[живой человек]

И сегодня тоже с утра плюхнулся в бассейн и активно полоскался там 45 минут под руководством тренера.

подробности письмом

С группой таких же. Одни перекаты вперед-назад и с левого бока на правый и обратно чего стоят! - я представляю, какие у меня будут бока и спина, если я буду регулярно посещать эту группу. Про живот вообще молчу. И все в воде. С палками еще не все получается - всплывают, суки, не удержать. Для новичков это еще и изрядная порция смехотерапии.
Но пока я ловлю с ними равновесие и пытаюсь устоять на них, да еще и двигаться всячески - работает все тело.
Совсем другое ощущение от движений, от себя.
Совсем другое тело.

Не пошел наверх, в зал, совсем. Дорожка после таких танцев в воде уже не так уж и нужна, я думаю, только нагрузка на суставы. А для рук я себе там же, в бассейне, дополнительные занятия зарядил, с теми же палками, благо, из другой программы несколько упражнений помню.
Тренеры в бассейне, в отличие от танцевальных групп, очень внимательны к новичкам, не ленятся показать, уточнить и разъяснить, показать временный упрощенный вариант, который можно выполнять, пока не освоишься.

В общем, мой выбор - бассейн. Лучше я буду там побольше полоскаться. Даже если буду толстый, буду сильный и красивый. И с прекрасной осанкой. И с легкой походкой. И вообще.

Comments

[Suboshi.]

Ой, а расскажи, пожалуйста, куда именно ты это ходишь! И где такое счастье, и сколько оно стоит.
Очень хочу после завершения своих ноябрьских проектов себе что-то такое, чтобы равномерная физнагрузка на всё тело и внимательность к новичкам. И ещё я плавать без ластов почти не умею.

[Lady_Noel]

Suboshi., ссинхронили =) Я тоже хотел для тебя узнать

[живой человек]

Suboshi., я сам не очень умею плавать, но там бассейн весь пешком можно пройти, в самом глубоком месте вода до подбородка.
vivatclub.ru/ - там все написано
Это возле метро Новогиреево.

[живой человек]

Lady_Noel,

[Suboshi.]

живой человек, спасибо, буду посмотреть =)