среда, 27 мая 2015
10:43

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
С умилением: ну надо же, все понятно!
Critical thinking – the application of scientific methods and logical reasoning to problems and decisions – is the foundation of effective problem solving and decision making. Critical thinking enables us to avoid common obstacles, test our beliefs and assumptions, and correct distortions in our thought processes. Gain confidence in assessing problems accurately, evaluating alternative solutions, and anticipating likely risks.

URL
08:13

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Сëмины национальные способы избегания умиляют.
Начитался на английском про бег, возобновил чтение Магасича (а чего бы тогда и по испански не почитать?)
И с новым интересом обратил внимание на курсеру, раз уж читаю по английски - чего бы и не послушать?
Очень полезная сессия была.

URL
вторник, 26 мая 2015
15:00

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Мой пинтерест, если что - здесь

URL
12:26

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Но что полезного мне дало это избегание написания отчета по сессии про машину?
Вот что:
во-первых, я завел на пинтересте доску про бег и собираю на ней всякие полезные советы и правила, удобные предметы одежды и прочую радость;
во-вторых, я начитался этих советов и продолжаю их читать, иду по ссылке уже не задумываясь, а статьи-то на английском. Не, с той же грацией и непринужденностью перехожу по этим ссылкам, как и на испанские материалы. Может, так и по психологии читать начну?

URL
понедельник, 25 мая 2015
19:42

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
А хвост-то на место прицепился!

URL
09:23 

Доступ к записи ограничен

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:44

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Не поднимал тяжестей, не делал скруток, не спал на неудобной постели, ничего необычного.
Только позавчерашняя сессия, которая прошла без каких-либо зримых ужасов и отчет о которой до сих пор не могу записать.
Позвоночник разъезжается на глазах.
Надо все-таки это. соберись, тряпка Пойдем, дорогой, сделаем свою работу.

@темы: Вальпараисо forever

URL
воскресенье, 24 мая 2015
16:33

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
"Я думала, что самые успешные браки те, где порог негативности очень высок, где пары терпят, пока не станет совсем невмоготу. Но математика и последующие открытия команды показали, что верно обратное. Лучшие или наиболее успешные пары те, у которых порог негативности очень низкий. Это те пары, которые всё замечают и позволяют себе друг на друга жаловаться".
olgapisaryk.livejournal.com/179252.html

URL
16:19

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Ладно, сдаюсь. Попробую завтра с утра.

URL
15:49

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Мда. Провести полдня за изучением анлоязычных текстов и роликов о технике бега, лишь бы не лезть в травмаопасные воспоминания - это по-нашему.
Но, может быть, все-таки?

URL
11:54

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Это я сижу читаю Running Tips for Beginners?
Чего-то я не знал о себе...

Ну, вместо того, чтобы писать отчет о той сессии - я и китайский бы поучил, наверное.

URL
11:14

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Что-то дома бываю редко и поэтому в основном читаю, писать и комментировать с планшета на бегу - неудобно.
Но читаю все внимательно.

Что касается бега - да, бегаю. Полагаю, программу второй недели я растяну на две. Я с ней справляюсь, но не чувствую готовности увеличить дистанцию пробежки вдвое. Кажется, не осилю. Я, в общем, послезавтра попробую, но уж как пойдет.

Интуитивное питание такое интуитивное - с утра после пробежки, слушая шум закипающего чайника, понять, что умрешь от голода прямщаз, если не сходишь в магазин за творогом. Благо магазин в соседнем доме, творог там хороший. А потом настрогать в миску еще половину персика, треть банана и маяться, потому что шоколадного сиропа нет. Но кленовый подошел - по запаху и по вкусу. Так что получился идеальный завтрак с ароматным свежим чаем, с кексиком и творогом с фруктами и каплей сиропа - просто чудо.

Про Лу.

С меня еще отчет сегодня, и я, как всегда, не знаю, что писать.

А еще мы приоделись и теперь ходим на пробежку и прогулки с палками такие нарядные, что просто загляденье. Филавские кроссовки рулят, люблю их.

Как бы мне вернуть себе велосипед?

Сегодня в программе:
"Ромовый дневник"
"Джонни Д."
"Три дня Кондора"
"Последний романтик планеты Земля"
Как сказал Д., "а жить-то когда?!"

Пойду писать отчет, пока не началось.

URL
пятница, 22 мая 2015
20:43

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Постные яблочные кексы:
яблоки - 3-4шт
растительное масло - 1ст.л.
вода - 2ст.л.
мука - 80гр (смесь "Белый хлеб" от Гарнец) а у меня она кончилась, я взял рисовую муку.
Яблоки почистить и пюрировать. Для этого рецепта лучше брать мясистые сладкие сорта яблок. Добавить к яблочному пюре все остальные ингредиенты, хорошо перемешать.
Разлить тесто по формочкам и выпекать в предварительно разогретой до 180-200гр духовке до готовности. Готовность проверять деревянной палочкой. Приблизительно около 30 минут.
Кексы получаются влажные и по структуре плотные, немного напоминают пудинг.

В духовке, посмотрим, что получится.

@темы: рецепты еды

URL
17:51

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм

URL
четверг, 21 мая 2015
15:00

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Характеризуя образную память, следует иметь в виду все те особенности, которые характерны для представлений, и прежде всего их:
- бледность,
- фрагментарность,
- неустойчивость.
Для образной памяти эти дефекты заметны лучше всего.

А, ну да, конечно. Поэтому эмоции гораздо легче, объемнее и определеннее вспоминаются. Это не странно, это естественно.

URL
14:16

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
А вот теперь, когда они остыли и чуть подсохли, эти рисовые кексы просто бесподобны!

URL
11:41

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Это мне интуитивное питание. Совсем стремный стал. Слоняюсь по квартире и стенаю: чего же я хочу съесть? Чего же? Чего же именно?
По сравнению с испытываемым удовольствием при попадании в "яблочко", уже не хочется есть что-то не то и даже не совсем то. Наша Галя, знамо дело, и так-то была ого, а теперь и эге. Выметнуться из дома за клубникой к завтраку? Да запросто. Главное - понять, что хочется именно творога с клубникой, хотя перед выходом на пробежку думал, что с ума схожу по яичнице с помидорами и петрушкой, вернусь - забацаю, а вернулся - и полные непонятки. Так что когда приходит понимание - это такая пронзительная очевидность, что просто противоестественно впихивать в себя что-то другое.


Однако, сегодня - продолжить подготовку к сессии!
Да.

И покрутить текст. Есть мысли. Вот открывает Док дверь, проходит внутрь, а там...

URL
11:23

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Творожные кексы без глютена
и здесь еще прикольные рецепты: lada-stoligvo.narod.ru/recept_bez_glutena_keks1...


200 гр творога;
100 г сливочного масла;
200 гр безглютеновой муки;
150 – 180 гр сахара;
3 яйца;
1 чайная ложка безглютенового
разрыхлителя;
4 – 6 ст. ложек изюма
способ приготовления
Масло растопить, яйца взбить с сахаром. Смешиваем творог, взбитые яйца, масло, муку, разрыхлитель и добавить изюм.
Разогреть духовку до 180 градусов.
Бумажные формочки разложить на протвине и заполнить тестом.
Время выпекания около 20 минут (с рисовой мукой около 30).

Необычный, нежный вкус.

@темы: рецепты еды

URL
11:07

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
На этой неделе я просто обожаю на завтрак творог с клубникой.

URL
09:40

Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Мой прекрасный Д. не только смекалист в делах бытовых - вот, заткнул трубу крышкой от банки, и соседи больше не травят нас незнамо чем (те самые соседи, от которых квартира время от времени полнится грохотом и скрежетом воистину адским).
Знали бы вы, что он учинил сегодня.
Пошли мы с палками погулять - знатно погуляли с восьми до девяти в звенящем птицами парке, в росе и косых лучах солнца. А там, где вышли к воде - она стояла, как стекло, "хоть ходи по ней", сказал Д. И там у берега кракнула раз-другой одинокая лягушка. Д. ответил. Лягушка кракнула громче, Д. кракнул в ответ. Лягушка закракотала, раздувая пузыри до немыслимых размеров, и даже, кажется, лапой плюхала в воде. Возбуждаясь все больше по мере того как Д. ей отвечал. Заговорили и другие по сторонам, откликнулся противоположный берег. Вскоре гвалт стоял по всему периметру, горячий, страстный. Д. время от времени подливал масла в огонь - водоем взрывался хоровыми выкриками.
Я люблю лягушачье пение. Организованный для меня лягушачий концерт - это так романтично.

URL