Ответ очевиден: это практика замечать жизнь, отмечать жизнь - отмечать как в "отмечать день рождения" - каждый день, утверждать жизнь.
Где бы ни был и как бы ни был. Миг жизни вырвать из небытия и поднять над собой обеими руками.
Поработать миру немножко проявителем и закрепителем.
Проявляя и закрепляя то, что хочешь проявить и закрепить.
Так вперёд.