всё, я фанат All Blacks



а здесь еще, еще!
kornholio.ru/maori-xaka

ну все. я и так-то предпочитал новозеландское масло, теперь особенно.

---

ну да, конечно, нарратив мне тоже интересно, но потом, а вот тайм-менеджмент...
но если учесть, что я болею - где я возьму пицот рублей?
или уже не болеть?
или все-таки поболеть, чтобы было кому пойти на тайм-менеджмент, а?
а пицот рублей сэкономить на пряниках. точно.

а в это же время, но в другом месте будет расстановка. опять всё совпадает!
ну не разорваться же мне.
ладно, расстановку я уже видел, а живого нарративщика - еще ни разу. один раз мельком, но даже толком не разглядеть было.
решено, отказываюсь от пряников!

---

вот это воины. вот это готовность к схватке.
вот это даааа.

---

взял велик, прокатился, проводил Кела, объехал квартал, по дворам покрутился.
хорошо. мокрый весь - больной.
теперь в ванну.
и продолжать с наслаждением болеть. например, под Лекскс.
потому что вечером будет Скорая помощь, ага, мы уже начали вчера.
еле успеваю предотвращать попытки рассказать мне, что будет дальше... и я понимаю обуревающее желание поделиться прекрасным - но я люблю новенькое, нежеванное.

---

ну раз уж я залез к Пекарской, то это надолго.
заодно нашел подробности про интенсивы - только я к другим тренерам еду, но принцип тот же.
*
Итак, что такое интенсив, чем и кому он может быть полезен?

Когда вы в последний раз были на лекции? И не просто на лекции, а на которой хочется ловить каждое слово лектора – и каждое слово просто, понятно, и даже есть ощущение, что вы, в общем-то, все это и раньше знали, но как-то в слова не складывалось. А тут человек взял, залез в голову, и все мысли и чувства отловил да в систему привел, плюс еще и излагает душевно. А вот еще одна мысль – она так красива и логична, что удивительно, как же самому не пришло это в голову. А с этой мыслью хочется спорить – да и лектор поддерживает ваше альтернативное мнение… Собственно, мне самой случалось так думать.

С такой лекции – минут на сорок, и начинается обычно утро на Интенсиве. Наверное, не все они так идеальны, как я описала, но все стремятся к этому, каждую лекцию читают разные тренера, и можно услышать противоположные мнения об одном и том же, что способствует развитию собственного, иногда третьего, взгляда на жизнь.

Все это мероприятие базируется обычно в пансионате, и лекция идет где-нибудь в уютном месте, - на солнышке или в теньке. Главное, чтобы микрофон дотягивался до лектора. После лекции все расходятся по своим группам – на групповую психотерапию. О ней можно писать много, но это действительно то, что лучше раз увидеть, чем сто раз услышать. Группа – это такой микромир, где мы, не осознавая этого, выстраиваем с людьми такие же отношения, как и в жизни, а здесь есть возможность еще и увидеть это своими собственными глазами и даже попытаться изменить с помощью специально обученного группового психотерапевта, именуемого по традиции Тренером.

После интенсивной полуторачасовой (или около того) группы и небольшого перерыва после нее, - индивидуальная психотерапия с вами же выбранным психотерапевтом. Интенсив – это еще и место, где начинающие психотерапевты наращивают свой опыт (начинающие – не значит «ничего не умеющие» - они тоже проходят серьезный отбор). В любом случае, за ними бдительно присматривают супервизоры – опытные терапевты, специально обученные помогать новичкам осознавать свои трудные места и «наносить пользу и причинять радость» своим клиентам осознанно .

Потом – обед, сиеста, и – снова групповая терапия.

Завершается рабочий день (но не день вообще!), так называемой, процесс-группой, в которой встречаются и терапевты, и клиенты, и супервизоры (последние обычно и ведут эту группу) в тесном кругу человек на 8. Делятся переживаниями и открытиями за день, снимают свои роли, и снова становятся просто Васями и Машами, и, после ужина, могут приятственно провести вечер – для этого есть барбекю, баня, озеро и рыбалка. Можно и дискотеку устроить, и костер с песнями под гитару, - и что угодно – было бы желание веселиться. Случается, общение и гуляния затягиваются далеко за полночь.

В таком режиме проходят три дня, потом - перерыв на день (обычно на него планируются экскурсии по интересным местам), для «домоседов» могут быть предложены авторские тренинги, именуемые Мастерскими на разные актуальные темы.

После перерыва – новый групповой тренер, еще три дня работы, и - по домам.

@темы: Пекарская, слово на букву "г"

---

Вывод очевиден. Мы зависимы от других важных для нас людей, как бы мы ни пытались это скрыть, замаскировать или спрятать от всех, включая самих себя. Но «стыд стыда» делает изучение такого явления, как переживание стыда, очень сложным для исследований.

@темы: Пекарская

---

вот я лихорадочно залечиваю тут свое горло, чтобы завтра приступить к работе.
и тут просыпается Кел и техничненько дает в рыло моему внутреннему... кому? я искал это слово - и нашел: моему внутреннему жандарму.
и тут же приходит сертификат происхождения: я должна над вами как жандарм стоять, чтобы вы что-то делали.
в общем, еще завтра и послезавтра я болею. в четверг и пятницу - да, я готов работать.
чтобы качественно отболеть, мне необходимо пирожное. и оно у меня будет.
перенос не лечится, ага. пирожное принесет, конечно, Кел.
а я буду смотреть на него с любовью и искать десять отличий. ты не моя мама.

---

очень хочется сделать аватарок из этого: community.livejournal.com/ru_macro/1563867.html...
но... Кел меня точно подушкой удавит во сне.
мы такие разные.
в этом столько пространства для развития.

спасибо Куламесе, его вклад в изменение моих представлений об отношениях очень велик.

---

очень это у меня связалось с тем, что я, когда надо было нарисовать растение-себя, заполнил своим растением весь лист. весь-весь. и на вопрос, есть ли там место для других, я, конечно, ответил, что я подумаю об этом - но у меня по-прежнему есть железная уверенность, что у другого. есть. свой. лист. а этот - мой. если мы хотим - мы можем сложить наши листы рядом.

даааа. жесть, конечно. что я могу сказать? пока что - ничего кроме: имейте в виду. будьте осторожны. хм. здесь водятся драконы.

@темы: что у средневекового рыцаря внутре, распилить и рассмотреть

---

в упражнении предлагалось найти для себя комфортное место, взять верёвочку и выложить свою границу.
я выдвинулся из круга так, чтобы позади меня никого не было.
отметил себе немного места за спиной.
обвел веревочкой все пространство перед собой - но оставляя другим немного места, не доводя вереочку до их обуви. но немного. но оставил.
сел, посмотрел.
увидел, что есть еще пустое место там, где раньше мой стул стоял в кругу. проложил веревочку и туда - такой аппендикс получился.
и вот тогда успокоился и почувствовал себя сильным.
а сердце у меня колотилось и дышал я так, как будто бежал изрядно.
и такое "ну наконец-то".
спасся?

и такая там была еще обида... за когдатошнюю беззащитность.

@темы: что у средневекового рыцаря внутре, распилить и рассмотреть

---

22 июня.

---

похоже, я настолько не хочу работать на этой неделе, что готов заболеть горлом.
но я и хочу работать, потому что мне есть для чего.
ну, потанцуем на этой дороге.
засада: Лис забыл подкачать колеса своим компрессором. маленьким насосом оно не очень-то подкачивается. но я все-таки попробую. чтобы поехать покататься. да, с больным горлом. а что делать?

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

очень, очень хорошо.
второй день этой двухдневки я пережил вполне себе благополучно.

опаньки - какая неожиданность! - вопрос о границах тоже связан с правом на существование. сюрприз-сюрприз, ага.

на предложение продолжить фразу "мама, я все равно..." - я ответил решительным "мама, я все равно

...

есть".

и это хорошо.
есть еще чего сказать - но завтра. я совсем устал.

@темы: дневник наблюдений за живой природой, слово на букву "г"

---

куда я захуячил Доктора Кто?
блять.
ну что за.
кудаааа?

---

пишет olgashubik:
*
Мы не властны над нашими чувствами.
Мы не можем "включить"\"выключить" в нас боль или радость, грусть или злость "по щелчку".

В нашей власти - как-то обойтись с тем, что мы чувствуем в тот или иной момент времени.

Между двумя крайностями - подавлением "плохих" чувств (через игнорирование, в том числе) и автоматическим "проваливанием" в них - существует широкое поле творческого приспособления: найти способы и возможности про-жить возникшие чувства в пространстве и времени, позволить себе выразить их, оставаясь самим собой и рядом с другими людьми.

Вопросы - "Как бы это можно было сделать? Чего я хочу сейчас в этой ситуации?" - в этой ситуации главные.

olgashubik.livejournal.com/87333.html

@темы: головология

---

"I'm a leaf on the wind"
встраивание запрещено пользователем.

---

да. я проверил. счастье есть.
посмотрите на счастливого идиота, который поехал кататься на велосипеде, не сняв с него все обмотки из гофоркартона! ну, заметил это уже на обратном пути, фигня.
мой Листок на ветру, оказывается, того же цвета, что и мой первый "Орленок". "Ласточка" была такая сизая, серовато-голубая. а Орленок - веселенького светло зеленого, почти салатового цвета. а после Ласточки у меня уже не было никого. сто лет.
Листок на ветру зеленый с салатовым.
простой, совсем простой Stels Pilot 710

---

а дождя-то и нет.
покатаюсь хотя бы часик!

---

"...те детали себя, которые дракон не может выдать за принадлежащие к обыденности, он чудненько замаскирует под детали окружающей действительности. И не покупайтесь на это. Непонятные ситуации и неявные связи - обязательные детали взаимоотношений с драконом. Это не всегда удобно, но всегда чудесно и удивительно".

вот вопрос к тем, кто знает меня. ну, знаком со мной. в реале. или виртуально долго. или кто уже срубил мои фишки.
вот насчет Непонятные ситуации и неявные связи - обязательные детали взаимоотношений с драконом. Это не всегда удобно, но всегда чудесно и удивительно мы с Келом поговорили - оба примерно понимаем, что это в моем исполнении.

а вот те детали себя, которые дракон не может выдать за принадлежащие к обыденности, он чудненько замаскирует под детали окружающей действительности - это что? это как? кто-нибудь понимает?

@темы: Княжна

---

а еще я вчера приехал на занятия никакущий и подергивающийся.
а уехал полный сил и энергии, ровный.
гештальт тоже рулит, не хуже пончиков.