давайте порисуем!
я буду повторять себе цикл отношений Роберта Резника, который подходит для любой пары, супружеской, детско-родительской, дружеской, а вы, если хотите и вам интересно, возьмите листок бумаги и делайте рисуночки, про которые я буду рассказывать. ну, для наглядности. или в уме, тоже можно.
всего пять этапов в отношениях.
читать дальше, если хочетсяпро первый этап.
1. изоляция.
рисуем кружок, обведенный жирной линией. ну вот сама его окружность такая жирная, толстая.
это изоляция. человек не хочет общаться, не откликается на обращение к нему, он замкнут и погружен в себя. ну такое состояние, не хочу никого видеть, всё.
про второй этап.
2. отход.
почему оно так называется, чуть позже станет ясно.
кружок, обведенный нормльной такой окружностью и с маленькими лучиками во все стороны - я один, но я готов к общению, если меня позовут или я сам что-то интересное увижу - я пойду туда.
про третий этап.
3. контакт
теперь мы видим два кружка! они рядом, но не соприкасаются, и между ними нарисована такая зигзагообразная линия, символизирующая контакт, обмен первичным опытом, именно двусторонний обмен, совместные переживания и действия.
про четвертый этап.
4. интимность
мы видим два кружка и зигзулину между ними, но это все теперь еще и обведено кружком из пунктирной линии.
это то состояние, когда я не парюсь по поводу того, как меня видит и что обо мне думает партнер. это душевное единение, которое не бывает долгим, потому что организм не выдержит. это высшая и глубочайшая степень близости, и она - кратка.
в здоровом цикле отношений после интимности пара снова возвращается в контакт и через него - идет в отход. каждый занимается своими делами, своей жизнью, при этом дружелюбно настроен по отношению к другому. спустя какое-то время они опять вступают в контакт, а затем случается интимность - и опять контакт - отход - контакт - интимность - контакт - отход - контакт... они движутся из отхода в интимность и обратно через контакт.
жопа случается, когда состояние интимности пытаются искусственно продлить. и эту жопу вы можете сейчас изобразить, если хотите.
про пятый этап.
5. слияние
два кружка, нарисованные так, как будто вот они частично перекрыли один другой, и в общей области их окружности стерты. нет границ. видите жопу? несмотря на то, что полушарий два, жопа одна.
нет границ. неясно, где чьи потребности. один пытается удовлетворить потребности другого - но он этого НЕ МОЖЕТ сделать правильно, потому что он НЕ ЗНАЕТ потребностей другого. природный феномен. никто не может знать потребностей другого (кроме мамы про младенца, но и то до некоторых пределов). можно предполагать, угадывать, но знать за другого его потребности - отчаянная и безнадежная фантазия.
таким образом, все остаются неудовлетворенными, растет раздражение. мои потребности неудовлетворены. твои потребности неудовлетворены. они мне мешают уже тем, что они есть - когда неудовлетворены мои!
каша, и очень гнусная на вкус.
и когда напряжение доходит до предела, пара распадается - насовсем или временно - и оба уходят в изоляцию, в первый этап.
в нездоровом цикле человек переходит из изоляции в слияние и обратно, и обратно, и так многократно. в слияние можно пойти с новым партнером - и с новым, и дальше... или с тем же самым. разница на самом деле невелика.
повторяется один и тот же сценарий.
в нем есть всего две роли, каждую из которых, в принципе, может играть один и тот же партнер, как в одних и тех же отношениях, так и в разных. но об этом подробнее потом, если будет желание.
выход из слияния - внимательно искать границы, проверять, что моё, а что не моё.
с любовью, я.
@темы:
полезные приспособления,
передай добро по кругу,
слово на букву "г"