а теперь я к зубной фее. а потом я за Джулией и Тори с Ивом тоже оттуда заберу. а потом у меня важная и любимая встреча. а потом... потом посмотрим. буду дома, читать почту, писать письма. вчера вечером я был зомби, поэтому всем молчал.
господи, как же я люблю эту хренову терапию и ее результаты. когда я начинал, была у меня мечта, чтобы партнер на меня не злился. и не ворчал. и не рычал. а сейчас? злится. ворчит. рычит. тока что дверью хлопнул! а мне что? да ни что! ну злится. ну рычит, ну ворчит. может, у него жизнь тяжелая и настроение плохое, а тут еще магнитная буря, полнолуние и семнадцатая неделя с двойней на постельном режиме. но мне-то - что? у меня вчера был охуенно прекрасный рабочий день, сегодня куча радостных событий, я его люблю и вообще жизнь прекрасна. добро пожаловать из слияния вон.
а ведь раньше и в голову не вошло бы, что вот это может быть вполне комфортно и даже приносить удовольствие новизной своей. дело ведь не в том, что он меня задевает, а я терплю. не задевает меня. и это далеко от равнодушия. и близость - вот она, рукой подать. но - не задевает. потому что все, что он рычит и ворчит - это про него. не мое.
но вот без проживания некоторых процессов, одним усилием чистого разума - это в голову не вставить. вернее, только в голову и вставить. но голова - всего лишь не самая большая часть организма.
Мы одновременно стремимся к более глубокой сопринадлежности к кому-то и к отдалению от них же. Когда мы говорим о жизни, то всегда ведем речь о взаимоотно-шениях, так как мы не существуем в изоляции. В эмоциональную жизнь человека всегда включены другие. ... Как человек я, разумеется, надеюсь заботиться о них, любить их, так как было бы очень одиноко просто сидеть там и беседовать с чужими людьми. Но как профессионал я хочу, чтобы у них не было сомнений в том, что я не просто притворяюсь хозяином. Я как любой хирург. Мне важно избавить от болезни, а не препятствовать пролитию крови. Они должны знать, что будет больно, и должны подготовиться. ... Правильно! Я действительно не хочу освобождать их от тревоги. Я хочу, чтобы эта тревога стала силой, которая приводит в движение. Мой же вклад может заключаться в том, что я попытаюсь сделать их тревогу более продуктивной.*
____ * например, тревога побуждает исследовать, откуда она берется и какова ее истинная причина, и разобраться с этой причиной. или тревога помогает обнаружить желание - и заняться осуществлением его. не анестезия от тревоги, а утилизация ее.
К - это Карл Витакер М - это Мама (клиент, жена в супружеской паре с детьми)
К: ...мой отец вот-вот должен войти в дом, чтобы взять ключи от машины. И мама говорит: "Ты собираешься в город? Может, переоденешься?" Отец же отвечает: "Не понимаю, почему комбинезон не подойдет?". Мне кажется, это были едва ли не самые серьезные споры, которые когда-либо вели мои родители. М: Правда? К: У меня такое чувство, что я все еще ношу это в себе. Я покупаю приличный костюм и делаю его похожим на комбинезон за три дня. (Смех) Таким образом, я и сейчас как бы все еще спорю с моей матерью по поводу того, как я ношу хорошую одежду.
______________ а я не мою посуду, не мою пол, не убираюсь на столе... нет, я делаю это... время от времени... но с каким удовольствием я этого НЕ делаю!
одновременно сконцентрировался на двух аспектах - на личности терапевта и на самом процессе терапии. Без такого бинокулярного видения невозможно понять
и начну с предисловия, ибо. Е.Л.Михайлова, предисловие *** Говорите, ручной – профессор, классик, "отец-основатель"? Какой же он ручной, вон что делает! ... Тридцать-сорок лет назад Витакера нередко объявляли сумасшедшим или хулиганом, а он и не возражал. Кто еще посмел бы публично назвать свое профессиональное кредо "бредовой системой"? В этой книге нам дается возможность рассмотреть в деталях, как этот профессор психиатрии, президент Академии психотерапии, и прочая, и прочая – делает работу юродивого: говорит правду в иносказательной форме. А правда неуютная, жалящая, отменяющая привычную "картинку"... ... Витакер считал подробный расспрос семьи бестактностью, подглядыванием в щелочку и называл такую тактику порнографической: нельзя "умному" и "одетому" выворачивать наизнанку людей, которые, может быть, и сочли бы это нормальной медицинской необходимостью. Но, страшно сказать, на сессиях он порой засыпал, даже видел короткие сны и был совершенно уверен, что они, как и момент засыпания, – суть его бессознательная интерпретация происходящего, которая тут же и пускалась в дело. Разница между той и этой бестактностью в том, кто в результате уязвим. Или неприличен. Или ненормален.
а теперь - слайды! - спать! ну, чуточку Касла, конечно, не помешает. рабочий день непредвиденно затянулся, но все-таки закончен наконец. завтра зубы, Джулия и важная сердцу встреча. и выходные, о да.
бывает так, что проходить длинный курс психотерапии или консультирования нужды нет, желания нет, времени нет, денег нет (нужное вписать). особенно если совершенно непонятно, с чем это едят и чем это едят: ножом и вилкой или прямо руками.
бывает так, что эмоциональный пик - или рациональный тупик - случился прямо сейчас и покоя не дает.
бывает так, что вот выбор передо мной - и я не знаю, не знаю, не знаю, как тут выбирать...
бывает так, что мне бы вот полчаса пережить прямощаз, а дальше я вырулю.
и поговорить не с кем. и полновесная часовая работа стоит денег, которые мне прямо сейчас - не по размеру. бывает такое. сам недавно оттуда.
знаете ли вы, что за двадцать минут вряд ли получится разрулить проблему столетия, найти смысл жизни, понять Дао и выучить кунг-фу, но совершенно точно возможно: - разобраться в своих эмоциях прямо сейчас - восстановить дыхание - получить поддержку - замедлиться - замедлиться, чтобы не наломать дров - замедлиться, чтобы потом ускориться, если нужно - понять, чем занимаются эти стрёмные гештальтсты - обнаружить, что вы прекрасно справляетесь сами - или что вам нужна более объемная помощь - или не нужна
этот маленький проект (модное же слово, использую вот его) называю "звонок другу консультанту", и работать он будет в таком формате: телефон1. вы понимаете, что вам нужно что-то из вышеперечисленного 2. вы отправляете смс на мой номер со словом "прямощаз" "срочно позвонить" и вашим именем 3. я отправляю смс с указанием времени, в которое возможна связь (как правило - в течение часа, потому что могу быть занять в очной работе). я предоставлю ближайшее возможное свободное время. мы можем договориться. 4. если время вам подходит, вы кладете на мой номер телефона или на яндекс-кошелек 300 рублей. 5. в указанное время вы звоните мне - и мы работаем 20 минут.
но это вариант экстремальный, когда больше ничего и никого рядом нет. вот вариант более удобный, когда обстановка позволяет:
мэйл-агент, скайп, гуглтолк1. вы понимаете, что вам нужно что-то из вышеперечисленного 2. вы отправляете смс на мой номер со словом "прямощаз" "срочно позвонить" и вашим именем (или стучитесь в аську, мэйл-агент, далее по списку - но с тем же словом! (чтобы я не отклонил ваше обращение как спам, напишите "срочно позвонить") 3. я отправляю смс (или отвечаю в мессенджер) с указанием времени, в которое возможна связь. (как правило отвечаю в течение часа, потому что могу быть занять в очной работе). я предоставлю ближайшее возможное свободное время. мы можем договориться. 4. вы кладете на мой номер телефона или на яндекс-кошелек 300 рублей. 5. в указанное время вы выходите на связь - и мы работаем 20 минут с видео и/или аудио
мои контакты - в комментариях.
о себе: студент Московского института гештальта и психодрамы (третий - завершающий - год второй ступени), обучаюсь и работаю в гештальт-подходе, три года опыта практической работы, в том числе в скайпе и мессенджерах. на данный момент более пятисот рабочих часов. и это только начало
рабочее время: с 10.00 до 22.00 раньше и позже этого времени - двойной тариф.
*** Поймала сегодня фразу: "я хочу тобой гордиться". Мгновенный ответ: "ну так гордись, кто мешает?"
Нет, я_хочу_тобой_гордиться. Ты не сделала ничего такого, чтоб я смогла. А ты сделай, а я посмотрю - достаточно ли этого и устраивает ли результат. Если нет - фраза включается снова. И так до полного остервенения обеих сторон.
Мама хочет гордиться дочерью. Отец хочет гордиться сыном. Он не делает этого сейчас, он только собирается это сделать. Карфаген должен быть разрушен, копья сломаны, дракон изрублен в капусту, принцесса приторочена к седлу, золотые медали и красный диплом лежат на подносе, расписанном палехскими мастерами. И все это торжественно несется родителю. А родитель выбирает, хочет он этим гордиться, или пока рановато. "Я" в данном случае превалирует. Ты дай мне повод. Нет, этого не достаточно, я так хочу тобой гордиться! Дальше (с) horsefish
у нас там выставлены потрясающие "Бусики" и великолепная "Опера головоногих" сегодня началось голосование во втором туре, добровольное народное. вот правила:
1. Голосование начинается 14.02.11 и закончится 20.02.11. 2. У нас две номинации. Можно голосовать в одной или в обеих. 3. В номинации "проза" выбираем трех участников, не больше и не меньше. 4. В номинации "поэзия" выбираем двух участников, не больше и не меньше. 5. В комментарии первого уровня пишем номера конкурсных работ. 6. Анонимные голоса не учитываются.
7. Приглашение групп поддержки (френдов) приветствуется. 8. Разрешается агитация за свою и любые другие работы.
наши номера 47 и 126, номинация "проза".
если у вас есть представительство в жж - в течение этой недели вы можете проголосовать за нас, но обязательно еще за кого-то из этой номинации. в общем, в комментарии первого уровня вот здесь должны быть указаны три номера, и я смиренно надеюсь, что один или два из них будут наши с сестрой. поскольку агитация разрешается и привлечение френдов приветствуется, я вас агитирую и привлекаю изо всех сил. у нас есть печеньки!
можете даже тоже кого-нибудь за нас сагитировать. во будет круто!
оба рассказа - про любовь. оба - потрясающие и великолепные. клянусь клавой!