ну и вот.
и в порядке я.
спасибо.

---

так.
отставить панику.
я был бы не я, если бы не обеспечил себя ресурсами на случай чего угодно.
у меня есть дорогой друг.
у меня есть сестра.
у меня есть Кел, он спит и с ним осторожно - но он может обнять, пока мне не дышится, так, что все проходит. он скоро проснется.

нашу башню не обстреливают.
все будет хорошо. все будет.

---

мне, ребята, наступил временный и вполне ситуативный пиздец.
с Келом все ок. и между мной и Келом все ок.
это давние дела, это Куба мне ау.

сложность номер раз - своего терапевта я теперь не увижу до восьмого февраля. вспомню старые времена, вырулю на честном слове и на одном крыле.
сложность номер два - я нынче не курю. я не бросил курить, нини. я просто сейчас не хочу. а как захочу - я буду курить. ляляля я зависимый. но вот сейчас я курить не хочу. и из-за этого происшествия начинать курить тоже не хочу.
и выпить тоже не очень, потому что что? потому что печень я как раз лечу. не от алкоголя. ей и без алкоголя приходится.

короче, я в осадке, и как спасаться прямо сейчас - не знаю. то есть знаю, но все равно самому трудно.
ладно, у меня есть пара тренажеров, в конце концов.

но это звездец, звездец.

---

и вот оно же вслух

---

осветить-обогреть скриптории
на расстояньи вытянутой руки
и расставить повсюду истории
как путеводные маяки
и пускай за окном непогода зла
и не жди от мира добра...
Галилеянин - верхом на осла,
ну, а нам в скрипторий пора.
и не жди, говорят, не ходи, говорят,
ты не прав кругом говорят.
они и звезде - не свети! - говорят
но звезды в небе горят.

и наша работа проста и светла,
проще самых простых работ.
люди слова обращают в дела -
мы же наоборот.
вот только холод, и мор, и глад,
вот только недолог век.
но кто ж тебе, говорят, виноват -
ты сам себе человек!
словами говоришь через рот,
не прячешь слова в груди,
и наоборот, и наоборот,
хорошо выходит, гляди!

не ходи, говорят, не свети, говорят,
и так много раз подряд -
они и душе - не люби! - говорят,
но звезды горят, но люди творят,
и на небе пока все в порядке.

---

зарядка, завтрак, сериальчика кусок, работа
и - начинай уже думать о том, что ты пишешь
нежно, плавно, любовно

---

и еще одна причина для доброго утра:

***
Много в последние месяцы думаю о том, что самая драгоценная энергия - энергия желаний - в силу принятых норм воспитания становится источником предрассудков в отношениях.
Само большое заблуждение - это когда мы считаем, будто изъявляя желания, мы что-то забираем, "тянем одеяло на себя". Нет никакого одеяла. Надо понимать, что энергия желаний - драгоценнейшая субстанция, ее душа вырабатывает, как шелкопряд шелк, и нити эти часто рвутся и трудно восстанавливаются. Выражая желания, человек привносит в мир, а не отнимает.

В самые страшные моменты мы страдаем отсутствием воли и желаний. Этот ресурс быстро мелеет, и мы плохо себе представляем, где брать желания.
(с) otte_pelle
полностью - здесь

@темы: головология

---

доброе утро вам.
у меня - уже доброе.
вчера я понял, что как писатель - я ни фига не должен, но имею право писать каждый день, если хочу.
от винта: я писатель. имею право.

@темы: думаю, что

---

знакомьтесь, Джулия Стоунбридж, сумасшедшая

@темы: Джулия

---

и когда он наконец позвонил: жди, еду, - она ответила: не меня. тут есть... в общем... я подожду еще.
- как же так? как же ты?
- я знаю, что у меня есть ты. а у нее нет совсем ничего, даже себя самой у нее нет. поэтому отвези ее к тому ангелу, и пусть он вылечит ее. а я подожду. я подожду.
- Джули, это невозможно. я еду за тобой.
- нет, сделай, как я прошую ну пожалуйста. пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста!
- ты ее любишь?
- да. нет. наверное, нет. просто хочу спасти.
- Джули... я не знаю, как скоро смогу вернуться. может быть всякое. а если мы хотим, чтобы наши друзья оставались в безопасности, я должен забрать тебя очень чисто. и поэтому возникают некоторые сложности... со сроками.
- ждать придется долго?
- возможно.
- да говори уже!
- долго.
- сколько?
- я не могу сказать. я не знаю.
- забери ее.
- ты уверена?
- да.
- Джули...
- у меня есть ты. я подожду. ты не представляешь, это совсем другая жизнь. у меня есть ты.
- не плачь... нет, ладно... я тоже плачу.
- пожалуйста, забери ее. и потом приезжай за мной. пожалуйста.
- обещаю.

и это было слишком долго, но все же закончилось.
он приедет через десять дней. Джули в больнице, но он заберет ее оттуда. всё будет хорошо.
через десять дней.

@темы: Джулия

---

охохо.
у меня еще Зигмунда Фрейда говорит... и пусть говорит - я свое дело сделаю, вот только еще немного сорганизуюсь.
а тут... тут...
короче, сейчас показывать буду.

---

про устойчивость терапевта

***
Я замечаю в процессе психотерапии такую же закономерность: чем более травмирующей была история детства клиента, чем менее понимающей и откликающейся была его мать в ранний период, тем больше агрессии, выраженной в разных формах, от такого клиента будет «огребать» терапевт. Во многом это месть, перенесенная с того, кому она реально (и пока неосознанно) адресована, на того, кто, по сути, пытается помочь, показывая клиенту возможности для изменения своей жизни...

Тот способ и та интенсивность агрессии, с которой клиент проявляет себя по отношению к терапевту, примерно также преподносится людям вокруг. И если говорить метафорично, то это «счета», которые человек требовательно предъявляют для оплаты всему миру за недостаточную «платежеспособность» своих значимых близких.

Обсуждая данный факт, мы говорили о том, что такая работа требует определенной устойчивости, навыка сталкиваться с агрессией, с этим «мочиловом» без собственных разрушений.

В том числе вот для этой устойчивости специалисту и нужна серьезная личная психотерапия. Иначе процесс работы для него превращается в садомазо, где скопленная клиентская агрессия попадает прямиком в точку травмы психотерапевта, берется им на свой счет и производит вторичную (третичную, и так далее) ретравматизацию психолога на уровне его личности целиком, затрагивая в том числе и сферу профессиональной идентичности. А это, прямо скажем, сильно неполезно, хотя и для клиента неполезно тоже (для него это новый сигнал, что его не выдерживают).

Однако «достаточно хороший терапевт» (выделяю это как тождественное винникотовской «достаточно хорошей матери»), выбирая себе такую работу, берет на себя ответственность за то, что ему "по должности" положено огребать. Отдает себе в этом отчет и учится нормально (или «достаточно хорошо») делать свою работу.
...
Порой агрессию клиента выдерживать бывает куда легче, чем то содержание и «вписанное между строк» напряжение, те воспоминания о насилии, те ощущения страдания, которое пришлось пережить клиенту, когда он был ребенком – беспомощным, не имеющим выбора, напуганным, униженным, физически покалеченным и пр.

Это и про личные травмы терапевта, его собственный невроз, с которым резонирует боль клиента.

И хотя личная терапия помогает специалисту подлечить свои собственные «драные бока», а качественная супервизия дает возможность не сливаться с клиентом, быть устойчивым в этом месте, выносить чужие страдания без выгорания оказывается куда сложнее, чем агрессию (ибо агрессия хотя бы понятна, в то время как насилие над ребенком – в любой форме – мало чем можно оправдать).

Вот именно это ощущение ненормальности того, что пришлось пережить клиенту в прошлом, тем сильнее у терапевта, чем меньше клиент осознает, что происходившее с ним было далеко НЕ НОРМОЙ.

Это аспект, требующий, чтобы устойчивость терапевта была еще выше. А вот напряжение в этом месте может снизиться лишь тогда, когда у клиента появится собственное осознание всей этой ненормальности произошедшего с ним, собственный протест, несогласие и появятся реальные чувства по поводу того, что так быть, вообще-то, не должно.

(с) natakholina

@темы: головология

---

ура! с нами снова Виктория Пекарская

Ничего не понятно? Точно. Так специально и написано. В созависимых отношениях всегда так. Никак не поймешь – кто от кого и от чего, наконец, будет счастлив, и когда же можно будет пожить свою жизнь и перестать заниматься счастьем и несчастьем других.

@темы: Пекарская, головология

---

***
Во-вторых, грамматический страдательный залог это не столько "страдать", "претерпевать", сколько выражение того вообще, что происходящее со мной не я сам произвожу, ну, скажем так, асубъективность эффекта: вместо "я хочу" - "мне хочется" (языково-психологическая уловка переноса локуса контроля с "Я" на что-то, экстернализация локуса контроля) - "Я не хотел украсть - мне захотелось", не "я строю дом", а "дом строится", "каша варится" - вроде как, если вам неуютно и невкусно*, то я-то здесь при чём - это они сами.(...) Со всем этим так или иначе сталкиваюсь в психотерапии, где смещение от СЗ к ДЗ часто поворотная к исцелению точка.
(с) vekpsypro

____
* и если мне самому неуютно и невкусно...

@темы: головология

---

фритированные шарики из пюрированных бобовых взорвали мой моск.

---

Я собрал паззл из картины "Слишком много тёщи" за 79 перемещений при количестве штрафов за ошибку в 1.

Пойти приобщиться: uborshizzza.livejournal.com/1241809.html

---

на Кубе было мало русских книг, а не читать наш брат-невротик вообще ебанется головой.
зато подруга сестры мужа была директором книжного магазина, и я мог читать любую книгу, а покупать только то, что понравилось.
"Имя розы", например. я читал ее в первый раз на испанском. так она для меня и осталась. русская не так звучит.
и "Человеческую сексуальность" Мастерс и Джонсон.
время от времени, конечно, я прибегал к Эмилио с вопросом: а что значит это слово? - где ты их берешь? - спрашивал он.
но потом я обзавелся парочкой толковых, то есть испано-испанских словарей. и мы узнали много новых слов.
а еще Воннегута, конечно, как же я забыл! Воннегута, то, где картинки с письками.

доброе утро.

первоначально я учил испанский с помощью старого учебника и пластинки Виктора Хары.
потом - с помощью Эмилио, его родных и всей Хибары.
и с помощью книг и двух прекрасных словарей, до сих пор по ним тоскую.

не пора ли заняться им всерьез, тем более что переводчиком я уже поработал?
да, и поднатаскал знакомых, отправлявшихся в Перу, с нуля. они вернулись довольные.

так не пора ли?

---

дооо, есть что-то невероятно симметричное (и прекрасное) в том, что учить испанский я буду по скайпу.
драмкружок, кружок по фото
да, и петь охота тоже. и драмкружок. и по фото!
но сначала зубы.

---

ну все. я подсел. купил второго песика из the dog collection.
Зигмунда Фрейда, конечно, только предлог.
и то, что я увидел целу свору таких песиков на подоконнике у моего терапевта, тоже мало имеет значения. потому что я их увидел уже после. а на песиков заглядывался уже давно!
в общем, у меня их теперь два песика. французский бульдог и мальтийская болонка. и с нетерпением ожидаю джек-рассел-терьера. и норфолка.
за предыдущие выпуски хотят каких-то несусветных денег, поэтому обойдусь. но если у кого-то вдруг образуются лишние борзые щенки, я всегда рад их приютить.

---

для чего я стараюсь не быть писателем.

я ведь не писатель, правда? я всего лишь рассказываю истории.
и изо всех сил стараюсь не быть писателем.
почему?

потому что настоящему писателю нельзя:
получать удовольствие в процессе
любить своих героев
гордиться своими текстами историями произведениями блять
с любовью и гордостью говорить о книге, законченной несколько лет назад
злиться на критикующих идиотов. и на восхваляющих идиотов тоже

зато настоящий писатель должен
писать каждый день как проклятый
писать на любую тему
писать на любую тему каждый день как проклятый: про нелюбимых героев, не получая удовольствия от процесса, обреченный смачно обесценить результат своих трудов, как только их закончит.

И НАХУЯ ТАКИЕ ПРЯНИКИ?

и вот чтобы не заниматься такой нелепой хуйней, я старательно уворачиваюсь.
в то время как дело не во мне и не в писательстве, а в хуйне.

надо бы как-то того. попылесосить. и влажную уборку.

я люблю своих героев - иначе я бы с ними не проводил столько времени моей жизни.
я люблю свои истории - иначе я бы не отдавал им столько сил и столько времени моей жизни.
я горжусь тем, что я написал.
я доволен тем, что я написал.
и:
я - писатель. есмь. soy.

@темы: думаю, что