Предпоследний день отпуска проходит между допиливанием доклада про материалистическую диалектику для учебной трехдневки в третьей ступени гештальта и поисками того самого камуфляжа.
Занимательно.

The Complex Guide To Camo
www.complex.com/style/2011/09/the-complex-guide...

Understanding Camo: The 13 Patterns to Know
www.heddels.com/2015/01/understanding-camo-13-p...

Camopedia
camopedia.org/index.php?title=List_of_patterns
camopedia.org/index.php?title=United_Kingdom

en.wikipedia.org/wiki/Tigerstripe#/media/File:J...

@темы: реконструкция

---

Робин Норвуд:
__
Отрицание можно определить как отказ признать реальность на двух уровнях: на уровне происходящего в действительности и на уровне чувств.
В дисфункциональной семье всегда присутствует отрицание.
Если кто-либо из членов неблагополучной семьи пытается разрушить отрицание, - к примеру, называя вещи своими именами, - остальные начинают выступать против него. Чтобы вернуть "выскочку" на место, его часто высмеивают, а если и это не помогает - исключают из круга внимания, привязанности и совместной деятельности,
Никто из тех, кто пользуется защитных механизмом отрицания, не принимает сознательного решения отключиться от реальности носить шоры, чтобы не замечать слова и поступки окружающих. Никто не принимает решения игнорировать свои эмоции. Это "просто случается", когда психика в своей борьбе против ошеломляющих конфликтов, страданий и страхов прекращает прием слишком мучительной информации.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

С огромным удовольствием здесь и эссе написал, и доклад с огромным удовольствием готовлю.
Вот только как теперь впихнуть в десять минут все то немногое, что я узнал о материалистической диалектике и без чего, я уверен, моим одногруппникам никак не обойтись... Оно же интересно!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Макс Берру. Завтра похороны.
Печален.

---

Вот еще ласточка с воскресной Картографии.
Я, конечно, знаю, чего ожидать, как оно работает и что будет круто. Но невозможно же внутрь человеку заглянуть и увидеть всю эту силу и красоту происходящего. Поэтому огромное спасибо за отзывы, это драгоценное.

03.05.2018 в 05:37

Пишет  _Хани_:

А я, между прочим, тут такое делал, такое! ))) Прошло уже несколько дней, а эмоции всё ещё зашкаливают, продолжается внутренняя настройка, всплывают новые смыслы и осознания.
В общем, не буду больше интриговать - в прошлое воскресенье я был на мастер-классе по картографии у  живой человек.
Причём у меня до этого уже был опыт изготовления карт желаний - как самостоятельно, так и в группе. Я примерно знал, как это работает, представлял себе, как всё может происходить и думал, что уже ничему не буду удивляться. Ну что ж, признаю - я ошибался!
Меня захватило с самого начала и не отпускало до конца, я полностью расслабился и отдался потоку - во многом благодаря тёплой, доверительной атмосфере в группе. Выбирал слова, фразы и картинки, повинуясь каким-то совершенно иррациональным соображениям. В этот раз, кстати, текста на карте получилось больше, чем визуальных образов, и это тоже для меня необычно. Мир в лице нашей группы был отзывчив и щедр, делился как тем, о чём я просил, так и чем-то внезапным, но тоже удивительно подходящим. Через час с небольшим почувствовал насыщение, искать больше ничего не хотелось, да и время, отведённое на это, заканчивалось. На сознательном уровне была лёгкая паника - казалось, что не сумел найти много важного, при этом набрал кучу какой-то непонятной ерунды. Но внутри было чёткое ощущение: у меня есть всё, что надо. На перерыв уходил в очень противоречивом состоянии, но решил довериться тому, что происходит.
А после перерыва началось самое интересное! Я рассматривал то, что выбрал раньше - и внезапно приходило понимание, про что для меня та или иная картинка, фраза или даже отдельное слово и где именно я хочу это разместить на листе ватмана.
Карта моя получилась достаточно символичной, а местами, я бы даже сказал, метафорической )) Лёгкая, динамичная - потому что на этот раз она у меня не столько про какие-то результаты, сколько про процессы и про важность всего происходящего в моей жизни.
Три с лишним часа картографирования пролетели незаметно, в атмосфере непринуждённого общения, которое непостижимым образом сочеталось с глубоким погружением в бессознательное. Хочется ещё раз от души поблагодарить всех участников группы и отдельно -  живой человек, который организовал и провёл этот процесс. Всё было чётко, глубоко, безопасно - и, не побоюсь этого слова, просто волшебно!

@темы: Картография, работа

---

Второй день в лесу.
Видел лягушку, мышку, бабочек, ящериц, ворона, костры, огромную луну.
Слышал кукушку, дождь по крыше, гром, дятла, ворона, еще много кого.
Написал эссе.
Играл на укулеле.
Нейрографировал.
Вязал.
Выпил бутылку пива.
Еще не гулял.
Сижу в кресле-качалка и очень изредка раскачиваюсь.
Как хорошо.

---

И особенно хорошо уезжать в отпуск, когда в последний рабочий день хорошо поработал.

01.05.2018 в 01:43

Пишет  garvet:

В воскресенье со мной случилось чудо. Вернее, оно собиралось и собиралось случиться уже с год, но в прошлом году я была в отъезде как раз в то время, что надо, да и в этом происходило то одно, то другое. И вот наконец, видимо, подошел тот самый нужный момент, я попала к Аше на картографию.
Вы наверное знаете Аше, живой человек. Кроме того, что он отличный писатель, которого я читаю уже почти десять лет, он еще и прекрасный психолог. Или волшебник, кто его поймет, потому что картография вот вроде и психология, а вроде и волшебство, поди разберись.
В общем, с картографией шапочно тоже многие знакомы. Куча приложений предлагают составить свою карту желаний из разных иконок, многие приклеивают вырезки из журналов самостоятельно. Я пробовала с приложением. Составила карту и даже носила в виде значка какое-то время. Ну, план и план, как все мои планы - не работало. А тут Аше.
Нет, скепсис у меня был. А что оно будет? А как? А если не проймет? А если скажу что не то или признаюсь, что мне никак, как на многих тренингах?
Меня успокоили - можно признаваться в чем угодно, не признаваться вообще ни в чем или забить в любой момент. Проинструктировали о безопасности, дали кипу журналов - ищи, вырезай, клей, на все про все час.
Час это много, подумала я, что угодно можно найти за час. А в голове уже - что надо найти прежде всего.
Час пролетел незаметно, его не хватило. Рядом со мной тоже рыскали, вырезали картинки и выдирали глянцевые страницы прекраснейшие люди, с которыми можно было переброситься парой фраз, пошутить, попросить найти нужное, прикинуть на себя их желания и со вздохом отпустить их. Обычное "и мне, и я хочу, мне тоже это надо" не работало. По крайней мере, на тот момент.
Вырезали, скомпоновали, получили бумагу, переговорив с Аше и опять под чутким руководством, высунув язык - клеить.
А после - рассказывать о своих результатах. Что выброшено и не вошло в карту, что вошло, почему, насколько это важно. У меня вошло все. Я жадина, я не выброшу ни одно свое желание, раз уж оно было мной сформулировано.
И вот тут, в этот момент "а мне, мне тоже надо" напомнило о себе, вот тут оно выползло, но уже потрепанным и жалким "а как же я, у меня этого нет, разве мне это вот не надо?!"
Одним из вопросов было - узнали ли мы что-то новое о себе.
Вот это было новым для меня обо мне. Мне всегда казалось, что вот то, что не вошло в мою карту мне надо, я вот такая. Оказалось неа. Посмотрев на то, как я живу - таки да, неа. Нет во мне необходимости в этих вещах. Плохо или хорошо? А хрен его знает, так оно есть.
Еще одна фигня - моя сосредоточенность на настоящем и страх загадывать, страх желать того, что не зависит от меня. Во всей красе. Я верю в чудо и не верю ему, хотя казалось бы, чудес в жизни было ого-го.
Аше говорит, с этим можно справиться, вот карта сработает и можно двигать дальше.
Не знаю, как насчет магии, а диагностический инструмент хороший. И опять же, размышляя об этом опыте, понимаю, что самостоятельно было бы не то, не так и без ограничения во времени, что не дает ощущения, что выбрал главное.
Опыт был замечательный
И коты у Аше приятнейшие.
И сам Аше офигенный.
Ах да, насчет волшебства. По-моему, должно работать.

@темы: Картография, работа

---

Будильник на пять, поезд в без четверти восемь.
Рюкзак собран.
По дороге из Ашана и Икеи, вытаскивая из багажника мешок с едой и ящики на колесиках, забыл в такси рюкзачок с кошельком и куриными ногами. Телефон, к счастью, был у меня в кармане. Я спохватился минут через десять, но таксист быстро привез все обратно. Спасибо ему.
Теперь дождаться испечения куриных ног - и можно спать.
Еще немного, держись. Оно того стоит.

У меня теперь есть Советы лосося мудрости. Обещали, что сегодня будет ОГО, а завтрашняя поездка будет КРУТО.
ОГО сегодня было. Надеюсь, и КРУТО не подкачает. По крайней мере, я подготовился: купил себе билет на экспресс с мягкими сиденьями и кондиционером.
Потому что отпуск, а я - всё. Вон, рюкзаки по таксям теряю... Думаю, в поезде надо будет поставить будильник, чтобы не проспать свою станцию, вот что.

Беру с собой Антонио, рисовалки и вязание. Думал, совсем забросил и больше не вернусь. Но вот именно этот огромный шарф я довязать хочу. А больше не хочу ничего.
И будет не мачо в пончо с ранчо, а паладин в палантине из Палестины. И материалы к докладу с собой беру тоже. И эссе написать. В общем, отдыхать намерен забористо и лихо. Может, пальцем не пошевелю, может, наоборот.

---

Дофаномика

И еще о дофаминовой петле.

"Петля обратной связи знакома нам в том числе по игровому циклу в геймдизайне: любое действие приводит к заданному результату в виртуальной реальности и реакции геймера на этот результат — после чего игра снова требует действия. Подобную петлю в некоторых случаях называют «компульсивной», то есть навязчивой: игра может быть устроена таким образом, что каждый момент кажется неподходящим для перерыва, потому что цикл должен быть завершен — но при этом никогда не имеет конечной точки.

Дофаминовая петля обратной связи возникает, когда используются стимулы-поощрения, такие, например, как получение бонусов, увеличение силы, неожиданные выигрыши и т. д. На этом приеме построена работа Facebook и других соцсетей: быстрые лайки, шеры и вообще любые интеракции с вашим аккаунтом, которые можно осуществить мгновенно, суть те же бонусы. Каждый пользователь становится для другого источником дофаминовой обратной связи, предоставляя свои лайки, что, в свою очередь, увеличивает его собственные шансы дождаться фидбека.

Как только на горизонте начинает маячить награда, вырабатывается дофамин, вещество мозга, помогающее вам сфокусироваться на цели, на том, что вы хотите получить.
Этот принцип называется «системой поощрения мозга», и влияет она на наши поступки куда сильнее, чем может показаться. Подобные механизмы активно используются на рынке: поскольку выброс дофамина — это совершенно нормальная и здоровая реакция нашего организма и от нее нельзя просто взять и избавиться, то неуязвимых для «дофаминовой инженерии» практически нет."
...
"Самый известный эксперимент с дофамином — трагическая история крысы, которой исследователи Джеймс Олдс и Питер Милнер воткнули электрод в область мозга, отвечающую за систему поощрения, и дали рычаг стимуляции в лапки. Животное перестало есть и пить и бесконечно жало на кнопку. В результате подопытный грызун в вечном самостимулированном экстазе стал антиутопическим образом-символом эпохи потребления.

Раньше считалось, что эта крыса испытывала блаженство: ну что еще может заставить живое существо зациклиться на несчастном электроде? Поэтому дофамин называли «молекулой удовольствия». Однако вскоре стало казаться, что не все так просто и однозначно.
Сложность в том, что удовольствие — очень субъективное переживание, а крыса не может рассказать о своих чувствах. К счастью для нас, медицина в США 60-х годов была весьма неэтична: Роберт Хит из Тулейнского университета вживил такие электроды в мозг своих пациентов и дал им возможность стимулировать себя самостоятельно.

Подопытные больные вели себя как печально известная крыса: занимались самостимуляцией до 40 раз в минуту, не прерывались на еду и продолжали сотни раз нажимать на кнопку даже после отключения тока. Во времена бихевиоризма никому не приходило в голову спрашивать клиентов об их психологических переживаниях, так что из отчетов о реальном самочувствии пациентов узнать можно немного. Они довольно коротко сообщали, что ощущают что-то приятное, но компульсивное нажатие кнопки и постоянная тревога, что ток отключат, навели многих исследователей на мысль, что дело не в удовольствии. Так, пациент, которого подобным образом лечили от нарколепсии, сказал, что за всю процедуру не пережил ни одного радостного мгновения и чувствовал отчаяние. А те, у кого стимуляция вызывала сексуальное возбуждение, ни разу не испытали оргазм."

Полностью здесь: knife.media/dopamine-loop/

@темы: головология, полезные приспособления, передай добро по кругу

---

На некоторых этапах развития стоит заглянуть в начало.
Впрочем, не я один об этом забываю.

"Гештальт-терапия (от нем. Gestalt — здесь «целостный образ») — гуманистическое направление в психотерапии, основанное на экспериментально-феноменологическом и экзистенциальном подходах".
"Создатели гештальттерапии считали это направление психотерапии одним из трёх современных ему направлений экзистенциальной терапии, наряду с экзистенциальным анализом Л. Бинсвангера и логотерапией В. Франкла".
И так далее.

Ну еще бы не видеть возможностей работать с экзистенциальными проблемами в гештальт-подходе. Они там прямо в методе и зашиты.

@темы: слово на букву "г"

---

Гешта́льт-терапи́я (от нем. Gestalt — здесь «целостный образ») — гуманистическое направление в психотерапии, основанное на экспериментально-феноменологическом и экзистенциальном подходах. Зародилось в 1950-х годах и получило большое распространение, начиная с 1960-х. В отличие от психоанализа, гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самоосознавание, и играет роль не пассивного стороннего наблюдателя, как психоаналитик, а активного участника, раскрываясь, взаимодействуя с пациентом как личность с личностью, как это предполагает гуманистический подход.
...
Учась фиксировать в себе феномены, пациент развивает в себе осознавание — ключевое понятие гештальт-терапии. Успех гештальт-терапии в целом зависит от успешности развития этого навыка и обучения пациента применять этот навык в реальной жизни после окончания сеансов терапии.
...
По канонам гуманистического подхода в гештальт-терапии, гештальт терапевт анализирует феномены совместно с клиентом на равных, избегая наставничества, доверяя суждениям клиента, при этом полностью вовлекаясь в процесс обсуждения, раскрываясь как личность, рассказывая о собственном опыте и событиях своей жизни. По этой причине личные качества гештальт терапевта имеют огромное значение в гештальт-терапии, большее, чем в психоанализе и поведенческой терапии. Между клиентом и гештальт терапевтом должен установиться диалог — ещё одно важное понятие гештальт-терапии.
...
Целью гештальт-терапии является создание и укрепление целостного образа (гештальта) личности клиента. Посредством осознавания клиент должен выявить отвергаемые им части своей личности: отвергаемые эмоции, потребности, черты характера, мысли. Затем принять их, принять себя и тем самым восстановить целостность своей личности. Большое внимание при этом уделяется также развитию независимости личности — умению следовать своим собственным мечтам и потребностям, а не потребностям других людей.

Википедия
ru.wikipedia.org/wiki/Гештальт-терапия

@темы: головология, слово на букву "г"

---

Всё.
ОТПУСК.

@темы: мой playlist

---

www.facebook.com/anastasia.tilio?hc_ref=ARSFUul...
Анастасия Башлыкова
27 апреля в 12:12 ·
Почему так много направлений в психотерапии?
А представители каждого хвалят свое, часто превознося его эффективность над эффективностью прочих?

Сейчас мало кто из специалистов работает узко в рамках одного направления хотя бы потому, что методы за почти 139 лет (с даты основания первой психологической экспериментальной лаборатории В. Вундтом) взаимоперекрестно значительно обогатились и ни один метод не существует изолированно, в «первозданном виде». Собственно, и Вундт и Фрейд и прочие тоже не с пустого места начинали... Мне представляется очень увлекательным смотреть на все системно, не выхватывая из контекста фрагменты, которые пришлись по душе (вписались в мировоззренческую картину со знаком +) и отбрасывая прочие как несущественные или даже «ложные».
Чувствую в себе душевный порыв соорудить нечто вроде «генеалогического древа» прикладной психологии, но технически очень уж хлопотно... А в интернете не нашла мало-мальски полной, все варианты очень сильно усечены. Мне бы самой такую схему хотелось бы иметь для наглядности: люблю схемы 🤫

Так почему их так много? Ответ прост, на самом деле: потому, что люди все разные. У каждого человека ведущей является уникальная совокупность личностных черт, особенностей характера и мировоззрения и эта комбинация, даже при сходстве отдельных ее частей более ни повторяется ни разу. Даже отпечатки пальцев или строение зубов уникальны у каждого, недаром их используют для познавания личности. А уж говорить о комплексе, складывающемся из совокупности врожденных особенностей, физиологических, физических и психических («Как причудливо тасуется колода! Кровь!» — уместно здесь процитировать), средовых, социокультурных влияний, многократно перетасованных, достроенных и перестроенных в соответствие с уникальными способами обработки информации каждого человека.
В мою мировоззренческую картину вот совершенно не укладывается идея, что какой-то метод (и даже комплекс методов) может равно эффективен для любого человека. Мне более реалистичной представляется картина, когда не только разным людям естественным образом подходят разные методы, но и одному и тому же человеку на разных этапах жизни, в разных ситуациях так же могут оказаться полезны самые разные подходы. А еще важен человеческий фактор, как важен он в любой связке «человек-человек» — важно, чтобы специалист и клиент подходили друг-другу личностно, очень важно, чтобы ценностные картины были не антагонистичны, да и много разных моментов важно, как лягут друг с другом. А еще да, не всем людям вообще подходит психотерапия как метод улучшения адаптации своей «внутренней вселенной», своего персонального мифа к средовым обстоятельствам. Человек может находить все необходимое ему лично в религии, в эзотерике, а то и в воскресных выездах на рыбалку с друзьями или даже в одиночестве.

Все препирательства по поводу того, может ли психолог быть религиозным или же какая психотерапия «правильная» — медицинская или немедицинская (многие даже не учитывают факт, что такая вполне официально существует — это просто другая школа, другие фундаментальные основания) представляются мне всего лишь способом отстаивать истинность собственного мировоззрения и личностной системы ценностей. Т.е. все это, имхо, те же «игры, в которые играют люди» и не более. Истина, как обычно, где-то рядом. © Одному человеку подойдет строго научный подход. без всех этих «мутных эзотерических материй», другому — отлично зайдет православная психология (а то и к батюшке сходит — достаточно), кому-то нет лучше, как обратиться к астрологу и пр. и пр.
Мне кажется, иногда борцы за «чистоту рядов» не упускают одну простую вещь: невозможно подгонять человека к образцу, который кто-то посчитал единственно верным, невозможно сделать человека счастливым насильно, по «универсальному образцу», вернее, по образцу, который кто-то другой счел универсальным. Важно — улучшается ли жизнь человека и, главное, его внутреннее ощущение субъективного благополучия. Субъективного!

Есть авторитарные методы (в частности, когнитивно-поведенческая (ктп) в чистом виде и классический психоанализ), в основе которых лежат понятия «норма» и «патология». В фокус внимания берется то, что в рамках каждой конкретной (!) парадигмы считается отклоняющимся от нормы, клиент называется «пациентом» и подвергается лечению/исправлению отклонений в функционировании. На другом полюсе гуманистическая парадигма и, самая далекая от авторитарной модели — экзистенциальная. Здесь в базе отсутствие жесткого представления о норме и патологии. Но это, кстати, вовсе не значит, что представители гуманистического направления отрицают необходимость клинической помощи, просто здесь идет разделение компетенций и клиента, которому необходима медицинская поддержка ведут либо два специалиста, либо психотерапевт, имеющий в базе и полноценное клиническое образование. Гуманистический подход основан на идее, что каждый человек сам может выбирать, какая именно жизнь для него будут хороша, более того, субъективное (!) ощущение благополучия клиента и является истинным критерием успешности работы в паре клиент-терапевт.
Экзистенциальный подход, который мне очень близок мировоззренчески и я даже обучалась этому направлению, именно поэтому рассуждаю и сравниваю, в противовес идее «гармония лежит в полюсе «более-менее четко обозначенной нормы» выдвигает идею «представление о гармонии индивидуально и каждый сам решает, что подходит именно ему». Смерть, свобода, одиночество и бессмысленность — это непреодолимые условия мира, в котором мы живем. В этих условия попросту не может быть универсальных образцов нормы, психика каждого человека подстраивается так, как может подстроиться только она и счастье не в том, чтобы стремиться что-то менять, править, подгонять, а в том, чтобы научиться быть максимально благополучным в том, что есть. Да, экзистенциальное направление основано на философской парадигме, а не медицинской. И путь предлагает не через «исправление чего-либо», а через осмысление себя и своего места в мире.

Хочется перефразировать здесь цитату одного из моих любимых художников, Диего Веласкеса (оставив в стороне в данном случае нарциссический компонент): «Предпочитаю быть лучшим в изображении уродства, а не вторым в изображении красоты» так: «Наилучшим для меня будет то, что подходит именно мне, а не то, что вызывает отклик одобрения многих».
И да, еще есть отличия российской школы, европейской, американской и британской. И российская как раз стоит на позициях, приближенных к авторитарному полюсу с медицинской базой. Но то, что у нас в стране сложилось исторически именно так, вовсе не исключает эффективность всех других школ и подходов. Оно работает, просто по-другому и для других типов клиентов.

Направлений много, потому что каждый основатель/основательница метода развивал именно то направление, которое хорошо ложилось в его персональную картину мира, являлось с его личным представлением о том, что может быть полезно и что может продвинуть человека в сторону большего благополучия. Основатели — тоже люди, и они тоже все — разные. И каждый из приходящих в профессию так же выбирает то направление, которое откликается его представлениям, которое он находит наиболее продвигающим и эффективным для самого себя и желает делиться с другими людьми тем опытом, который оказался полезным ему самому теперь уже из позиции помогающего специалиста. Косяк мне видится только один: когда человек приходит в эту специфическую профессию не из интереса к людям и интереса к тому, «как оно устроено», а, буду говорить прямо, из соображений какой-то личной выгоды. Когда профессия кажется легким способом зарабатывать (три раза ха!), когда манит предполагаемая возможность обрести власть над людьми (получается только у тех, у кого есть личностная предрасположенность уже уметь это делать, т.е. дело не в овладении какими-то специфическими навыками, а немножко в другом — и такие люди идут не только в психологию) или реализовать стремление «лечить и спасать» (здравствуй, быстрое выгорание). Такие специалисты либо быстро выгорают, либо быстро обнаруживают, что через эту профессию удовлетворять свои потребности хлопотно и энергозатратно, в итоге — разочаровываются, иногда пополняя ряды тех, кто утверждает, что «психология ерунда и манипуляции»
Те же, кто приходит из глубоко интереса к самой сути профессии и искреннего интереса к людям, остаются, находя наиболее хорошо работающий именно в их руках инструмент — определенный метод. В какой-то момент начинают понимать, что одного инструмента мало, что освоенное работает вовсе не во всех случаях, решают, чего недостает «в комплект», осваивают... потом снова обнаруживают нехватку... И, поскольку психотерапевт в первую очередь работает «своей личностью», то он и оттачивает именно свою личность как инструмент, в итоге выходя на тот профессиональный уровень, когда конкретный метод уже по сути значения не имеет.
Справедливо и для прочих профессий типа «человек-человек». Все мы знаем, что к стилисту, врачу и даже к продавцу булочной можно ходить не только как к профессионалу (или, тем более, к «функции»), но и как к человеку, общение с которым украшает и обогащает. И то, что один и тот же специалист может не подойти подруге, хотя очень подошел мне. Но если в этих случаях это скорее природный дар человека, реализованный через профессию спонтанно, то специалисты от психологии еще и обучаются раскрывать этот дар наиболее полно и тонко пользоваться им, как инструментом, конструктивно решая поставленные задачи в рамках своих профессиональных компетенций.
🍃🍃🍃
Иллюстрация: Питер Брейгель Старший. «Падение Икара»
Огромный мир, в котором есть место и Икару, и пахарю, и морякам, и рыбаку, скалам, морю, большому городу, овцам и пастуху, работе и размышлениям, дерзанию и рутине... Каждому свое, и у каждого есть определенная доля свободы выбирать свое место и/или свое отношение к этому месту, к себе самому и к тем, кто рядом. И всегда это будут разные выборы...

@темы: головология, передай добро по кругу

---

Осталось всего ничего: написать полстраницы про то, за что я люблю гештальт, и про то, за что я его не люблю.
Не люблю...
Да люблю я его.
Вот, мог бы сказать: за уязвимость. Собственную уязвимость, когда, назвавшись гештальтистом, вызываешь на себя огонь: столько упреков в адрес гештальтистов. Или заглянешь в какое-нибудь (около)псилохогическое сообщество, а там... "гештальт, бессмысленный и беспощадный", или "как, ваш терапевт поступил вот так и вот так и такое сказал? - это он гештальтист, конечно!", или "эти гештальтисты всегда творят такое и эдакое, недоучки и хамы".
И вроде понятно, что кому-то сильно не повезло с гештальтистами, а кто-то наслушался от других, и люди имеют право быть другими, иметь свое мнение, отличное от моего, имеют право делать выводы из поверхностного знакомства с чем-то глубоким, и не обязаны - ни себе, ни мне, никому...
Но вот в чем дело. Я имею довольно долгий опыт личной терапии, и не только в гештальте, а до того неоднократно обращался к представителям разных направлений. И я очень хорошо помню, что опыт этот не только долгий, но и весьма разнообразный, и травмоопасный в том числе. И наряду с гештальтистом в моем личном слегка черном списке числятся и доктор-психиатр, и психоаналитик, и расстановщик, и экзистенциальный аналитик... это вот кого я навскидку вспомню. Но мне кажется странным приписывать их странные на мой взгляд действия - направлениям в целом. Люди есть люди. Вот таксисты, например. С одним любо-дорого ехать, с другим - страху натерпишься, или обмануть попытается. Понятно, что дело не в профессии, а в личных качествах конкретного человека. И точно так же в моем личном золотом списке есть и психоаналитик, и расстановшик, и экзистенциальный терапевт, и психиатр.

Так что единственное, о чем я грущу, думая о гештальте - это об этой уязвимости, на грани стигматизации.
А за все остальное - люблю и радуюсь.

Ну вот, полдела сделано. Это была самая трудная часть, теперь легче пойдет.

@темы: слово на букву "г"

---

До сих пор не верится, что коробки уехали.
Когда вынырнул из всего и осознал, что уже два месяца не могу дождаться Свалку, просто заказал машину на Юду. И все. На ту же Свалку своим ходом. Доне.
На освободившееся место приехала Доска. Я давно ее ждал.
Вчера был второй вебинар по нейрографике - теперь сегодня закинуть работы на супервизию, и я готов к маленькому уютному отпуску.

---

Туда же.

"Разве можно сказать, что борцы антинацистского сопротивления просто давали выход своим агрессивным импульсам, объектом которых в силу обстоятельств или по воле случая оказался Адольф Гитлер? По существу, активисты сопротивления боролись даже не с самим Гитлером, а с нацистским режимом, со всей системой национал-социализма. Они выступали не против определенного человека, а против конкретных идеи. И по большому счету, только благодаря "идейности", только благодаря тому, что мы не только живем какой-то идеей, но и готовы умереть за нее, мы становимся настоящими людьми".

Виктор Франкл

@темы: Вальпараисо forever

---

Зашибись, молодец.
Некоторые нигде не записаны, кроме как в дайри, но тег не проставлен, ни один из трех возможных.
Я-то помню. Но лень ручками набирать. Лааадно.

список кораблей

+Агнец и Лев
+Колыбельная для брата
+Просто сентябрь
Какие глаза (Свет, свет, свет)

+Времени нет
+Каменная мельница
+Откуда мне знать
+Песня про любовь
Сделай меня
+Тарантелла о розе
+Ты снишься мне (Наши имена)
+Быстрее света
+Мотылек
+Танго о любви и смерти
+Время (Моя любовь)
+Начерти на воде (Лулулу)
+Мой капитан
+Эсмеральда
+Я вернусь к тебе
+Я и моя любовь

+Призрак

+Марш тыквенного супа
Про додо
Грибы
+Козодои
Звездочетная

Вот, вечером того дня, когда я ее придумал, и вру в начале, но пока вот так, и нет гарантий, что я не буду врать на домашнике, поэтому - чистая правда, вот так оно будет.

@темы: песни петь, у Лу была гитара, ukulelelelele

---

К домашнику - размечаю все тексты по всей длине аккордами, чтобы, может быть, хоть немного меньше путаться...
1. Надежды мало, но я дам себе шанс.
2. Если бы я знал, что придется столько с этим возиться, меньше сочинял бы... Вру. Но за час - восемь из двадцати пяти. Ладно, зато будут всегда готовы к распечатке, пригодится еще.

@темы: песни петь, ukulelelelele