а, у меня еще осталось невыполненное упражнение из Практикума, даже два.
я их тут буду делать.
кто со мной, если хочите.
первое - на эту неделю: вместо "меня разозлил такой-то" - "я разозлился на такого-то", вместо "меня беспокоит проблема" - "я беспокоюсь из-за проблемы", вместо "меня раздражает" - "я раздражаюсь", вместо "мне пришла мысль" - "я подумал" и так далее.
присваивать себе свои действия и чувства и ответственность за них. "это сделал я".
даже если кто-то меня упорно злил, разозлился я сам. и в этом нет ничего плохого. отчего бы и не разозлиться на такого мудака?
в общем, тренируюсь думать и говорить через "я", где "я" будет подлежащим, а не второстепенным членом предложения.
на следующей неделе поработаю с другим упражнением.
апд. мой-моя-мое не годится в этом упражнении. только "я". "меня охватил сильный гнев" не годится - и "мой гнев очень силен" не годится тоже. это я гневаюсь, причем очень сильно.
"мои задачи" - не отдельные от меня сущности вроде "моих ботинок". это я хочу сделать что-то, это я ставлю себе задачу.
да, в жизни бывают нужны разные формы выражения. но в данном упражнении я предлагаю (по рекомендации Перлза) потренировать именно вот эту, мало используемую форму. пусть подлежащим будет "я".