собрать: uborshizzza.livejournal.com/1311629.html

19:31

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Еще из записанного за Лив Эструп:

*
Здоровье - это когда я достаточно забочусь о себе автоматически, тогда другой может стать фигурой для меня (без ущерба для меня).
*
Мы как терапевты не стараемся организовать изменения. Мы стараемся организовать осознавание. Тогда клиент может производить свои изменения.
*
Эта дилемма всегда присутствует в наших отношениях: как я могу быть собой с тобой?
Как мы можем быть собой, встречаясь с другим? Часто мы пугаем себя интроектами, что если я буду таким, какой я есть, то меня отвергнут, не полюбят.
Контакт - это встреча различий, а не похожестей.
Наша задача как терапевтов - встречаться с различиями.
*
У людей есть веские причины быть такими как они есть, и я с большим уважением отношусь к этому.
В гештальте именно это меня очень привлекло. Тогда я могу снять и свои диагнозы. Это - красота наблюдения за процессом.

@темы: ГАТЛА, парадоксальная теория изменений, Лив Эструп, слово на букву "г"

14:35

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Без картинок. Но вечером тихонько отмечу день рождения дайри.ру.
Моя жизнь без - была бы очень и очень другой. Стопудово.

СПАСИБО!!!

14:30

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
И вот кстати!
Кто-нибудь еще хочет участвовать в "Маме"?

14:29

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
В следующем выпуске "Я здесь" расскажу о своей учебе и о том, как мне там с этим.

13:39

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Чудесно!
В аквариуме сегодня я один. Говорят, завтра присоединится еще один слушатель, но пока что я чувствую себя золотой рыбкой, гигантским телескопом-наблюдателем.
Немного одиноко.
Но очень интересно.
Лив Эструп - ее первым учителем в гештальте был Арнольд Бейссер, отец парадоксальной теории изменений.
Лив говорит: "Когда я позволяю себе чувствовать то, что со мной происходит - это самое поддерживающее, что я могу для себя сделать. Когда мои силы не расходуются на то, чтобы блокировать мои чувства, я могу адекватно реагировать на окружающее".
Очень парадоксально с привычной точки зрения.
Речь идет о субъект-субъектных отношениях, буберовском Я - Ты.
Конечно, бывают и стратегические отношения, субъект-объектные, и их много в нашей жизни, и это необходимо.
Вопрос в том,чтобы осознавать, чего я хочу от данных конкретных отношений. Видеть разницу. И уметь переключаться.
"Когда я осознаю, у меня есть и ответственность, и выбор".

@темы: ГАТЛА, парадоксальная теория изменений, Лив Эструп, слово на букву "г"

08:55

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Весь день на учебе.
После семи появлюсь.
Доброго дня!

16:56

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
а теперь я буду лениться, валяться, есть печеньки и смотреть сериальчик.
патамушта у меня впереди три дня крутейшей учебы (в конце следующей недели - тоже).
а сейчас я буду заранее отдыхать!

13:15

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
04.03.2011 в 13:11
Пишет  krys:

По статистике 87% обладателей сотовых не знают, как вызвать скорую, милицию или пожарных со своего телефона! Итак: у всех операторов номер «112» - служба спасения.
Скорая: Билайн 003 или 030, МТС и ТЕЛЕ2 030, МЕГАФОН 030303
Пожарные и милиция: 010 и 020.
Прочитав и рассказав другим, вы можете спасти чью то жизнь.

URL записи

13:13

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Еще раз хочу сказать важное: сопротивление терапии существует и оно будет возникать в процессе в любом случае, независимо от метода, обученности и таланта терапевта или намерений клиента.
Это важный процесс в общем процессе терапии. Сопротивление возникает далеко не только из-за ошибок терапевта. Хотя из-за них тоже.
Сопротивление - естественная часть естественного процесса. И когда оно возникает как естественная часть процесса - чему оно может мешать? Процессу, частью которого является? Это как если бы сказать, что утро мешает наступлению дня. Ну да, пока утро не закончится, день не наступит. Чортово утро, ай-яй-яй, как не стыдно!
Кому мешает сопротивление?
Клиенту? В чем? Если клиент задерживает свое продвижение, значит, ему сейчас так надо. Аминь.
Терапевту? А что такое надо терапевту от клиента, чего не надо клиенту? И для чего терапевт хочет заставить клиента делать что-то, что ему не надо? Ололо.

Вспоминаю волшебный момент из учебной группы.
Тр. - тренер, Ст. - студент, в данный момент работающий в кругу терапевтом. По условиям учебной работы, в случае затруднений студент-терапевт может обратиться за помощью к присутствующим тренерам. Клиентом работает, естественно, тоже студент. Итак...

Ст. - А у клиента сопротивление!
Тр. - Это не твое дело. А вот как ты чувствуешь себя сейчас, когда клиент ведет себя так? Что происходит с тобой?

Итак, что же надо делать терапевту, когда "у клиента сопротивление"?
Да то же, что и всегда: оставаться с ним, быть рядом, присутствовать.

Это я, конечно, про гештальт, не могу ничего сказать за другие направления.
Я как консультант в гештальт-подходе совершенно точно не могу лучше клиента знать, что ему сейчас нужно, куда и с какой скоростью. Еще раз аминь.

@темы: головология, думаю, что, слово на букву "г"

09:29

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
утро рабочее.
буду после полудня.

доброе утро!

19:29

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
вырванное из контекста...

Какое счастье сбросить с себя груз ответственности и принять с благодарностью свое бессилие вершить судьбы любимых людей. Какое счастье, что приняв это, вдруг, появляется долгожданное пространство для

@темы: головология

19:15

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
еще помню споры о том, правомерно ли называть слэшем и яоем любое литературное произведение, в котором говорится о любви мужчин между собой (правильный ответ: хуйня!).
но это уже в прошлом, потому что все уже расширено и углублено:

03.03.2011 в 18:15
Пишет  yyuta:

Попалось, привело в состояние глубокого священного ужаса :))

"Ориджинал (Original) — фанфик, который не принадлежит ни к одному фэндому".

Дальше не легче :))
"Ориджиналы обычно захватывающи и интересны, если не лень шевелить мозгами и втягиваться в нюансы придуманного кем-то мира".

URL записи

15:40

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
!внезапно еще немного учебы.
ну как - немного... целая трехдневка ГАТЛА. правда, в аквариуме - но там показывают то же самое, что и в группе, всё слышно, только слова не дают. а сертификат дают. и много полезных знаний.
что называется - счастлив до упупения.
от милого подарок! вот такой!

11:21

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
умчался за порцией ГАТЛА!

11:15

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
ну, с днем писателя всех писательствующих!

09:10

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
тикет ту зе мун
билет в Николаев взят.
остальные еще не продаются.

07:22

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Салют, змеева дочь, написала прекрасное.

1. Единично-мало людских историй "про меня", в которых то, что с человеком случилось - человек сам пустил в себя и позволил случиться.
Больше - про то, что человек социальное животное.
Это тяжело осознавать. Это вообще ужасно мне грустно. Это напоминает мне меня-давнишнюю, меня, которая ассоциировала себя с Марсианином из рассказа Бредбери - но не это грустно! -грустно то, что я этой асоциацией гордилась. Вот какая я _полезная_! Вот какая я _для людей_.
даже если вообще не задумываться о пользе для себя:
Марсианина из рассказа реально _разорвали на части_ другие люди;
ЭТО для них было полезно? полезен был опыт убийства другого? полезно было - драться с другими за то, что считаешь только своим? и за то, что реально ничьим не является?
Опыт обманутости, несправедливости и смерти?

Быть "таким, каким тебя хотят видеть" - неполезно никому.
Никому.
И всем от этого больно.

2. Разговаривайте с теми, кто волей случая оказался близко. Разговаривайте вслух - и будет вам счастье.
Говорить о себе - это _не стыдно_.
Это _не скучно_
Это условие выживания.
потому что если близкий не будет знать, кто вы - он либо будет вас бояться, как неизестности; либо будет злиться, потому что сделает из вас то, что ему на этом месте нужно, и получится плохо, потому что вы будете сопротивляться, как любой материал имеет сопротивление.
Кому от этого будет "проще"? Потому что стандартное обьяснение молчанию: так нам проще.

Проще быть пугалом, чем говорить о себе.
Проще быть бомбой замедленного действия, чем говорить о себе.
Проще разрывать и разрываться на части, чем говорить о себе и позволять - елки-палки! - позволять другому сделать выводы. Позволять себе увидеть эту реакцию - на _себя_.
И сделать выводы.

Проще жить в неизвестности, чем спросить? проще обманывать, вольно или невольно, чем сказать?
Проще выдумывать, чем жить?
Кому проще?
Сколько сил у нас всех уходит на то, чтобы подпустить к себе человека? А теперь представьте - мы тратим еще примерно столько же сил, а то и больше, на то, чтобы _придумать_ того, кто УЖЕ рядом с нами ценой таких усилий.
Мы живем одновременно с людьми и их версиями в своей голове.
Не тесно ли нам в этой толпе?

Неудивительно, что хочется одиночества.
Насочиняли себе людей - и кормим их с таким же трудом надуманными версиями себя.

Пожалуйста.
Разговаривайте друг с другом о себе.
О себе.
О чем же нам петь еще?

@темы: головология, передай добро по кругу