АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ: Когда условия меняются внезапно, это чаще всего воспринимается как потеря, а не как победа. Неожиданно лишившись стабильности, человек сталкивается с необходимостью переориентироваться и выяснить – что более значимо в новой ситуации. Это, безусловно, нагрузка. И неудивительно, что многие становятся неуверенными и тревожными. С этим можно справиться, последовательно рассмотрев четыре основные экзистенциальные мотивации (или измерения бытия). Первая – отношения с миром. На этом уровне необходимо выяснить, что дает нам поддержку. Вторая – отношение к жизни. Здесь надо понять, что является ценным в жизни. Третья – ценность смысла, который дает ориентацию. Четвертая – самопонимание и осознание ценности быть собой.