— О. Торрихос
воскресенье, 08 июля 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Тот, кто посвящает жизнь борьбе против социальной несправедливости, должен как следует взвесить свой выбор. Он должен сознавать, что едва ли ему придётся умереть от старости в постели. Генерал Торрихос знает, что он умрёт насильственной смертью… я это знаю, это предусмотрено и это меня не беспокоит.
— О. Торрихос
— О. Торрихос
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Хехе. Возможно, "принятие своего (паспортного) возраста" не всегда будет считаться обязательным признаком психологического здоровья.
m.hightech.plus/2018/07/04/u-pozhilih-lyudei-mo...
«У пожилых людей, чувствующих себя молодыми, - „молодой“ мозг»
Сергей Коленов
4 июля, 13:11
Возраст – это то, на сколько ты себя ощущаешь. По крайней мере, это верно для мозга, доказали корейские ученые. Согласно их выводам, у людей, которые чувствуют себя моложе своего возраста, замедленны процессы старения мозга.
Пожилые люди нередко не чувствуют прожитых лет, в то время как их дети и внуки жалуются, что ощущают себя стариками. Это явление известно как субъективный, или психологический возраст. Психологи давно занимаются его изучением, но нейробиологи до сих пор упускали его из виду.
Заполнить пробел взялись исследователи из Сеульского университета (Корея), о работе которых рассказывает Eurek Alert. Ученые решили выяснить, как психологический возраст связан с идущими в организме процессами старения.
Для этого они провели МРТ-сканирование мозга 68 здоровых людей в возрасте от 59 до 84 лет. Участники эксперимента также прошли тест на когнитивные способности и ответили, чувствуют ли они себя старше или моложе своих лет, и как оценивают общее состояние здоровья.
В результате выяснилось, что люди, которые чувствовали себя моложе своего возраста, лучше справлялись с тестами на память, считали свое здоровье более крепким и реже сообщали о депрессии. Анализ снимков МРТ показал, что в ключевых областях их мозга больше серого вещества. По сути, у пожилых людей, чувствующих себя молодыми, был «молодой» мозг.
Напротив, если человек утверждал, что чувствует себя старше своих лет, его когнитивные функции были ниже, что отражалось и на структуре мозга. Разница сохранилась и при учете всех возможных факторов.
Ученые предполагают, что субъективный возраст — это реакция на процессы, происходящие в мозге. Однако чтобы выявить причинно-следственную связь, необходимы дополнительные исследования. Если она подтвердится, психологический возраст можно будет использовать как индикатор старения мозга.
По мнению некоторых исследователей, лимита продолжительности жизни человека не существует. Риск смерти перестает расти, когда человек достигает 105 лет. А значит, рекордные 122 года — далеко не предел.
m.hightech.plus/2018/07/04/u-pozhilih-lyudei-mo...
«У пожилых людей, чувствующих себя молодыми, - „молодой“ мозг»
Сергей Коленов
4 июля, 13:11
Возраст – это то, на сколько ты себя ощущаешь. По крайней мере, это верно для мозга, доказали корейские ученые. Согласно их выводам, у людей, которые чувствуют себя моложе своего возраста, замедленны процессы старения мозга.
Пожилые люди нередко не чувствуют прожитых лет, в то время как их дети и внуки жалуются, что ощущают себя стариками. Это явление известно как субъективный, или психологический возраст. Психологи давно занимаются его изучением, но нейробиологи до сих пор упускали его из виду.
Заполнить пробел взялись исследователи из Сеульского университета (Корея), о работе которых рассказывает Eurek Alert. Ученые решили выяснить, как психологический возраст связан с идущими в организме процессами старения.
Для этого они провели МРТ-сканирование мозга 68 здоровых людей в возрасте от 59 до 84 лет. Участники эксперимента также прошли тест на когнитивные способности и ответили, чувствуют ли они себя старше или моложе своих лет, и как оценивают общее состояние здоровья.
В результате выяснилось, что люди, которые чувствовали себя моложе своего возраста, лучше справлялись с тестами на память, считали свое здоровье более крепким и реже сообщали о депрессии. Анализ снимков МРТ показал, что в ключевых областях их мозга больше серого вещества. По сути, у пожилых людей, чувствующих себя молодыми, был «молодой» мозг.
Напротив, если человек утверждал, что чувствует себя старше своих лет, его когнитивные функции были ниже, что отражалось и на структуре мозга. Разница сохранилась и при учете всех возможных факторов.
Ученые предполагают, что субъективный возраст — это реакция на процессы, происходящие в мозге. Однако чтобы выявить причинно-следственную связь, необходимы дополнительные исследования. Если она подтвердится, психологический возраст можно будет использовать как индикатор старения мозга.
По мнению некоторых исследователей, лимита продолжительности жизни человека не существует. Риск смерти перестает расти, когда человек достигает 105 лет. А значит, рекордные 122 года — далеко не предел.
пятница, 06 июля 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
четверг, 05 июля 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Ага, значит, пока так.
Давиться горьким дымом
первой утренней проклятой сигареты.
Любовь непобедима,
просто ты в который раз забыл об этом.
И в памяти дрожит
короткое прощальное касанье...
Ты остаешься жить -
и не в награду, и не в наказанье.
А даль светла -
какие блики на волнах рябят!
Твои дела
никто не сделает, приятель, за тебя.
Давай, вперед.
От дальних берегов
летят твои встревоженные чайки.
Ты помнишь: мир таков.
Ты знаешь: все случится не случайно.
И смерть к тебе идет
размеренными точными шагами.
Так выходи вперед,
так бейся до конца, живое пламя.
Луна взошла,
какие блики на волнах рябят!
Твои дела
никто не сделает, приятель, за тебя.
Давай, вперед.
Кончается твой срок,
и потому все остро и неотвратимо.
Какой такой урок
из этого извлечь необходимо?
Смотри, как ночь темна,
лови ее последние мгновенья.
Какие времена
наступят после твоего исчезновенья...
Пора пришла -
И блики яркие глаза слепят.
Твои дела
никто не сделает, приятель, за тебя.
Давай, вперед.
Давиться горьким дымом
первой утренней проклятой сигареты.
Любовь непобедима,
просто ты в который раз забыл об этом.
И в памяти дрожит
короткое прощальное касанье...
Ты остаешься жить -
и не в награду, и не в наказанье.
А даль светла -
какие блики на волнах рябят!
Твои дела
никто не сделает, приятель, за тебя.
Давай, вперед.
От дальних берегов
летят твои встревоженные чайки.
Ты помнишь: мир таков.
Ты знаешь: все случится не случайно.
И смерть к тебе идет
размеренными точными шагами.
Так выходи вперед,
так бейся до конца, живое пламя.
Луна взошла,
какие блики на волнах рябят!
Твои дела
никто не сделает, приятель, за тебя.
Давай, вперед.
Кончается твой срок,
и потому все остро и неотвратимо.
Какой такой урок
из этого извлечь необходимо?
Смотри, как ночь темна,
лови ее последние мгновенья.
Какие времена
наступят после твоего исчезновенья...
Пора пришла -
И блики яркие глаза слепят.
Твои дела
никто не сделает, приятель, за тебя.
Давай, вперед.
вторник, 03 июля 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
В Казани оказалось трудно найти мороженое лакомка, мои необходимые таблетки и салат айсберг. Зато на каждом шагу попадаются чак-чак и годные льняные рубашки.
И это, с одной стороны, радует. А с другой - пугает.
Сколько чак-чака можно съесть без вреда для ммм... назовем это талией?
Про рубашки я вообще молчу.
А гаваечки!..
Хотя, если я пройдут квест "собери их все", то у меня не только на чак-чак не останется, но я еще и похудеть смогу... вынужденно.
Все такое вкусное и красивое.
35 градусов - не та температура, при которой я могу много и бодро гулять (разве только по ТЦ с кондиционерами).
Съездил на озеро, где мы гуляли с Д. В то последнее лето.
Здесь много вздохов и никаких слов.
Рисую нейрографику , играю на укулеле ,ем чак-чак ем чак-чак.
Питаюсь в основном гиросами (без картошки! никогда не понимал, зачем там картошка) и салатом из помидоров, маслин, айсберга и фетаксы. И мороженым (какое найду). И чак-чаком.
В пятницу домой.
Хочу домой.
Но здесь тоже хорошо.
Это еще не отпуск, хотя, возможно, это именно он.
И это, с одной стороны, радует. А с другой - пугает.
Сколько чак-чака можно съесть без вреда для ммм... назовем это талией?
Про рубашки я вообще молчу.
А гаваечки!..
Хотя, если я пройдут квест "собери их все", то у меня не только на чак-чак не останется, но я еще и похудеть смогу... вынужденно.
Все такое вкусное и красивое.
35 градусов - не та температура, при которой я могу много и бодро гулять (разве только по ТЦ с кондиционерами).
Съездил на озеро, где мы гуляли с Д. В то последнее лето.
Здесь много вздохов и никаких слов.
Рисую нейрографику , играю на укулеле ,
Питаюсь в основном гиросами (без картошки! никогда не понимал, зачем там картошка) и салатом из помидоров, маслин, айсберга и фетаксы. И мороженым (какое найду). И чак-чаком.
В пятницу домой.
Хочу домой.
Но здесь тоже хорошо.
Это еще не отпуск, хотя, возможно, это именно он.
воскресенье, 01 июля 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Анна Землянухина в фб по важному поводу говорит.
Но я уцепил и уволок формулировку, которая мне очень подходит.
*
Я могу понять. Многое могу понять. Ибо объяснение этому есть.
Но принять - нет, извините, не могу. И не верю, что нельзя иначе.
*
Слово в слово.
Но я уцепил и уволок формулировку, которая мне очень подходит.
*
Я могу понять. Многое могу понять. Ибо объяснение этому есть.
Но принять - нет, извините, не могу. И не верю, что нельзя иначе.
*
Слово в слово.
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Пишет Ольга Шихова в фб
Короткая и крутая лекция про то, что такое настоящий альфа-самец (и альфа-самка, кстати, тоже) - от биолога, изучающего поведение приматов:
1. То, что в массовой культуре называется словом "альфа-самец" - нифига не альфа, а скорее "булли", агрессор и хамло.
2. Альфа-особь не обязательно самая сильная.
3. Альфа-особь обладает высоким социальным интеллектом и умением формировать коалиции, находить и поддерживать связь со сторонниками. У него всегда есть группа поддежки.
4. Альфа-особь обладает высокой эмпатией, часто утешает других членов стаи. К нему или к ней идут за сочувствием.
5. Альфа-особь демонстрирует теплые чувства к чужим детенышам.
6. Альфа-особь разруливает конфликты между другими членами стаи, причем на основе некой справедливости, и защищает слабых особей от более сильных.
7. Это очень стрессовая "должность", у альф высокий уровень кортизола.
8. Альфа-особь в популяции одна (один самец и одна самка), поэтому все вокруг никак не могут быть альфами.
Короче, посаны, все это время нам врали, рассказывая, что альфа - это попросту мудак с понтами, а вот и нет. Это _обоснованно_ самый популярный член стаи, настоящий лидер, который имеет больше всех, потому что делает больше всех. Видео традиционно в коммент, потому что алгоритмы.
А вообще это хорошая лекция про лидерство, а также про то, как быть "главой" семьи или чего-то еще. Отвечай за все, делай больше всех, делай так, чтобы за разрешением конфликтов и за утешением все шли к тебе, умей создавать коалиции и находить сторонников, и так всегда - и вот ты глава и лидер. Если ты ждешь, пока тебе все подчинятся на основе того, что ты почему-то решил, что оно тебе положено - ты кто угодно, только не лидер и не альфа.
youtu.be/SAXwtyl0MEs
Короткая и крутая лекция про то, что такое настоящий альфа-самец (и альфа-самка, кстати, тоже) - от биолога, изучающего поведение приматов:
1. То, что в массовой культуре называется словом "альфа-самец" - нифига не альфа, а скорее "булли", агрессор и хамло.
2. Альфа-особь не обязательно самая сильная.
3. Альфа-особь обладает высоким социальным интеллектом и умением формировать коалиции, находить и поддерживать связь со сторонниками. У него всегда есть группа поддежки.
4. Альфа-особь обладает высокой эмпатией, часто утешает других членов стаи. К нему или к ней идут за сочувствием.
5. Альфа-особь демонстрирует теплые чувства к чужим детенышам.
6. Альфа-особь разруливает конфликты между другими членами стаи, причем на основе некой справедливости, и защищает слабых особей от более сильных.
7. Это очень стрессовая "должность", у альф высокий уровень кортизола.
8. Альфа-особь в популяции одна (один самец и одна самка), поэтому все вокруг никак не могут быть альфами.
Короче, посаны, все это время нам врали, рассказывая, что альфа - это попросту мудак с понтами, а вот и нет. Это _обоснованно_ самый популярный член стаи, настоящий лидер, который имеет больше всех, потому что делает больше всех. Видео традиционно в коммент, потому что алгоритмы.
А вообще это хорошая лекция про лидерство, а также про то, как быть "главой" семьи или чего-то еще. Отвечай за все, делай больше всех, делай так, чтобы за разрешением конфликтов и за утешением все шли к тебе, умей создавать коалиции и находить сторонников, и так всегда - и вот ты глава и лидер. Если ты ждешь, пока тебе все подчинятся на основе того, что ты почему-то решил, что оно тебе положено - ты кто угодно, только не лидер и не альфа.
youtu.be/SAXwtyl0MEs
06:29
Доступ к записи ограничен
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 28 июня 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
понедельник, 25 июня 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Страдаю!
Хочу писать Сумасшедшего, и вступление следующей главы лежит уже готовое в черновиках, и про что сама глава - тоже понял и обдумал уже.
Но у меня КОРОБКИ и МЕШКИ (см. инстаграм) - и я весь в них.
Но. Но. Это временно, и я ттт держась, кручусь и прыгают бодро. 130/80 не идеал конечно вообще, но при всех текущих условиях - идеал.
С тех пор как я довел до сведения организма, что он как хочет и я все понимаю, но мне-то, здоровому лосю, сорок пять - и от винта, как-то все стало... еще нормальнее, чем было. Все довольны. Вот ттт.
Много, много добра накоплено за шесть лет на одном месте. Пересматриваю концепцию.
О, кстати, там же блиц. Пойду проверю сроки, если до пятницы, то я... хахаха.
Хочу писать Сумасшедшего, и вступление следующей главы лежит уже готовое в черновиках, и про что сама глава - тоже понял и обдумал уже.
Но у меня КОРОБКИ и МЕШКИ (см. инстаграм) - и я весь в них.
Но. Но. Это временно, и я ттт держась, кручусь и прыгают бодро. 130/80 не идеал конечно вообще, но при всех текущих условиях - идеал.
С тех пор как я довел до сведения организма, что он как хочет и я все понимаю, но мне-то, здоровому лосю, сорок пять - и от винта, как-то все стало... еще нормальнее, чем было. Все довольны. Вот ттт.
Много, много добра накоплено за шесть лет на одном месте. Пересматриваю концепцию.
О, кстати, там же блиц. Пойду проверю сроки, если до пятницы, то я... хахаха.
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Уййооо...
А с Бификотсисом-то все не просто оказалось.
И, кажется, не случайно.
Скребем дальше.
Альбом Axion esti - 1964
А с Бификотсисом-то все не просто оказалось.
И, кажется, не случайно.
Скребем дальше.
Альбом Axion esti - 1964
воскресенье, 24 июня 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
А вот к тому, что я сегодня говорил о Теодоракисе - иллюстрация. К отчету.
classic-online.ru/ru/composer/Theodorakis/8815
snob.ru/profile/28505/blog/95932
classic-online.ru/ru/composer/Theodorakis/8815
snob.ru/profile/28505/blog/95932
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Все-таки ничто так не возвращает в реальность, как высказывание Сэма из "Черной метки":
"Ты же знаешь этих шпионов, все они просто невротичные сучки".
"Ты же знаешь этих шпионов, все они просто невротичные сучки".
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Кто вчера пел со сцены в музыкантской компании, пил шампанское, курил, строил глазки, приехал домой в полпервого, встал в шесть, глянул в рабочее и жизненное расписание на день, возопил нечленораздельное, впрыгнул в кеды, втопил за уходящим автобусом и примчался в Ашан за десять минут до открытия?
Кто этот буйный?
И еще столько сегодня предстоит!
Кто этот буйный?
И еще столько сегодня предстоит!
суббота, 23 июня 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
А вот эту я еще люблю не могу. И не знаю, кто из них мне больше нравится - оба прекрасны.
И Теодоракис! Какой! Какой! Во втором ролике Теодоракис - после всего, после всего, что с ним было. Какой.
И как Котсирас на него смотрит, это счастье и восторг.
Tis dikaiosynis ilie noite
kai myrsini sy doxastiki
mi parakalo sas mi
lismonate ti chora mou!
Aetomorfa echei ta psila vouna
sta ifaisteia klimata seira
kai ta spitia pio lefka
stou glafkou to geitonema!
Ta pikra mou cheria me ton keravno
ta gyrizo piso ap’ ton kairo
tous palious mou filous kalo
me foveres kai m’ aimata!
И Теодоракис! Какой! Какой! Во втором ролике Теодоракис - после всего, после всего, что с ним было. Какой.
И как Котсирас на него смотрит, это счастье и восторг.
Tis dikaiosynis ilie noite
kai myrsini sy doxastiki
mi parakalo sas mi
lismonate ti chora mou!
Aetomorfa echei ta psila vouna
sta ifaisteia klimata seira
kai ta spitia pio lefka
stou glafkou to geitonema!
Ta pikra mou cheria me ton keravno
ta gyrizo piso ap’ ton kairo
tous palious mou filous kalo
me foveres kai m’ aimata!
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
среда, 20 июня 2018
Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Привет.
Я подумал: что за путаницу я тут устроил с этими местоимениями: то "я", то "он" - когда речь все время, в каждый момент идет об одном и том же человеке - обо мне.
Мне-то точно удобнее так рассказывать. Есть возможность отстраниться, быть чуть дальше от своей истории в самые невыносимые моменты ее. И - говорить откровеннее об этих моментах и о своих чувствах, потому что на самом деле о себе самом многое из того, о чем я собираюсь рассказывать тебе, о себе самом такое и не расскажешь.
Как будто вырезал из картона фигуру и устроил театр теней.
А каково тебе? Как приспособиться видеть непрерывность действия, связанность всего в одну историю: одну жизнь одного человека?
И я вспомнил, как бывает в кино.
Вот герой сидит, смотрит в камеру и рассказывает о чем-то. А потом мы видим то, о чем он рассказывает, уже со стороны, не как собеседники, а как наблюдатели. И его голос, обращенный к нам, уже не слышен. Он там, внутри истории, не с нами, не обращается к нам, а проживает ее в реальном времени.
Кажется, это похоже на то, что я здесь делаю с местоимениями и сменой угла зрения: то я, который говорит с тобой, то он, о котором я рассказываю, как будто со стороны.
Тогда все просто: слушай, как будто смотришь кино, а я постараюсь так рассказать, чтобы тебе было хорошо видно.
Харонавтика: #4(47).13.10.2014. Mi misión
По дороге Лу поймал в себе сильное раздражение: "Сейчас она спросит, чего я хочу, а почему я должен решать, чего я хочу? - я к ней приехал, это она здесь работает, вот пусть она и решает".
Это раздражение отчетливо срифмовалось с тем, что всю последнюю неделю ему как будто не хватало "командира". Он обнаружил себя в неразрешимой неопределенности. Он чувствовал свою бесцельность - и как будто не просто не знал своей цели, но и не мог сам ее выбрать, не знал, куда себя девать.
читать дальше
Я подумал: что за путаницу я тут устроил с этими местоимениями: то "я", то "он" - когда речь все время, в каждый момент идет об одном и том же человеке - обо мне.
Мне-то точно удобнее так рассказывать. Есть возможность отстраниться, быть чуть дальше от своей истории в самые невыносимые моменты ее. И - говорить откровеннее об этих моментах и о своих чувствах, потому что на самом деле о себе самом многое из того, о чем я собираюсь рассказывать тебе, о себе самом такое и не расскажешь.
Как будто вырезал из картона фигуру и устроил театр теней.
А каково тебе? Как приспособиться видеть непрерывность действия, связанность всего в одну историю: одну жизнь одного человека?
И я вспомнил, как бывает в кино.
Вот герой сидит, смотрит в камеру и рассказывает о чем-то. А потом мы видим то, о чем он рассказывает, уже со стороны, не как собеседники, а как наблюдатели. И его голос, обращенный к нам, уже не слышен. Он там, внутри истории, не с нами, не обращается к нам, а проживает ее в реальном времени.
Кажется, это похоже на то, что я здесь делаю с местоимениями и сменой угла зрения: то я, который говорит с тобой, то он, о котором я рассказываю, как будто со стороны.
Тогда все просто: слушай, как будто смотришь кино, а я постараюсь так рассказать, чтобы тебе было хорошо видно.
Харонавтика: #4(47).13.10.2014. Mi misión
По дороге Лу поймал в себе сильное раздражение: "Сейчас она спросит, чего я хочу, а почему я должен решать, чего я хочу? - я к ней приехал, это она здесь работает, вот пусть она и решает".
Это раздражение отчетливо срифмовалось с тем, что всю последнюю неделю ему как будто не хватало "командира". Он обнаружил себя в неразрешимой неопределенности. Он чувствовал свою бесцельность - и как будто не просто не знал своей цели, но и не мог сам ее выбрать, не знал, куда себя девать.
читать дальше