Вчерашние радости - с опозданием по техническим причинам.

1. Полдня валялся и смотрел сериал. Редкость редкостная! Уже забыл, как это делается. Но пришлось. И это было в кайф.
2. Любимый наварил щей из той капусты, которую он добыл, чтобы прикладывать мне листья на ночь по совету инструктора. Щи - бомба, просто бомба. С нетерпением жду обеда, чтобы съесть еще две тарелки.
3. Работа всегда имеет смысл, можно писать каждый день.
4. Д. прекрасен сам по себе, и без щей.
5. Когда было совсем плохо, Заяц пришел под руку и упоенно гладился, пока я не задремал.

---

ru.pinterest.com/pin/138485757265310450/
www.pinterest.com/pin/342695852876098865/

---

1. Второй инструктор придумал упражнения, от которых мне не так больно, и они, кажется, вполне эффективны.
2. Удалось разрулить ситуацию с раздражением от массажного масла, пока ждал врача, нарисовал камешки на стеклянной полочке, хорошо поспал, сидя на фонофорезе, лежа на электрофорезе и сидя на лазере. Даже со стула не упал, везунчик. Рука, кажется, размораживается.
3. Освободился на полчаса раньше, чем ожидал, потому что девушка с лазером взяла меня на процедуру раньше расписания, так что было время пройтись через красиво заснеженный парк.
4. Есть возможность полежать и подремать полдня.
5. Д. Он действительно такой.

---

И просто тихо полежать.

---

@темы: головология

---

Вчерашние радости.
О, вчера был в этом плане сложный день. Но практику необходимо практиковать.

1. Уснул с тавегилом без эксцессов. Какое облегчение. Сам спать хотел, поэтому тавегил прошел почти незамеченным. Хорошо-то как.
2. Почти урок французского с перспективой. Весело и страшно. И нестрашно. И вперед.
3. Психолог моя, скорее всего, на длинную работу на зайдет, другие интересы, но порешать текущие проблемы можно. Можно очень даже. Задала вчера отличный вопрос под конец, сегодня напишу себе ответ, он ясен и прекрасен и все меняет.
4. С сестрой важное проговорили. Очень важно.
5. Суп с фрикадельками удался, это было очень приятно в день триффидов, который имел место быть.
6. Милая серия милого сериала.
7. Как прекрасен Д.!

---

Получить совет

---

Засыпал, а потом разбудили.
Пока спал, в голове кто-то очень внятно, энергично, долго говорил по-французски, довольно молодым, свежим голосом. Я его не видел. Это не кто-либо из говоривших по-французски в субботу. Это не знаю кто, не знаю о чем и где. Но говорил один человек, говорил мне и говорил долго.
Ничего не понял.
Какие-то не те бананы снятся мне.

@темы: Вальпараисо forever

---

Сегодня опять второй инструктор, растягивание. Читал Agnus Dei, обливался слезами, чертыхался. Я. Инструктор предложил попробовать капустный лист. "Бабушкин рецепт. Никто на может объяснить, чудеса творит". Потому что "с таким болевым синдромом гимнастикой вам, конечно, трудно заниматься". Дык я в курсе. Сегодня добуду капусту. То ли я зайчик, то ли кто? Шнукипутц, короче, форева.

---

Третий день, пять радостей.

1. Как проснулся, так сразу и рисовать.
2. Любимая работа, любимая работа со снами.
3. И нарисовал первую картинку для проекта сестры, и она мне нравится.
4. Собрались вчетвером. У меня нет слов сказать, как это тепло и круто, какой это покой и радость. Наделали эмпанадас, вышло вкусно.
5. Сериал из 60-х про агентов, в котором играет молодой МакКаллум, и его можно на цитаты растаскивать, и новое слово в нашей жизни - Schnuckiputz. The Man From U.N.C.L.E. (1964-1968) vk.com/muncle

---

На вебку. Сегодня попрошу Д. отсканировать.
Карандаши очень понравились. Спасибо, сёстро.

---

В фейсбуке Светлана Костина-Ерыкалова цитирует Дикса.

***
На тему супружеской терапии Отто (Кернберг) рекомендует книгу Генри Дикса.

Немного цитат Генри

Противоположностью любви является вовсе не ненависть. То и другое сосуществует до тех пор, пока сохраняется живая связь. Противоположностью любви является безразличие.
Генри Дикс

Обретение зрелости является чем-то весьма относительным и, конечно же, включает в себя способность выдерживать остатки инфантильности – как собственные, так и партнера.
Генри Дикс

Идеализация друг друга на начальном этапе отношений – это по большей части нереалистичное ожидание, что в браке партнеры будут друг для друга «всем и вся», исправлять все дефекты и предлагать безупречное удовлетворение всех их нужд.
Генри Дикс

Устойчивый в своей идентичности мужчина не имеет необходимости трубить о своей мужественности и крепости, а женщина – провозглашать свою женственность и наносить на себя «боевую раскраску сексапильности».
Генри Дикс

Брак – это сумма двух индивидуальностей. Стабильность этой целостности зависит от общего позитивного баланса удовлетворения над неудовлетворенностью для обоих партнеров. Брак не обещает свободу от конфликта и тем более счастье.
Генри Дикс

Люди склонны относится к качествам своих партнеров как к своим собственным, обращаясь с ними как с продолжением себя.
Генри Дикс

Сходная с детской, безо всякого стыда зависимость и ее удовлетворение заботливыми действиями и словами, ощущение сохраняющейся внимательности и заботы в повседневных отношениях, как это ни парадоксально, и называются зрелыми брачными союзами.
Генри Дикс

Отвержение потребностей в зависимости, как собственной, так и партнера можно назвать «табу на нежность».
Генри Дикс

Брак не терпит безвластия. Когда мужчина способен играть свою роль, женщина может играть свою, при этом каждый получает должное.
Генри Дикс

Источник
Dicks H.V. Marital Tensions. Clinical Studies towards a Psychological Theory of Interaction. New York: Basic Books, Inc., 1967.
+
psyjournal.ru/psyjournal/articles/detail.php?ID... - статья "Вклад Генри Дикса в развитие супружеской терапии объектных отношений"

"Дикс полагает, что «брак является ближайшим взрослым эквивалентом первичных родительско-детских взаимоотношений. Таким образом, если он является успешным, то он должен вращаться вокруг свободы к регрессу. Условием роста является свободное привнесение во взрослые взаимоотношения глубинных элементов инфантильных объектных отношений, чтобы быть способным регрессировать к взаимной, похожей на детскую, зависимости, с гибкой сменой ролей, без цензуры и потери достоинства, под защитой знания о том, что партнер все принимает, поскольку сам проективно идентифицируется или терпит как хороший родитель это „маленькое нуждающееся эго“. Когда „маленькое нуждающееся эго“ выглядывает – это та надежда, к которой стремятся люди, ищущие человека, который будет любить безусловной любовью, снисходительно и сильно, который поможет соединить все частичные объектные отношения в осмысленное целое, что придаст силы» (Дикс, 2007, с. 14–15)".

@темы: головология, передай добро по кругу

---

Вчерашний день, трудный и прекрасный, принес вдохновения много. Задумался о том, чтобы научиться говорить по-французски (и уже нашел сайт, на котором попробую), начал рисовать первый, ну, скажем, проект "по заказу", для очень дорогого человека и очень пересекающийся с тем, который я хотел нарисовать для себя. Не умею рисовать, не умею рисовать, но когда меня останавливали такие мысли? Нет, ну, иногда все-таки останавливают - когда не подкачал дофамина предварительно, ага. В общем, я взял в руки карандаш 11 июля сего года, и что бы у меня ни вышло, это круто само по себе, и я постараюсь изо всех сил, чтобы у меня получилось лучшее, что я могу сейчас.

У Лу был карандаш, поэтому, как говорит Чхве Ён в озвучке Green Tea, поэтому. Поэтому.

И я буду делать это вот прямо здесь. Меня это очень подбадривает, и дофамин ведрами, как я и люблю.

Поэтому.


Рис. 1, этап 2 - обвожу линером карандашную схему. Рамка 8х10. Снято на веб-камеру.

---

Учить французский? Ну хотя бы чтобы читать? Нет уж, говорить, хотя бы чуть-чуть.

---

И еще один пункт в пять радостей:
8. Нарисовал первый набросок для сестриных картинок.
И бум.

---

Пять радостей, день второй.

1. Приехал Рамон. Несмотря на заносы и оледенелые рельсы, приехал, постучал с утра в дверь, вошел в дом и теперь немного побудет здесь, какая радость.
2. Натянул костюм и бабочку нацепил. Приятно и уже привычно. Где бы чаще практиковаться?
3. Провел долгожданный день в одном хорошем месте.
4. Когда приехал домой, Д. уже был здесь и открыл мне дверь.
5. Нашел забытый кусок молочного ириса, очень вовремя.
6.Опухшая вчера рука сегодня к вечеру почти нормально.
7. Кундалини-рейки сегодня очень хорошо пошло.

---

Ладно, в жж я ниасилел больше трех дней.
Но здесь должно пойти крепче.
Будем считать, что мой Д. меня осалил. На предстоящую неделю: пять ежедневных радостей.

Сегодня:
1. успешно попробовал свои силы в новом виде работы.
2. приезжал друг.
3. хорошо порезвился на викиумовских тренажерах.
4. получил посылку от сестры, карандаши-блендеры, очень надеюсь вскорости уже начать. я вроде адаптируюсь к этому безумному графику, да и не навсегда же он!
5. Д. такой классный.
6. мысль о том, что завтра 1. можно будет поваляться в постели аж до восьми утра! 2. Рамон приезжает! 3. надену костюм и бабочку, зачитаю свою первую зодческую.

Кого осалить?

---

Викиумовские задачки рождают ощущение чего-то родного и комфортного, много азарта перед началом и полное спокойствие в процессе, и в случае неудачи тоже: "ну, вот это еще надо подтянуть, тренируемся дальше" или "так, ты уже загнался, пора отдохнуть". И так хорошо-хорошо, тихая сильная радость постоянным фоном.

---

Богатая неделя. Первый клиент-психиатр. Первый супервизорский опыт.
Вот это да.

---

Геомагнитные новости

Ааааа! 5-4-3 и снова 4.