адресное.

на реплику отца
- ты плохая мать, ребенка воспитываешь неправильно! мы с матерью тебя не так воспитывали!
я ответил до слёз простым:
- ты доволен результатами вашего воспитания?
пока он отвисал, я спросил еще:
- можно тогда я попробую по-другому, может, лучше получится?
больше вопрос не поднимался.
но у меня всё-таки отец. и пресс не такой тяжкий был.

---

побаиваюсь завтрашнего дня: вспышки ненависти в адрес невинного праздника, гневных постов в адрес размазанных розовых слюней и жадных дураков, выражающих любовь только по календарю и тыды.
к слову - кое-где во френдленте это уже началось, превентивно.
ну и я превентивно хочу выразить свое фе. придумают себе каких-то мифических по-календарю-поздравленцев - и возмущаются. этак еще сказать что поздравлять человека с днем рождения - значит ценить его только в этот день. или что в другие дни ты ему ничего доброго не говоришь и не делаешь, раз по календарю поздравил.
вот как увлечены войной с собственными фантазиями. смешно от них. а про тех, кто пользуется еще и этим поводом, чтобы выразить любовь и нежность - грустно, что некоторые пытаются их унизить, унизить их чувства и выражение их чувств.

дорогие мои. завтра я повешу самую йозовенькую гоюбенькую валентинку, какую смогу найти, и напишу самые слюнявые нежности, какие в голову взойдут.
как раз успею до поезда.

@темы: злюсссь

---

любимые мои...


Представьте себе, что вы уверены в том, что в мире есть идеальные люди и идеальная жизнь. Действия, которые всегда приносят удовольствие. Люди, у которых нет недостатков. Колготки, которые никогда не рвутся. И так далее. И если у вас есть такая уверенность, то, естественным образом, вся окружающая жизнь, которая не лишена неприятных моментов, а, более того, приятное и неприятное распределено в ней 50 на 50, кажется вам полным дерьмом. И это еще не все. Вы еще и склонны брать на себя ответственность за это в весьма любопытной форме: вам кажется, что жизнь вокруг неидеальная потому, что это вы такой плохой человек. Вот если бы вы были совершенством, то вас бы окружала вся эта великолепная жизнь.
Представили? Мои чувства - сострадание и боль. Жить в такой картине мира крайне болезненно и разрушительно, поскольку вся та жизнь, что происходит вокруг, бесконечно ранит своим несовершенством.

(с) Рубштейн

из комментов: причем те ригидные потребности, на самом деле, являются требованиями родителей, и это - не осознается.

@темы: головология, выдернутое из контекста

---

К каждому из своих близких мы испытываем обычно целую гамму чувств. Особенно, если отношения затейливы, если они полны разного рода перипетий, и тянутся уже целую вечность.
Пограничники из всей этой гаммы чувств дифференцируют не все. Они хватаются за одно, не замечая, не осознавая другого. Скажем, я только люблю тебя, а свою ненависть к тебе я не осознаю по разным причинам. Я не хочу признавать эту ненависть в себе, а поскольку деть ее куда-то надо, я повешу ее на тебя. Получается, я люблю тебя, а ты козёл. А я хорошая. Я просто люблю тебя. Внутри меня нет ничего плохого. Оно в тебе всё.
...
Но есть разница в том, чтобы знать (головой), что любишь, и чувствовать это прямо сейчас (сердцем). И если вы знаете, но, прислушавшись прямо сейчас к себе, этой любви не находите, то подумайте о том, что вы в себе заморозили. Потому что вы явно заморозили какое-то другое чувство, а чувства устроены так, что там обычно замораживается всё разом.
Вот эта мама, кроме того, что не могла сказать, что любит, также не могла сказать, что злится. Не могла признать, что имеет право раздражаться, если он достает ее. Она ведь хорошая мама. Как страшно признать, что кроме любви собственный сын вызывает ненависть. Естественно, не проживая злости, она не проживает любви.

(с) aplekaeva

это не только про детей.

@темы: головология, выдернутое из контекста

---

пошел по сувениры и книжку на дорожку.
угу. Ялом, Ялом, Ялом и Эриксон. и еще кой-чего по мелочи. Ялома взял одного, с соблазнительным названием "Мамочка и смысл жизни". остальное в Мск куплю, а это уж здесь, всё равно собирался.
ну и магнитов кое-кому, который любит магниты.
Лис в Самаре в командировке - телефон заблокирован. ай! испугался, кинул ему денег - не, живой, просто проговорился весь.
а завтра и домой...

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

вот-вот-вот.

«У человека не может быть рациональных оснований принимать на себя ответственность за то, с чем он не находится в соприкосновении. Это относится, например, к тому, что произошло где-то очень далеко и о чем человек может быть никогда и не слышал; но это также относится к событиям собственной жизни, если человек их не сознает. Если же человек входит с ними в соприкосновение и начинает сознавать, каковы они и какую функцию выполняют в его жизни, он становится ответственным за них - не в том смысле, что теперь он взял на себя ношу, которой у него раньше не было, но в том смысле, что теперь он знает, что именно он в большинстве случае волен решать, будут ли они продолжаться. Это совершенно другое понятие ответственности нежели то, в основе которого лежит представление о моральной вине.» (Ф. Перлз, "Опыты психологии самопознания" /практикум по гештальттерапии/ Перевод Михаила Папуша, Гиль-Эсте; Москва 1993 240 с.»)

@темы: головология, выдернутое из контекста, слово на букву "г"

---

мифологическое мышление актуализируется в период кризиса

так я из него и не вылезал по жизни? ёпрст

@темы: дневник наблюдений за живой природой, выдернутое из контекста

---

«Каждая ситуация, и каждое поле человек-ситуация, уникальна". [Парлетт, 1991]. Гештальт-терапевт не может механически реагировать на клиентов. Терапия создается, чтобы соответствовать конкретному терапевту, клиенту, и жизненной ситуации клиента. Все обобщения являются предварительными и могут меняться, где это оправдано. Гештальт-терапевт использует гипотезы, но не стремится их подтвердить и не опирается на них, а проверяет и меняет в зависимости от полученной реакции. Ни одна сессия ни с одним клиентом не похожа до конца на другую, и точно также отличаются тактики и техники психотерапевта. Фактически гештальт-терапевт каждый раз создает технику снова под данную ситуацию.
www.socioforum.su/viewtopic.php?f=73&t=18629

как, как можно не влюбиться в это?

@темы: слово на букву "г"

---

Ой у гаю, при Дунаю
Стою самотою.
Плачу, тужу, ще й ридаю
Милий за тобою.

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

а вы уже знали про БигДога? я потрясен.

@темы: передай добро по кругу

---

Энергия отказа
...
Соглашаясь на лишнее, мы, по идее, позволяем границам расползаться. Соглашаемся по разным причинам: из-за неясности собственных потребностей, из-за неумения противостоять чужому напору, из-за сталкивающихся меж собой представлений о том, что правильно (частный вариант первого пункта). В любом случае, соглашаясь на ненужное, мы как бы расползаемся, но это не мы. Или не совсем мы. Сил по идее должно становиться меньше. Так же, как от дворника требуется много лишних сил, чтобы, скажем, обслуживать не только свою, но и массу прилежащих территорий, если брать мусорно-пространственную метафору. В этом случае отказ дает новые силы. И вместе с тем тогда меня становится меньше.
Когда человек только осваивает этот способ восстанавливать себя (отказываться от лишнего), он (способ) сильно бодрит. И правда приносит дополнительную энергию. Но для восстановления необходимо еще и брать что-то извне, чтобы возвращать себя к обычным размерам. Это несколько сложнее. Гораздо проще научиться говорить "пошел ты нахуй", чем выбирать того, кому стоит сказать "останься со мной". Вместе с тем очень вредно просить остаться с тобой кого попало, не умея вовремя посылать нахуй. В идеале неплохо осваивать эти два навыка параллельно. Но если это слишком сложная задача, то лучше сначала освоить "нахуй", а потом все остальное.

(с) bilet_v_zirk

@темы: головология, полезные приспособления, выдернутое из контекста

---

я даже могу прямо заплакать от того, как мне страшно. правда.
очень.

@темы: дневник наблюдений за живой природой

---

а в крайнем случае, если им мой диплом не понравится и даже я сам не понравлюсь - так можно продолжить вот здесь:
www.chelpsy.ru/programms/podgotovka-professiona...
или даже прямо вот здесь:
www.gestalt.spb.ru/base_program/
да, страшно мне, ясен пень - страшно.
но. а куда деваться? или так - или как раньше, а как раньше я не буду. хватит, баста, нахуй. как бы еще поконкретнее выразиться. в жопу носом.

очень страшно.

@темы: дневник наблюдений за живой природой, полезные приспособления

---

Две концепции ответственности.

Первая - это "Я в ответе за все, что происходит в моей жизни". Очень популярна сейчас, теоретически должна повышать мотивацию что-то делать хорошее со своей жизнью. Подразумевается, что если от тебя ушел партнер, то ты отвечаешь за то, как ты себя чувствуешь, за то, как ты оказалась в этой ситуации и т.п. Если с тобой произошло землетрясение, за это ты тоже отвечаешь, так как свободно выбрал находиться в том месте, где произошло землетрясение. За чужую жизнь ты не отвечаешь, то есть, как я понимаю, если ты бросил партнера и тебя все устраивает - значит, все ОК, и ты не отвечаешь за то, что партнер, например, наглотался таблеток и помре. Это была его жизнь. Концепция подразумевает, что люди - самостоятельные единицы, свою жизнь строят сами (в пример часто приводятся всякие персонажи, достигшие успеха вопреки окружению, историческому контексту и т.п.) Является источником невроза, так как взваливает на человека ответственность за неподконтрольные ему явления, и источником размывания моральных норм, так как снимает с него же ответственность за все, что он делает не себе/своим близким. Бравурно-оптимистично игнорирует достижения социальных наук (социологии, психологии).

Вторая - это "Я отвечаю за то, на что я могу влиять". В этом случае ответственность за жизнь конкретной единицы (человека) "размазывается" по родителям, социальной ситуации, друзьям, всем окружающим людям и, наконец, частично (впрочем, вполне весомо) возлагается на самого человека. Но идеи "я - заведующий всем, и все из-за меня" тут нет. С другой стороны, конкретный индивид вдруг оказывается ответственным не только за себя, но и отчасти за окружающих: за то, что он сказал вчера своему другу в ответ на его жалобы на усталость, за то, что на улицах валяется мусор, за коррупцию, за эмоциональное состояние супруга и многое другое. В этой концепции не игнорируется факт наличия взаимосвязей между людьми, на человека не валится ответственность за то, что ему принципиально неподконтрольно, а также не снимается ответственность за поступки, последствия которых не падают на голову ему непосредственно. Учитывается "социальная ситуация развития", которая в первой концепции выпадает, причем учитывается и то, как она влияет на человека, так и то, как человек влияет на нее. Учитывает знания, накопленные психологами и социологами, о том, что влияет на поведение, взгляды и эмоции человека, и о том, как человек влияет на свои и чужие эмоции, взгляды и поступки.

(с) жж-юзер meshuga80

@темы: передай добро по кругу

---

Нельзя не искать правду, но нельзя действовать именем правды. Нельзя жить законами этого мира, но нельзя отворачиваться от жизни в этом мире.
Чэнь Цзижу. Избранные афоризмы из книги "Скажу ли, как подобает старшему?"

@темы: выдернутое из контекста

---

11.02.2009 в 11:17

Пишет  Herr Tanno:

05.02.2009 в 14:02

Пишет  lisya1983:

Учитель и Ученик ели рис и тут Ученик внезапно спросил:
- Учитель, что такое любовь?
Недовольный, что его оторвали от еды, Учитель быстро ответил:
- Любовь, есть соединение душ.
Ученик замолчал, но когда они принялись за суши с угрем, спросил снова:
- Учитель, что есть любовь?
Учитель уронил суши, зло взглянул на дотошного Ученика, но, все таки, ответил:
- Любовь есть соединение душ и тел, как заповедало нам Небо.
Они вновь принялись за еду, но Ученик не был утешен и потому спросил он опять:
- Учитель, что есть любовь?
Учитель схватил Ученика за волосы и окунул лицом в плошку с оставшимся рисом. Когда Ученик, помаргивая, поднял голову, Учитель сказал:
- Я мог бы и убить тебя на месте, глупая скотина, но просто окунул мордой в рис. Это и есть любовь.

вот. вот. иногда чувствую, что любовь меня... переполняет.

@темы: передай добро по кругу

---

КАК ОТНОСИТЬСЯ К ВРАГАМ СИНТОНА

ИЛИ ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЛИКТОЛОГИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Учебное пособие для синтоновцев

Примечание: Данное учебное пособие предназначено для синтоновцев, сталкивающихся в Интернете с критиками Синтона и их конфликтогенной клеветой. Здесь описаны способы, которые позволяют дать достойный ответ обидчику. Врага вы этим не переубедите, но душевный комфорт себе точно вернете.

Данное пособие составлено на основе практической работы таких мастеров синтонного общения, как Алексей Акчурин, Виктор Беляков, Дмитрий Кашаев (Иеро), Павел Зыгмантович (злобный фрэйд) и др.

***

I. Наезды на Гуру

Ситуация: Субъект А говорит: "Гуру сказал: (цитата, порочащая имидж Гуру)".

Решение:

1. Нагло и безапелляционно заявите...

@темы: ояебу

---

гадское чувство - обида. с гневом, например, понятно что делать: помесил подушку или там шваброй об стену поколотил - и щастье есть. по крайней мере, покой и воля таким образом точно обретаются.
а что с обидой делать?
почему, когда наговаривают зазря, передергивают и просто врут на тебя - такое чувство... обиды? и растерянности. и беспомощности.
здравствуй, маааамочка.
ну как всегда.

не-не-не. эти люди мне не мамочка, не. не мамочка, не. совсем-совсем.

@темы: дневник наблюдений за живой природой, злюсссь

---

операция проведена блестяще. ну вот я и с паспортом. ура.

---

оййййй. спасибо likanta, вытащившей это в цитатник.
внимательно-внимательно на это повтыкать. оно уже, конечно, не так сильно, как было, но еще лечиться и лечиться учиться и учиться. впрочем, учиться - это завсегда.

А про тех, кто уверен, что "главное - захотеть" - есть такая штука, очень ценная для ее обладателя, иллюзия всемогущества называется. Если я захотел и смог, желательно не напрягаясь - я крутой и весь из себя со знаком качества на каждом суставе и черепном шве. Если не смог - лучше думать, что плохо хотел, иначе придется усомниться в своей качественности, а это как-то очень ощутимо вышибает подпорки. Ну и другими манипулировать через это же тоже очень просто: "или ты можешь, и тогда ты хороший, или ты не можешь, и тогда ты или лентяй, либо существо второго сорта". Оно же, но короче: "я тебе планку выставил, давай прыгай..."

@темы: выдернутое из контекста, передай добро по кругу