[живой человек]

Остатки черновиков на хранение. Не смотрите. Ничего, в сущности, страшного, просто не стоит того

А вот нелегкое дело -
быть беременной облаками
носить их пышные кипы
такая еще морока
шагать широко и смело
придерживая руками
чтобы никто не выпал
не выпорхнул раньше срока


1. Наброски афишки:
Не тренинг, но мастерская. Не семинар, но исследовательская группа.
Мэджик миррор.
Зеркало само по себе волшебный предмет, в котором можно увидеть себя - и не только. В зеркале можно увидеть окружающий мир - и себя в нем. Взаимное расположение частей мира, включая самого себя. Себя и Другого. Себя как Другого порой.
А если к свойствам зеркала присоединить способность увеличительного стекла делать заметными маленькие, но важные детали - можно разглядеть замечательные и существенные, тонкие и прекрасные подробности себя и окружающего мира.

2.Программа
2.1. Думаю, начать, конечно - с первого круга. Представление ведущих. Техника безопасности расписать подробно заранее, возможно - в рассылку участникам, распечатать и там иметь по количеству участников тоже. Знакомство. Кто с чем, кто как сейчас, кто чего ждет. На это полчаса где-то, наверное.
2.2. "Предметики"
Объяснение метода, насчет безоценочности.
Потом предложение выбрать самый приятный предмет из кучки.
И по кругу его описание. Напомнить еще раз про способ описания и поддерживать его.
Потом предложить выбрать предмет, который не нравится (ну, не до отвращения).
И с ним та же последовательность.
Расспросить, что происходит с восприятием предмета, когда так описываешь.
Попросить поделиться впечатлениями, что вынесли, что себе могут взять из этого опыта.



Предпоследнее (?):

Встать. Расправиться. Развернуть плечи, опустить ровно, шею, голову, всю осанку выправить. Дышать ровно, размеренно. Несколько глубоких вдохов - и потом найти комфортное дыхание. Осанка.

А теперь - какие ощущения от самого себя? Настроение? Какой ты сейчас?

Встряхнуться, походить, передать на ухо какое-нибдуь слово, поиграть в испорченный телефон (1 минута)

А теперь - вспомнить ощущение себя в расправленном виде и попробовать это ощущение себя воспроизвести.

А теперь что с телом?

Попробовать скукожиться и снова воспроизвести это ощущение.
***
Последние действо будет - составление коллажа про себя, мир, и что хочешь в своей жизни видеть.
И заключительный круг, впечатление, с чем уходят, что берут.

3. Материалы, которые необходимо подготовить
Техника безопасности - расписать подробно заранее, возможно - в рассылку участникам, распечатать и там иметь по количеству участников тоже.
Бумагу для коллажа
Резинки, чтобы скрепить рулончики!

двое мужчин, белые, возраст обоих около тридцати лет
причина серти неизвестна
время смерти судя потемпературе и цвету кожи между четырьмя и пятью утра
следов борьбы нет
сняли номер накануне вечером
опрос пока ничего не дал
эксперты снимают отпечатки но их здесь полно

Comments

[ddodo]

загадочно-загадочно.

особенно про двух мужчин

[живой человек]

ddodo Это охотники.

[ddodo]

живой человек угу.

коллаж клеить чем? клей по числу участников. ножницы?

в целом похоже как у меня дети (и не только) в "волшебный мешочек" играют
выбирают предмет из кучки. не глядя, только наощупь - задача-то другая. но эффектно бывает. особенно со взрослыми: "мячик, мячик!"
выниает - а там глаз.
мармеладный.