via Рубштейн
(с) akimmchuk
"Так вот, я так понимаю, что вся суть в различении понятий «понять» и «принять». Я «понимаю», когда я головой объясняю себе, что каждый человек индивидуален, что нет идеальных личностей, что все люди разные и пр. А «принимаю» я человека тогда, когда я позволяю ему быть таким какой он есть и строю свой стиль взаимоотношений с ним сам! ( а не меняю его под себя). В случае с тем «необязательным» другом: мой выбор либо не договариваться с ним о важном тогда, когда есть реальная необходимость в нем, держать в голове запасной вариант, на случай если он не придет, встречаться только в компании и мн.др. или же продолжать сталкиваться с его такой особенностью, выговаривать ему «фи» и обижаться, что планы нарушены и день испорчен снова.
Принять «другого» сложно! Он/а же «другой», он не любит смотреть «кино на СТС в 21:00», а ты обожаешь, он/а не говорит «я скучаю», а для тебя это и есть истинное проявление любви, он/а готовит тебе ужин, устает и ждет одобрения, а ты поел в «Макдаке» и можешь делать так каждый раз, тебе это нравиться больше, чем домашние посиделки и пр.
При этом, принять не значит не испытывать никаких «негативных чувств из-за некоторых особенностей другого человека. Мои клиенты часто говорят: «Ну как же, если я все так же злюсь, что она/он снова не звонит целый день, значит я не принимаю ее, его ?!» НЕТ! НЕТ! И ЕЩЕ РАЗ НЕТ!
Чувства - это индикатор потребности. Т.е. если они есть, это прекрасно, значит, Вы живы, здоровы и чего-то хотите! Ну, к примеру, заботы (пример про звонки) или верности или еще много другого! Вот для чего важны чувства, а не для того, чтобы разозлиться и начать менять другого под себя!
Ведь, на самом деле, безумно полезно и здорово учиться менять свое отношение к другому, к непохожему, к новому, не подходящему, а не ломать его, вылепливая свою копию! Что думаете?"