16:58

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
чудесное и правда у Алёны Лукьяновой

Бьюдженталь в "Науке быть живым" неоднократно повторяет, что психотерапия - это то, о чем следует думать как об одном из главных событий жизни, поскольку то, чем занимаются в этом процессе, является пересмотром всего пути и смысла человеческой жизни. Хорошая новость - это, действительно, так. Пересмотр, действительно, происходит и в этом процессе многое меняется и в самом человеке и в его взаимоотношениях с окружением.
Плохая новость - это, действительно, так.
читать дальше

@темы: lual, головология

16:28

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
счастье есть - мне удалось поспать днем и после чувствовать себя вполне живым.
как я это сделал, не понимаю. но факт.

10:13

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
дурацкое занятие: шаришь руками в пустоте, понятия не имея, что там вообще.
люди как люди составляют план и собирают детали. прорабатывают что-нибудь. ну, есть такие мифы о людях как людях.
а у меня в каждом холодильнике - ух-ты-говорящие-помидоры.
а может быть, это не только у меня так?

09:36

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
сделай зарядку и позавтракай, а потом живи дальше, ок?

09:34

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
не, прекратить рассказывать эту историю, пока она сама рассказывается - не вариант.
еще мне не хватало самому себе незавершенные гештальты... мне и так их хватает.
короче, будет зудеть - буду чесаться. не будет зудеть - их проблемы.

08:54

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
и все спят! один я как идиот тут какую-то не свою историю... про что? за что?
воды что ли отходят.

08:48

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
официально заявляю: что это и про что это - я понятия не имею.
но это сериал.
продолжение следует, по крайней мере, я на это... ну что ли надеюсь.

08:45

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Тук-тук-2

Я иду, отражаясь в витринах - странно, я ожидал прозрачности и полета, но я очевидно телесен, а на ногах моих елозят и шлепают домашние тапки, относительно новые, но абсолютно непригодные для прогулок по улице.
Какие там прогулки - я бездомен!
Я позавтракал недавно, но рано или поздно я проголодаюсь - и что тогда? Если бы я был прозрачен и невесом, мне не составило бы труда переобуться и прокормиться, но тогда не было бы и нужды такой.
Марина! - осеняет меня и я озираюсь в поисках остановки. Тут же вспоминаю, что кошелек остался дома. Все осталось дома. Дом остался дома, больше у меня нет ничего. Меня снова скручивает острая жалость к себе. У меня ничего нет. И я смеюсь: нет не у меня, нет меня самого. И мне ничего не положено! И некого жалеть!
Усилием воли останавливаю истерику. Так или иначе - встреча с Мариной назначена на послеобеда, если я потороплюсь, то даже пешком, на каждом шагу удерживая тапки от побега, я успею до него. Пока иду, у меня достаточно времени придумать достаточно качественную нелепицу, объясняющую, как я оказался на улице в тапках, без кошелька и мобильного. А там посмотрим.
Тут меня снова захлестывают чувства. Я даже останавливаюсь на бегу. Как так вышло, что я не спорил, не сопротивлялся? Как легко согласился с тем, что мое время истекло, что это у меня не жизнь, а какой-то шашлык "Дружба", пожевал сам - дай пожевать другу... Некогда думать. Подумаю у Маринки, когда добегу и обниму ее, и мы еще посмотрим, кто из нас изойдет, хрен самозваный, потому что...
Нелепо, должно быть, я выгляжу, когда почти вприпрыжку, скособочившись, теряя и подхватывая ступнями тапки, вбегаю в ее двор. Но это все равно, я торопливо набираю код ее квартиры, отзываюсь на ее недовольный возглас нежнейшим "это я" - и сам холодею от этих простых слов, но она не видит, она не знает, и я постараюсь, чтобы не узнала никогда.
Дурачок, воркует Марина, закидывая руки мне на плечи, давай женись на мне, а то пропадешь.
Уже пропал, отвечаю я, уже женюсь, честное слово, вот только документы из запертой квартиры вызволю. В понедельник идем подавать заявление.
Здрасьте, отстраняется Маринка, а меня кто-нибудь спросил? В понедельник! Уже прямо! Я еще не согласилась.
Так соглашайся.
А ты просил?
Вот прошу.
Дурак.
Я вспоминаю слова самозванца - нет, непохоже, чтобы он правду про Маринку... Это совсем она. Точно-точно.
Ну что дурак-то? Что - дурак?
Она уже всхлипывает. Разве так надо? Это же один раз в жизни бывает...
Да ну какой там один!
Не разрушай мои иллюзии, свирепеет Маринка. Остальные себе как хотят, а у меня - один. По крайней мере первый раз точно бывает один, и не смей мне его портить!
Не смею. Обнимаю. Дышу сквозь легкое облако волос - золотистые кудряшки запах липового цвета, солнце, тепло, безопасность.
Пусть приходит. Здесь вам не тут. Здесь мне есть кого защищать.
Марин, скороговоркой выдаю я, слушай, тут может прийти такой сумасшедший, ну, выдает себя за меня, так ты не обращай только внимания, я сам с ним разберусь, ты просто запомни, что я...
... в тапках, хочу продолжить я, сам себя кляня, что поднял эту тему, вообще-то женщин и детей надо успокаивать, а не пугать, и лучше держать в неведении, так во всех фильмах про настоящих мачо, они там дружно умалчивают об опасности, чтобы не пугать женщин и детей, а женщины и дети, неосведомленные, значит, дружно в самую опасность и встревают. Поэтому я не так, поэтому я предупредить, а все-таки стремно мне, вот что значит убедительная сила искусства...
Но не успеваю. Маринка морщит нос, отмахивается: моя тоже тут под окнами шляется, не бери в голову.
И я как-то сразу понимаю, что ее "моя" - она же и моя. Что это моя Маринка и есть. Изошедшая позавчера.
Отталкиваю эту дамочку, держу перед собой на вытянутых руках, разглядываю: никаких отличий!
А там где-то, под окнами, с позавчера на улице под окнами - а вчера дождь! - моя.
Выпускаю ее из рук. Отступаю медленно-медленно. Я не знаю, не знаю, что мне делать сейчас, потому что не знаю, на что способны они. Вот эта передо мной - не ожидать ли от нее молниеносного выпада в замедлившемся времени? Я трясу головой: не компьютерная же игра, матрица-хератрица, без паники, ладно?
А ты точно... ты? В порядке очереди?
А ты, подозрительно оглядывает она меня, ты в порядке?
Я - в порядке, твердо заявляю я. Я - это я, как раз на своем месте. А у тебя тоже проблемы? Что это они... вольничают?
Лже-Марина пожимает плечами. Что-то вот. Может быть, так всегда бывает? Мы же не знаем, как они заселялись и что было с предыдущими. Ладно, не успели пожениться - сами виноваты. А ты молодец, с места в карьер. Давай делай мне предложение и пойдем есть, я тебя знаю... Ну то есть - мне кажется, если тебя не ткнуть - ты и не позавтракаешь. Давай делай предложение - и...
Нет, проглатываю я комок. Ты права. Не буду портить тебе единственный раз. Приду в ботинках и с цветами, тогда и сделаю, а пока так покорми.

21:50

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
покинутые театры. почему-то чувствую, что это - то, что мне нужно!
dar-jan.livejournal.com/621632.html#cutid1

@темы: Сурья, допмат, видимо-невидимо

20:50

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
я нашел этот КаленДарь!
www.kalen-dar.ru/calendar/11/

15:04

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
важное-1

Самое серьезное, что нужно сказать про обиду, - это то, что обиды дают возможность поддерживать иллюзии относительно людей, с которыми мы находимся в каких-то отношениях, и относительно наших с ними отношений. То, что можно было бы назвать "проработкой" обиды, доводящей до полного ее исчезновения, обязательно требует, чтобы человек пожертвовал этими иллюзиями, чтобы он увидел людей и свои с ними отношения более или менее реально. Это неизбежно ведет и к пересмотру образа себя, который в значительной степени зависит от приписываемых себе ролей в тех или иных отношениях, особенно близких. Часто это связано и с пересмотром картины мира, в частности, идеалистических представлений о близких (в частности, семейных) отношениях и вообще об отношениях между людьми.

(Тут полезно иметь в виду, что так называемые "сценарные решения" относительно картины мира, вроде "все мужчины опасны", как правило именно проникнуты обидой и предполагают лазейку типа "но вот когда я встречу Тебя...", - и тоже совершенно нерелеалистичны. И отказ от таких "решений" тоже требует перехода к трезвости, то есть такой же жертвы).

Человек, который приносит такую жертву, то есть, отказываясь от "наркоза" обиды, начинает трезво смотреть на мир, - это, в значительной степени, уже другой человек. Это, кстати, один из способов дифференциации в смысле Боуэна.

важное-2

В еще большей степени это относится к чувству вины, которое в большей степени завязано на образ себя и представление о своей роли в картине мира. Чувство вины как правило связано с преувеличением этой роли...

взято тута

15:01

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
"а совет - это исключительно бонус"
вот ебана габана, откуда такое убеждение, что совет прямо таки бонус. в жопу носом.
я его просил? я задавал вопрос, что я делаю такого, а не что мне делать с этим.
гррррр.

12:42

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Тук-тук

- Кто там?
- Я.


Я открываю дверь своим ключом и вхожу в подъезд. Оглядываюсь: я здесь в первый раз. Четыре широкие ступеньки вверх, слева покривившиеся шеренги почтовых ящиков, справа - узкая дверь лифта. Напротив нее лестница, по которой я поднимусь на второй этаж, вот только переживу первое столкновение с этим ужасающим запахом: кто-то жарит рыбу, но даже этот впечатляющий аккорд не в силах перекрыть глубокую ноту застарелой тухлятины.
О ужас, содрогаюсь я. Я здесь живу?

Я здесь живу. Это не мой дом, конечно, это съемная квартира об одной комнате, крохотной кухоньке и совмещенном санузле, причем хозяева терпеливо ведут ремонт в перерывах между жильцами, так что в прихожей горделиво сияет зеркальным полотном шкаф-купе, в кухне течет проржавевший кран, а во чреве престарелого гардероба, скрытый околоплодным пузырем синего полиэтилена, дожидается заветных сроков модный унитаз. Трехстворчатый гардероб - не моложе пятидесятых годов рождения, настоящая фанера, по возрасту щедрая на занозы. Снаружи он оклеен золотистой пленкой. Мое отражение в ней спорит четкостью и узнаваемостью с моим отражением в зеркале средней створки. Поэтому, одеваясь, я поглядываю сразу на обе версии меня, без разницы.

Без разницы - легкие уже полны этих миазмов, но вдыхать новую порцию нет ни малейшего желания. Медленно выдавливаю из себя отравленный воздух, задерживаю вдох и кидаюсь вверх по лестнице. Всего-то второй этаж, но перед дверью в квартиру, на площадке, еще одна дверь - выкрашенный черной краской металл. Лихорадочно перебираю связку, нужный ключ никак не дается, поймав, со злостью втыкаю его в скважину замка - и обнаруживаю еще две замочные прорези на последней двери. Не выдерживаю, вдыхаю. Сначала ртом, чтобы не чувствовать запаха - но даже сквозь сжатые зубы просачивается отвратительный привкус. Сдаюсь, лучше надышаться, чем наглотаться. Ключ от нижнего замка почти касается щели, но я останавливаюсь. Все-таки невежливо, хотя это, несомненно, мой ключ от моей двери. Я поднимаю руку и жму на звонок.

Звонок заставляет меня вздрогнуть. Я никого не жду. Кто там?

Кто там? Я. Открываю дверь.

Дверь открывается мне навстречу, я застываю на пороге прихожей - в квартиру уже входят. Один. Он один. У него в руке ключ, на нем мой свитер и он...

И он застывает на пороге прихожей, спиной к свету, щурится, не верит своим глазам и не может понять, кого он видит. Я жду, давая ему время освоиться: до сих пор он видел себя только в зеркале.

В зеркале - до потолка высоком зеркале шакфа-купе - отражается некто, которого я готов бы принять за себя, если бы я не стоял вот здесь, а он - напротив меня. Так ведь не может быть? Я слышу свистящий шепот - и едва, самым краешком себя, понимаю, что это мой шепот. Изыди.

Изыди сам, беззлобно отвечаю я, смена караула, мой черед, понял? Мой.

Понял... Мой... Я эхом повторяю за ним, мне трудно не то что возразить - даже просто сказать что-то, хоть на ползвука отличное от его слов. Но я проглатываю горький комок и... Ты вообще... кто?

Кто-кто... Я.

Я? Нет! Ты не настоящий! Пошел вон! Изыди, изыди!

Изыди... Ладно, стой. Кто, ну кто тебе-то сказал, что настоящий - ты? Откуда у тебя такое сакральное знание?

Но как же?

А вот так. Слушай, у нас не больше минуты. План по душам составляли? Составляли. С учетом тенденции к перенаселению, так? Так. А рождаемость снизили? Снизили. И куда теперь? Ты вообще десятый в этом теле. Теперь моя очередь. Но ты не волнуйся, все будет, как было. Я - это я, это ты.

А Марина?

Она не заметит. Она сама только позавчера сменилась - еще обвыкается. Ну всё, давай, исходи, время кончилось. Прощай.

Прощай.

11:24

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
"Бывают случаи, когда душа, рожденная в теле, переживает такую серьезную травму, что покидает тело навсегда. Покинутое тело является как бы свободной оболочкой, в которую могут вселиться другие существа. Эти "подселенцы" обычно сопротивляются попыткам терапевтов реинтегрировать их, настаивая на том, что они отдельные существа, а не части одного человека".

зуб даю - я еще как буду сопротивляться.

10:58

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
уффф. этот уебот сделал все-таки первый утренний комплекс. теперь надо проследить, чтобы он дневной не саботировал!
так, начало положено, двигаюсь дальше. старательно поддерживаю себя. принимаю поддержку с благодарностью.

10:10

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
о, доброе утро.
как интересно услышать что-нибудь от клиента.

***
Хью Лори ходил на психотерапию.

...Поворотным пунктом стал момент, когда он обнаружил посреди захватывающей гонки серийных машин, что ему скучно. В его депрессивных состояниях, говорит Лори, он может «быть мрачным часами. Удивительно, как люди это выдерживают. Я цепляюсь за свое несчастье, потому что это знакомое мне состояние. Когда я был счастливей, это было потому, что я знал, что нахожусь на пути назад к страданию».

Лори нашел профессиональную помощь полезной. «Не то чтобы я не мог поговорить о своих проблемах», - говорит он. «Я замучивал ими моих друзей до смерти. Но когда заплачены деньги, я не чувствую, что должен развлекать или выглядеть лучше, чем я есть на самом деле».

взято тута

@темы: головология, передай добро по кругу

21:52

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
16:10

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
старики в Ямме, наверное, были последними, кому удалось помочь с помощью яндекс-рейтинга.
clubs.ya.ru/company/replies.xml?item_no=20164&n...

12:32

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
вот то, что я написал в качестве отзыва о тренинге. здесь мало конкретики, я о ней понемногу буду рассказывать дальше здесь на этой скамеечке.

00:29

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
и - чем антивирусные препараты отличаются от блять антибиотиков (респект им полный, но по другому поводу):
На поверхности вирусов гриппа любых штаммов есть специфический фермент – нейраминидаза. Он нужен для того, чтобы вирус, размножившись всего в одной клетке, мог оторваться от нее и заразить своими «потомками» тысячи других клеток в дыхательных путях (из одного вируса образуются тысячи вирусов в одной клетке). При всей изменчивости вирусов гриппа активный центр этого фермента всегда неизменен и постоянен у всех вирусов. Тамифлю – ингибитор нейраминидазы – блокирует этот фермент в активном центре, вирус, размножившись всего в одной клетке, не может из нее выйти и поразить другие клетки дыхательных путей. Далее вирус погибает, новые клетки не поражаются

www.ng.ru/health/2009-09-15/8_virus.html