вот странные люди бывают.
может, Пиночет тоже должен быть у меня ОК, чтобы я стал истинно просветленным?
с другой стороны... я в истинно просветленные как-то и не особо стремлюсь...
но все равно, "вечные вопросы" одолевают меня.
может быть, те, кто э... ну, скажем так, разрушили мои, мои собственные височные доли - тоже должны быть для меня ОК? а если это делалось долго и со вкусом?
так, выйди оттуда и займись Понедельником.

а вот, собственно, позиция "ты, конечно, ОК, но хули ж ты творишь-то?" - это как, извращение или все еще в рамках конституции?

пеленг мне, пеленг...

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

опять чешется под глазами.
это три дольки апельсина или пять шоколадных конфет?
опять я ем всё вместе, фиг поймешь.
если не смотреть на энтеросгель, а заглатывать его прямо из тюбика, как космонавт (это, кажется, тема дня), то все гораздо, гораздо проще.
незнакомцев кушать удобнее.

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

учу человека, как рассказывать истории.
я, говорит, все вру.
врать, говорю, врать, врать и врать - и верить своему вранью больше, чем чистой правде.
а будет ли интересно?
а вранье обязано быть интересным, иначе хули заводиться?
прямо берем платоновы идеи - и вперед, с ними в обнимку.
и смеюсь: привет Кунцу!

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

мдасеньки...

Помощник криэйтора

У меня был кризис жанра, я не мог придумать слоган для компании. Поэтому за меня это сделал робот: Живой человек: легендарная вспышка. Криэйтор, помоги себе.

@темы: гадания и гороскопы

---

всё. меня сорвало. на дэй лайт.
останавливать Джо у меня нет сил. да и желания тоже нет. лицемерно молчать в сторонке - не, не мой фасон.
что за аргумент: чем вы докажете, что вы успешнее меня?
нет, амок, амок.

@темы: дневник наблюдений за живой природой, злюсссь

---

я щас взорвусь.

- давай не будем вести эту дискуссию в сети.
- а вот все-таки я думаю что...
- давай не будем вести эту дискуссию в сети.
- так мне вообще заткнуться?
- я прошу не вести эту дискуссию в сети.
- ты защищаешься, ты не хочешь меня слушать, когда я с тобой не соглашаюсь. в таких условиях мне лучше прекратить осбуждение.
ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

@темы: дневник наблюдений за живой природой, злюсссь

---

блять.
я не спрашивал: а что вы думаете по поводу ...?
я сказал: я думаю вот так.
и вот теперь они идут и рассказывают мне, что они думают по этому поводу.
спасибо. спасибо. спасибо.
нахуя?

а тут еще и Доктор кончился. совсем! огоремнегоре.

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

нашел сокровища!
когда мне плохо - я такой:



а когда интересно - такой:



а вот здесь их много и он все прекрасны!
lims007.livejournal.com/665368.html

@темы: полезные приспособления, передай добро по кругу

---

ойойойойой

...получив типично гэльвинский взлет "здесь у меня была граница и она заминирована"... Черный Единорог отступал и пытался зайти с другого края с точно тем же танцем.

вот именно это, кажется, и было сегодня. ну, без мин и взлета*. но прямо на границе. с другого конца. с тем же танцем.
еще раз уфффф.
_____
* но с легким прогревом воздуха и пошевеливанием крылом. ну, как мне кажется. как оно со стороны - я пока не очень уверенно определяю.

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

на границе тучи ходят хмуро!
край! суровый! тишиной объят!!!
у высоких берегов амура!!!
часовые родины стоят!!!

уфффф. поговорить с табуреткой - весьма душецелительно.

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

вот так и сходят с ума.
смотрю себе Доктора Кто. опять Вселенная в опасности, атака из космоса, все дела. решаю сделать паузу скушать твикс и намазать хлеба плавленым сыром.
приятного аппетита, ага.
беру коробочку крилевого карата, снимаю пластиковую крышку, вижу фольгу - глазки выпучиваются:

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ СЫР В ГАЛАКТИКЕ!
[ОДОБРЕНО КОСМОНАВТАМИ]
только сыр "Карат" поставляется для орбитального питания космонавтов!

и гарный хлопец в скафандере на фоне спейса плывет в невесомости с огромной коробкой сыра в руках...

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

я готов принять на себя ответственность за ранние решения и посторенный на них сценарий. да и трудно было бы не принимать - очевидно же.
но.
я категорически отказываюсь снять с родителей их долю ответственности.
я таки не в вакууме принимал эти решения. меня таки укачивали на подушке, чтобы не приучать к рукам. извините, это что, тоже было последствием моего младенческого выбора? нечестная игра!
и я не собираюсь утверждаться в том, что всё-всё-всё является результатом моих действий и решений. мир большой. я уважаю его. родителей - тоже. разговор на равных предполагает и пропорциональное разделение ответственности, не так ли?
я даже и так могу изменить свои решения, даже зная, что они были приняты под влиянием людей и/или обстоятельтств. почему бы нет? у меня достаточно сил, чтобы противостоять даже чужим решениям про меня. а уж своим-то, которые не нравятся мне, независимо от того, что меня к ним подтолкнуло - и подавно.

@темы: распилить и рассмотреть

---

таки помилование светит. умеренный мороз до -6 обещают на всю неделю. это как-то легче, я полагаю, чем перепады в 16 градусов.

---

да, кстати. Понедельник - в понедельник. то есть завтра.

---

ага. дорогой папочка, который должен же в конце концов понять, что я хороший. и так я смогу получить его любовь.
или я пойму, что он все равно считает меня плохим, пока я сохраняю самое ценное в себе.
и тогда я откажусь от надежды получить еголюбовь, но все равно буду страдать без нее.
и пойму, что я неспособен отказаться от себя даже ради его любви (к вопросу об идентичности - заодно обнаружу, от чего именно в себе я отказаться не готов?)
второй вариант более реалистичный, если тут можно вообще говорить о реалистичности. в общем, вы понимаете, что я имею в виду.
о, бедные мои партнеры. о, бедный я. всё, спасибо, хватит.
развод! развод! развод!

@темы: распилить и рассмотреть

---

Франклин Эрнст указывает, что каждая из детских позиций представлена во взрослой жизни в форме определенного социального взаимодействия. Он называет последнее "операцией". Названия этих операций приводятся на схеме Участка. Когда мы осуществляем какую-то из этих операций бессознательно, в состоянии Ребенка, то делаем это, как правило, чтобы обеспечить сценарное "оправдание" соответствующей жизненной позиции. Однако у нас есть и другая возможность – мы можем перейти в состояние Взрослого и осуществить любую из этих операций сознательно. Благодаря этому социальное взаимодействие может привести к желательным для нас результатам.

Я ОК, ты ОК: включение во взаимодействие

Я только что пришел на работу. На пороге меня встречает начальник с кипой бумаг. "Вот отчет, которого мы так ждали, – говорит он. – Я отметил для вас некоторые пункты. Не могли бы вы просмотреть их и сообщить о результатах?" "Хорошо, – отвечаю я, – будет сделано".

Соглашаясь выполнить просьбу начальника, я решил для себя, что достаточно компетентен для выполнения этой задачи и она мне нравится. Я нахожу, что начальник изложил свою просьбу вежливо и обоснованно. Таким образом, я занимаю позицию "Я ОК, ты ОК". На уровне социального взаимодействия мы с начальником включились в общее дело.

Каждый раз, когда я взаимодействую с людьми из этой позиции, я подкрепляю свое убеждение в том, что я и другие ОК.

Я не-ОК, ты ОК: уход от взаимодействия

Я сажусь за стол и открываю первую страницу отчета. Краем глаза я вижу, что кто-то ко мне направляется. Это один из моих коллег. Он имеет озабоченный вид. Поскольку я уже знаком с этим выражением его лица, мне не трудно догадаться, зачем он пожаловал. Он собирается бесконечно долго жаловаться на свою работу, просить у меня совета и не слушать его. Когда он подойдет к моему столу и откроет рот, я могу выбрать одно из двух: действовать по сценарию или ответить ему из состояния Взрослого.

Сценарная операция: Допустим, я включаюсь в сценарий и занимаю позицию "Я не-ОК, ты ОК". Я говорю себе: "Я не в состоянии ему помочь. Мне это не по плечу. Но ему-то что, он будет просто говорить и все. Нужно сматываться отсюда!" Я напрягаю пресс и покрываюсь испариной. Не слушая, о чем говорит коллега, я бормочу: "Прости, Джим, мне нужно выскочить в туалет!" – и направляюсь к двери. Выйдя из комнаты, я сбрасываю напряжение, издавая облегченный вздох. Я ушел от Джима по сценарию. Поступив так, я подкрепил убеждение моего Ребенка в том, что Я не-ОК, а другие ОК.

Взрослая операция: Если я решил остаться во Взрослом, то говорю себе: "В данный момент я не хочу слушать Джима. У него проблемы, но не мне их решать. Однако если он заговорит, его уже не остановишь. Думаю, лучше всего будет выйти из пределов его досягаемости". Едва Джим открывает рот и начинает произносить свою первую жалобу, я говорю: "Да, Джим, плохи дела. Но я сейчас занят. Как раз собрался идти в библиотеку, проверить кое-какие данные по этому отчету. Надеюсь, у тебя все получится". Я собираю бумаги и выхожу. С помощью Взрослого я сознательно избрал операцию ухода.

Я ОК, ты не-ОК: избавление от взаимодействия

Через десять минут я с чашкой кофе возвращаюсь в кабинет и углубляюсь в изучение отчета. Дверь опять открывается. На сей раз это мой помощник. Выглядит он удрученно. "Боюсь, у меня плохие новости, – говорит он. – Помните, вы поручили мне распечатать материалы? Я закрутился и забыл вовремя сдать их в печать. А теперь принтер занят. Что мне делать?"

Сценарная операция: Я могу ответить ему из позиции "Я ОК, ты не ОК". Покраснев, я говорю резким голосом: "Что вам делать? Выправлять положение, вот что вам делать! Не желаю больше ничего слышать, пока материал не будет лежать на столе, понятно?" При этом пульс у меня повышается и я буквально киплю от возмущения. Когда помощник исчезает, я говорю себе: "Ни на кого в наше время положиться нельзя, все самому делать приходится!" Я избавился от помощника, создавая сценарное "оправдание" своему убеждению в том, что я ОК, а другие – нет.

Взрослая операция: Я отвечаю помощнику; "Что ж, ваша задача состоит в том, чтобы поправить положение. Сейчас у меня срочная работа. Так что поищите возможность распечатать материалы как можно скорее где-нибудь в другом месте. Жду вас к четырем, доложите о результатах". Я вновь склоняюсь над отчетом, давая понять, что разговор окончен. Я избавился от помощника, так что теперь могу заниматься своим делом, причем мы оба остаемся ОК.

Я не-ОК, ты не-ОК: невовлечение во взаимодействие

Раздается телефонный звонок. Звонит супруга из дому: "Произошло нечто ужасное! Лопнула труба, и пока мне удалось отключить воду, залило весь ковер!"

Сценарная операция: В этом случае я могу занять позицию "Я не ОК, ты не ОК". Я говорю себе: "С меня довольно. Это выше моих сил. И на жену положиться нельзя. Все без толку". Я стону в телефонную трубку: "Послушай, это уже выше моих сил. И без того денек выдался, это уж слишком". Не дожидаясь ответа, я кладу трубку. Я чувствую себя выжатым и подавленным. В глубине души я укрепился в своем убеждении, что я и все остальные – не ОК.

Взрослая операция: Решив остаться в состоянии Взрослого, я отвечаю: "Послушай, все уже позади. Подожди, пока я вернусь. А там посмотрим, что мы можем сделать". Я избрал операцию невовлечения.

@темы: головология, Стюарт, Джойнс

---

вот чего нарыл:

Многие замечают, что изменения погоды отражаются на их самочувствии. Специфических рецепторов воспринимающие природные или искусственные электромагнитные поля, которые определяют изменения погоды, у человека не выявлено, но воздействие их на организм человека не безразлично. Есть данные о выраженном влиянии магнитных полей на высшие центры нервной и гуморальной регуляции, биотоки сердца и мозга, проницаемость биологических мембран клеток.

За сутки-двое до изменения погоды они сигнализируют нам об этом. Каким образом? Меняется электрокардиограмма, артериальное давление, частота пульса и дыхания. И сам человек ощущает предстоящие перемены: снижается его работоспособность, ухудшается общее самочувствие, настроение. В этих случаях больным с хронической кислородной недостаточностью: т.е. страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нужно обратиться к врачу. Курс профилактических мероприятий лучше назначить сразу же, то есть за сутки-двое до изменения погоды.

В медицине появилось такое понятие, как метеотропная реакция (ответ организма на неблагоприятное воздействие погоды).

Метеочувствительность – это реакция не только на магнитные бури, но и на повышение или понижение температуры воздуха, изменение влажности. Температура воздуха 18-21С и относительная влажность 40-60% является оптимальными для человека.

Влияние розы ветров на человека многообразно: много их ветров – буйных, коварных, меняющих атмосферное давление и наносящих удары по нашей сопротивляемости и адаптации. Действие ветра на человека не связано с его силой, ведь от любого ветра защищает стены домов. Все объясняется сопровождающими ветер резкими перепадами: температура, давление и влажность. От этого зависят все описанные выше клинические симптомы, указывающие на нарушение сердечно-сосудистой и гормональных систем.

Здоровые люди реагируют на прохождение воздушного фронта не так сильно, как «предсказатели» - погоды метеочувствительные люди. Тем не менее, почти у всех людей в это время изменяются различные биологические показатели. Меняются например свойства крови, свертываемость ее ускоряется перед прохождением атмосферного фронта. Фибринолиз, то есть, рассасывание кровяных сгустков значительно усиливается при прохождении холодных фронтов.

Метеочувствительность может зависеть от разных факторов – наследственной предрасположенности, состояния нервной системы, адаптационных возможностей организма, т.е. чаще метеочувствительности подвержены люди с хроническими заболеваниями.

Многолетние наблюдения позволили выявить несколько типичных проявлений, возникающих в ответ на неблагоприятные погодные факторы:

Повышенная утомляемость.
Раздражительность, нарушение сна, головные боли.
Колебания АД.
Неприятные ощущения в верхних отделах живота, иногда боли в правом подреберье, тошнота, нарушение аппетита.
Снижение защитных сил организма к инфекционным заболеваниям.
Ломота в суставах, позвоночнике.
Реже кожный зуд, кровоточивость десен, носовые кровотечения.

Какой из этих симптомов появится у конкретного человека, зависит от состояния его организма, наличия того или иного хронического заболевания.
Всем метеочувствительным людям необходимо наблюдать за собой и определить, при каких изменениях погоды их самочувствие ухудшается, чтобы своевременно принимать меры.

Приведем примеры изменения самочувствия при некоторых хронических заболеваниях:

1. У гипертоников метеотропные реакции чаще бывают в весенние месяцы, реже зимой и осенью. Они сопровождаются колебанием АД, головной болью, шумом в ушах.
При приближении циклона или магнитной бури прежде всего рекомендуется ограничить физическую нагрузку и избегать нервно-психического напряжения. Если больной постоянно принимает медикаментозные препараты для снижения АД в этот период целесообразно несколько увеличить суточную дозу (под контролем АД).

Состояние больного улучшится, если он воспользуется фитотерапией. В этом случае подходят травы, обладающие успокаивающим и мочегонным действием (корни валерьяны, трава пустырника, сушеницы топяной, полевого хвощя).

2. Установлено, что у четверти людей, страдающих ишемической болезнью сердца (стенокардией), ухудшение состояния связано с погодными факторами – резким колебанием атмосферного давления. Приступы стенокардии могут учащаться в холодную погоду при сильном ветре. Поэтому, чтобы не допустить обострений ишемической болезни стоит ограничить прогулки при сильном холодном ветре и на морозе.
Во время магнитных бурь у больных ИБС возможны ухудшения со стороны деятельности сердечно-сосудистой системы, могут появиться нарушения ритма. Поэтому при выходе на улицу таким больным при себе необходимо иметь валидол, нитроглицерин или тот препарат, который ему назначен врачом для снятия приступов стенокардии.

3. Больные хроническим бронхитом и бронхиальной астмой тяжело переносят резкое похолодание, сильный ветер и высокую влажность больше 70%. Такие больные реагируют на перепады атмосферного давления как в сторону его повышения, так и понижения.

4. Люди, страдающие заболеваниями суставов очень чувствительны к сочетанию высокой влажности с резкими колебаниями температуры, особенно при прохождении холодного атмосферного фронта. Метеотропная реакция у них сопровождается усилением болей в суставах и позвоночнике.

Учитесь наблюдать за своим состоянием и прислушиваться к своим ощущениям при смене погоды, своевременно принимайте меры профилактики...

@темы: полезные приспособления

---

замечательная статья о том, насколько на самом деле опасны домашние животные. на самом деле, говорю, а не в мифах и легендах об этом.
tanchik.livejournal.com/354307.html
в конце - ссылки на продолжение.
добыл через Выдрика.

@темы: полезные приспособления, передай добро по кругу

---

и понеслось...
то-то меня так растаращило в последние пару дней. это я так теперь всегда буду на полнолуние реагировать?

зодии на 10 января 2009, субботу:
Последние дни этой недели — напряженное, чреватое разного рода срывами и эксцессами, время полнолуния: пик противостояния Солнца и Луны будет в ночь с субботы на воскресенье.

В субботу стоит быть осторожнее днём, когда Луна образует агрессивную оппозицию к Марсу и Истинной Черной Луне (Друдж). До вечера стоит вести себя особенно дипломатично и внимательно, предупреждать и обходить потенциальные конфликты. Сегодняшние стычки могут вылиться в неоправданно жёсткие столкновения. Суббота может также оказаться одним из самых аварийных дней недели. Высока вероятность крупных ЧП и жестоких актов насилия.

Всё самое главное из намеченное на субботу (например, дорогие покупки и, особенно, ответственные и решающие встречи, как личные, так и деловые) лучше сделать после 15 часов, когда потеряет силу неблагоприятный аспект Луны и Марса.

На воскресенье лучше ничего важного не планировать: это пустой день. 11 января лучше провести физически активно, но не пытаться решать какие-то серьезные проблемы и с кем-то о чем-то договариваться — скорее всего, эти усилия ни к чему не приведут.

@темы: гадания и гороскопы