Новый кинезиотерапевт задал мне жару. "Вся реабилитация будет через боль, настраивайтесь". Испугал, ага. "Боль, понимаешь? Дикая боль!" (с).
Есть простые вещи, которые один парень из Понтеведры выучил давным давно. Если со слезами не бороться, они и не мешают. Если надо терпеть и делать, значит, надо терпеть и делать. И да поможет мне Мортиша Аддамс.
Массаж тоже... много шипения и рычания. Но ЛФК - чемпион.