Будучи выраженной, и выраженной адресно (“Я так злюсь, что готова просто разорвать первого встречного!!!”), эмоция ослабевает. Об этом эффекте психотерапии было известно всегда, но долго не было понятно почему, пока, наконец, нейронаука не подтвердила экспериментально, что вербальное определение эмоции резко ослабляет эмоциональное напряжение - это зарегистрировано с помощью МРТ мозга.
svetlyachok.livejournal.com/620042.html#cutid1