Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: передай добро по кругу (список заголовков)
23:36 

Победитель - это не лечится.
Так, вот я был у Майи на семинаре, и мне понравилось.
И я еще хочу пойти вот на этот курс, потому что... В общем, тоже, в каком-то смысле, возвращение себя.
intodress.hostenko.com/about-idea/
Чутка погодя, пойду непременно.

@темы: передай добро по кругу, полезные приспособления

21:31 

О крысе, нажимавшей на рычаг, и о нас, любимых

Победитель - это не лечится.
Дофамин, нейробиология и нейромаркетинг: почему мы принимаем желание за счастье
© Келли Макгонигал

...наш мозг путает обещание награды с гарантией счастья, и мы ищем удовольствия в объектах, которые его не дают.

@темы: головология, передай добро по кругу, полезные приспособления

11:32 

Победитель - это не лечится.
Дорогой друг, это тебе:

Пишет alexandreev

Хочу рассказать вам сегодня о Томасе Метцингере.

Томас Метцингер (Thomas Metzinger) – профессор теоретической философии в университете Йоганна Гутенберга в Майнце и один из крупнейших в мире специалистов в области философии сознания.
В 2009 году он опубликовал книгу «ЭГО ТУННЕЛЬ. НАУКА РАЗУМА И МИФ СОБСТВЕННОЙ ЛИЧНОСТИ». Книга представляет собой адаптацию идей, изложенных в его «Быть никем», для широкого круга читателей. Довольно быстро она стала бестселлером.

Книга обобщает современные научные знания о человеческом сознании и полна совершенно умопомрачительных фактов и выводов о личности, свободе воли, осознанных снах, искусственном сознании и тд.
В предисловии автор говорит: «В этой книге я попробую убедить вас в том, что нет такой вещи, как собственная личность. Вопреки тому, во что верит большинство людей, никто никогда не был самим собой и не имел собственной личности.»

Я не смог дождаться перевода и год назад сделал его сам (перевести книгу оказалось самым простым способом ее прочитать).
Я совершенно точно не буду публиковать свой перевод, пока не будет завершена научная и литературная редактура, и текст не будет согласован с автором (если, конечно, будет согласован, г-н Метцингер очень серьезно относится к качеству перевода, так что, возможно, этого вообще никогда не случится).
Но нашелся человек посмелее меня, который также перевел ее и уже опубликовал текст. Я не читал его перевод, но тем не менее крайне рекомендую почитать – очень уж книга хороша.

Перевод Вячеслава Михайлова доступен здесь www.nwethik.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%...

Ну и – вдогонку – Питер Уоттс в примечаниях к своей «Ложной слепоте» о Метцингере:
«Быть никем» Метцингера — самая тяжелая книга из всех, что мне доводилось читать (здоровую часть ее я до сих пор не осилил), но в ней я столкнулся с наиболее крышесносными идеями из всех, что мне доводилось встречать в литературе и в жизни. Большинство авторов, когда дело доходит до природы сознания, становятся бесстыдными динамщиками. Линкер называет свой труд «Как работает разум» и на первой же странице признается, что «мы не знаем, как работает разум». Кох (парень, придумавший термин «агенты-зомби») пишет «В поисках сознания: нейробиологический подход», в котором стыдливо обходит стороной вопрос, почему вообще нервная деятельность должна порождать какое бы то ни было субъективное самосознание.
Метцингер, возвышаясь над этими сопляками, берет быка за рога. Его гипотеза «мира-ноль» не только объясняет субъективное ощущение «себя», но также дает понять, почему вообще иллюзорный рассказчик от первого лица должен быть производным результатом определенных когнитивных систем. Понятия не имею, насколько он нрав, — не мой уровень, — но он, по крайней мере, задал тот вопрос, что заставляет нас пялиться в потолок в третьем часу ночи, когда последняя сигарета давно докурена. Со многими симптомами и болезнями, попавшими в «Ложную слепоту», я впервые столкнулся в книге Метцингера. Любые утверждения или заявления в этом разделе, для которых не указан источник, скорей всего, происходят оттуда же.

@темы: головология, передай добро по кругу

17:17 

Победитель - это не лечится.
«Жизнь, которую вы живете, определяется словами, которые вы выбираете, и тем, как вы их используете».
Соня Чокетт

@темы: передай добро по кругу, полезные приспособления

22:25 

Победитель - это не лечится.
Вот-вот-вот.

О полемических приемах, мимоходом от caballo_marino
Весьма распространенные приемы развенчания той или иной идеи:

"Вам выгодна такая картина мира, потому что..." "Конечно, приятнее думать, что..." "Внушив себе это, вы можете спокойно опустить руки и наслаждаться ролью жертвы..."

"Эта идея вредна ("токсична"), потому что..." "Пока у вас в голове такая картина мира, вы никогда не сможете..." "Внушая себе это, вы загоняете себя в роль жертвы, из которой нет выхода, и волей-неволей опускаете руки..."

Между тем ни одно из этих соображений, ни даже оба вместе (а они, как правило, так и ходят парой) к вопросу об истинности и ложности собственно идеи ровно ничего не добавляют и ничего в этом смысле не доказывают. "Нам невыгодно так думать, поэтому давайте думать иначе" - низкопробное интеллектуальное шулерство. "Вам выгодно так думать, поэтому вы так и думаете" - не ход в споре, а в лучшем случае лирическое отступление. Верно это наблюдение или нет, оно в принципе не имеет отношения к сути дела. Подразумеваемое утверждение - "а на самом деле, конечно, все обстоит совсем иначе" - по-прежнему нуждается в доказательствах. Если оппонент после этого к доказательствам так и не перешел, а делает вид, что все уже доказал, значит, перед нами не просто болтун, а опять же шулер

@темы: передай добро по кругу, полезные приспособления

22:38 

Победитель - это не лечится.
Вот на это я буду втыкать в 2015.

1. Система управляется из любой точки. Поэтому не стесняйся - управляй, а не получается - учись.
2. Отдавай предпочтение горизонтальной карьере - карьере специалиста. Вертикальная сделается сама, если будешь представлять из себя ценность. Поэтому - учись.
3. Никогда не жалуйся. Что можешь взять, бери, а не можешь - учись.
4. Радуйся неудачам, они показывают, что делаешь неправильно. Помогают учиться.
5. У человека должна быть цель больше, чем его жизнь. И по сравнению с этой целью все остальное - мелочи.

Советы отца жж-юзера rose_of_jericho.

@темы: передай добро по кругу

08:47 

Победитель - это не лечится.
Ценная информация, куда девается ресурс, когда он девается.


garrido-a.livejournal.com/648332.html

@темы: головология, передай добро по кругу

19:26 

Победитель - это не лечится.
А вот уже и вполне сезонное.
Фантастической красоты и прелести елочные шары, которые есть теперь у меня. Красивые. Легкие. Прочные. Необычные. У меня много. Но я еще хочу.
Я так думаю, что можно у мастера еще спрашивать.

27.05.2014 в 21:32
Пишет RhyLlynne:

Несезонное)











URL записи

@темы: радости и чудеса, передай добро по кругу

13:34 

Победитель - это не лечится.
Пишет bold_crow:

Различие между body и embodiment practice в том, имеет ли практика соматическое измерение. И есть несколько простых вопросов, которые помогают это различить.
- Внимателен ли я к своим телесным ощущениям в процессе выполнения практики?
- Обращаю ли я внимание на то, как разворачивается движение или ощущения в теле?
- Какой я, какие качества воплощаются в теле/через тело, когда я выполняю это движение?
- Какое качество (какого себя) я практикую в данный момент?
То есть можно сказать по-простому, что вопрос в осознанности практики. Но с упором именно на телесную осознанность. Не просто ощущения, но сохранение фокуса внимания на них. Не только мое телесное переживание, но и качественный аспект меня в этот момент (какой я). И наконец, что собственно отличает практику от, например, физкультуры - что я практикую?
Если я танцор или спортсмен и тренирую определенное движение - это еще не обязательно embodiment практика. Если я, чтобы чувствовать себя хорошо, должен утром сделать зарядку или сурья намаскар - это еще не embodiment практика. Но она может ею стать, если я буду отвечать себе на эти вопросы.
Именно поэтому embodiment практика (как и соматическая практика) не обязательно что-то специальное, требующее специального времени, места и обстоятельств.
В какой позе вы сейчас сидите? Как ощущаете свое тело? Какой вы в этой позе? То ли это качество, которое вы хотите сейчас практиковать и воплощать? Если нет, то какая поза будет этому соответствовать?
Практикой embodiment могут стать несколько шагов от квартиры до машины и от машины до офиса. Или движение взгляда вдоль домов на улице. Разговор с другом или проверка почты - тоже могут. Вождение машины, кстати, отличный повод для такой практики (несколько раз использовала именно это с клиентами). Еда, танец, болезнь, движение в толпе, занятия на тренажере? примерка одежды - все что угодно может стать местом или поводом для embodiment практики. Ну и специально организованные телесные практики, конечно, тоже.
Идите и практикуйте

@темы: головология, передай добро по кругу, полезные приспособления

13:42 

Победитель - это не лечится.
17.09.2014 в 12:10
Пишет Yin:

Обычно я пишу много слов и подробно разъясняю все, о чем хочу сказать.
Но не сегодня. Сегодня будет только видео.

Вот так делается ВАЛИТЬ.


В короткометражном фильме "Затруднение" человек неспешно бредёт по мосту, дыша неподвижным утренним воздухом, когда его останавливает незнакомец с просьбой о помощи. Человек соглашается, мгновенно оказываясь в затруднительном положении, увязая в вопросе "жизнь или смерть" в отношении незнакомца. Человек должен решить, действительно ли он примет на себя ответственность за жизнь, которую он держит в своих руках. Фильм — адаптация короткой истории "Мост" Эдвина Х. Фридмана. Фильм снят в качестве программы для консультантов и психологов о необходимости бороться и позволять уйти, о потребности одного человека держаться за другого, он служит отправной точкой для обсуждения взаимозависимости и социальной ответственности.




URL записи

@темы: головология, передай добро по кругу, полезные приспособления

13:16 

Победитель - это не лечится.
11:05 

Победитель - это не лечится.
Порадовало от души.

06.09.2014 в 10:47
Пишет http:

Заходит один в бар…
Немного стесняюсь показывать - первый опыт художественного перевода примерно со школы. Ну, уж как получилось...

Саймон Рич
www.newyorker.com/magazine/2013/11/18/guy-walks...

В общем, заходит тут как-то один в бар, и, прикиньте, там в углу пианист ростом в фут, во фраке, играет на таком же маленьком рояле.
Ну, и тот спрашивает бартендера: «Откуда он взялся?»
И бартендер, такой: «А там в мужском туалете сидит джинн и выполняет желания».
Ну, тот в туалет, и представляете, там действительно джинн. И джинн, такой: «Слушаю и повинуюсь». Тогда он, такой: «Хочу себе мир на земле». Тут же клубы дыма – и возникает гусь на осле.
Ну, он выходит из туалета, и, такой: «Слушай, бартендер, а ты не думаешь, что у твоего джинна проблемы со слухом?»
И бартендер, такой: «А ты как думал? По-твоему, я попросил себе двенадцатидюймового пианиста?» читать дальше

@темы: передай добро по кругу

10:29 

Победитель - это не лечится.
Пару лет назад, помню, было тут возмущенное обсуждение, почему я "выставил ценз" в минимум полгода терапии для потенциального партнера.
Печаль в том, что вот такие "нормальные" по большей части получаются из тех, кто эти минимум полгода отпахал, в особенности - в каком-нибудь гуманистическом, клиент-ориентированном, недирективном подходе. Не спорю, бывают и самородки, редкие, как... самородки.
Для меня еще имела (и имеет) большое значение возможность пользоваться общим языком в обсуждении кризисов, без которых развития не бывает. Это сильно облегчает жизнь. Кризис и так то еще удовольствие, а мучительно сверять словари в самом разгаре звездеца - моя мазохистическая часть недостаточно могуча для этого.
Но основное, почему я выставил тот ценз, заключалось в том, что я "нормальный" (отпахав свои почти четыре) хотел "нормального" для "нормальных" отношений.
Помню, я тогда плакался моему терапевту, что не судьба мне и нет таких людей, чтоб меня, такого балованого, захомутать.
Она тогда сказала спокойно и ласково: трохи зачекай.
Она была права.

14.08.2014 в 08:30
Пишет vibrant-watcher:

прекрасное о много раз сказанном


Итак, почему с "нормальными" скучно:
В тексте вместо "жабы" используется Жабстер (чтобы не путать его с "жабой, которая душит") и протагонист (женщина - реже, мужчина - которая этого Жабстера пытаетя завоевать/вылечить/отогреть/спасти, чтобы он потом превратился в Принца и полюбил ее).

Я уж заранее знаю, что к слову "нормальный" обязательно придерутся, то договоримся, что "нормальный" - в отношениях с кем не надо ничего делать специально (добиваться/спасать/лечить), чтобы получать внимание, приятие и любовь.

читать дальше

transurfer.livejournal.com/237368.html



URL записи

Чудесно объяснено, почему с "нормальными" скучно (и косвенно - почему "нормальным" скучно и тоскно, когда им предлагают жабстерские игрища).

@темы: головология, передай добро по кругу, хочу и буду

13:13 

Победитель - это не лечится.
Оригинал взят у в Лучшее психодиагностическое эссе года, я считаю
Оригинал взят у в Тайм-менеджмент для разгильдяев
Тайм-менеджмент для иррационалов.
Авторы: Алексей Ветрюк, Дмитрий Пестряков

Введение

- У вас есть планы на 5, 10 лет? Кем вы видите себя через это время?
- Идите нафиг со своим планированием. Оно мне всю радость жизни портит.

Этот текст посвящен разгильдяям...
Тем, чья жизнь меняется постоянно. Тем, кто не может работать монотонно и пошагово. Тем, у кого постоянный аврал - то в голове, то в остальном мире.
К созданию этой методологии и проведению исследований привела банальная вещь: есть много дел, и мало времени. Были перепробованы классические методики тайм-менеджмента, но результат одинаков: много энергии вкладывается именно в сами техники, и, после какого-то периода (несколько недель или пару месяцев) - когда ослабнет мотивация, или просто отпустит - все эти технологии обязательно летят к чертям. Но планировать все же как-то надо, и не только себя…

Много лет назад серьезные и последовательные пацаны договорились считать себя идеалом и жизненным мерилом. А всех непохожих - считать болезненным и злонамеренным отклонением от этой прекрасной нормы. Стереотипы и традиционные представления о воспитании прямо указывают, что каждый ребенок должен развить в себе упорядоченность, желательно в крайней степени. А переменчивость в настроении и делах - результат безответственного отношения к своим обязанностям учителей и родителей.

Вот список наиболее часто встречающихся стереотипов:

Стереотипы об иррационалах Реальность
Раздолбайство лечится Иррациональность врожденная, и немного снижается к старости
Раздолбаи не могут завершить начатое Научившийся жить со своими особенностями, иррационал отлично завершает дела. Может быть, несколько позже дедлайна…
Не приходят вовремя Если вовремя - каждый день в одно и то же время, то да.
Срывают сроки При неумении работать - да. При умении -  не чаще других.
Разгильдяйство - плохо Кошки - это прекрасно. Просто Вы не умеете их готовить.
Ненадежные люди Не более чем другие, на которых нагрузили неоправданные ожидания.
Необязательные Иррационалы более обязательные, т.к. сами больше других страдают от проблем со своим характером.
Иррационалам часто стереотипно ставят диагноз СДВГ Лечить иррациональность бессмысленно. В данный момент науке не известны ни медикаментозные, ни воспитательные способы превращения иррационала в рационала. Более того, на данный момент не известна причина различия по нальности.

Ответственно заявляю:
Разгильдяи не виноваты в своем разгильдяйстве! И их родители в этом не виноваты!
Это не лечится, это не исправляется!

Разгильдяйство - уничижительное название глубинного врожденного свойства психики - иррациональности.
читать дальше

@темы: головология, передай добро по кругу, полезные приспособления

11:20 

Мозги, Ева, мозги!

Победитель - это не лечится.
Аминокислоты – это органические соединения, выполняющие строительные функции для производства белков и мышечных тканей человеческого организма. Организм, усваивая аминокислоты, воспроизводит десятки тысяч белков и ферментов, непосредственно влияя при этом на деятельность центральной нервной системы и мозга, а также на нормальное развитие и функционирование других органов. Аминокислоты, выступающие в роли нейромедиаторов, воздействуют на краткосрочную и долгосрочную память, обостряют интеллект и способность к обучению.

Для слаженной работы организма важен весь набор аминокислот, но для оптимальной мозговой деятельности и центральной нервной системы особенно необходимы такие аминокислоты, как триптофан, тирозин, глицин и глутаминовая кислота. Большая часть из них нейромедиаторы - активные биологические вещества, отвечающие за трансляцию нервных импульсов, а значит за память, интеллект и возбудимость центральной нервной системы. Вторая группа аминокислот также очень активный участник в психических и интеллектуальных нагрузках. Эти аминокислоты несут ответственность за устойчивость психики, ровное настроение, психическую активность и внимание. Большинство из них используются при синтезе нейромедиаторов.

Третья группа аминокислот отвечает за выносливость нервной системы и поддерживает работу мозга при длительных нагрузках.

Подробности

@темы: передай добро по кругу, полезные приспособления

22:14 

Победитель - это не лечится.
06.01.2014 в 15:20
Пишет bushca1993:

Знаменитые исторические фотографии
Не единожды мне попадалась на глаза эта замечательная подборка, но каждый раз или в урезанном виде, или в варианте, где в углу каждой фотографии стоял огромный лого какого-нибудь сайта.
И вот наконец-то я собрала её - всю полностью и без каких-либо дурацких значков и логотипов.

читать дальше

URL записи

@темы: передай добро по кругу

16:14 

Классная идея, участвую

Победитель - это не лечится.
Пишет Катя (f3)

Подвешенная психотерапия. Paying forward
Мне кажется, под Новый Год всегда случаются чудеса. Они должны случаться, и - случаются. И многим эти чудеса бывают очень нужны. Особенно сильно они нужны тем, у кого нет и не будет возможности организовать себе чудо самостоятельно. И когда чудо всё-таки приходит в жизнь, хотя никаких шансов не него не было - это может изменить буквально всё.

Когда-то давно в Неаполе некий мужчина, или, может быть - женщина, придумали светлую традицию "подвешенного кофе" (сaffè sospeso). Это когда ты оплачиваешь не только свою чашку кофе - но и лишнюю чашку, для тех, кто сам не может за неё заплатить. И бариста пишет мелом на доске: три подвешенных кофе, для желающих. И когда в кофейню заходит бродяга, которому негде ночевать - он может попросить эту чашку, и немного согреться.

Тепло - это очень важно. Думаю, мало что так важно в нашей жизни, как тепло. В размышлениях о "подвешенном кофе", в которых было тоже очень много тепла и благодарности людям - у меня родилась похожая идея. О том, как можно поучаствовать в кругообороте такого тепла - не только через кофе.

Объявляю акцию: оплатите своему терапевту час работы с теми, кто не может оплачивать психотерапию сам.

Это - не совсем благотворительность. Это - сопереживание. Это способность увидеть в другом человеке Личность, со своими потребностями, страхами, проблемами и способами выжить. Личность, которая остро нуждается в том же, в чём нуждались когда-то и мы. Тогда, когда мы нуждались - мы как-то смогли помочь себе, и совершили своё личное чудо. Но это могут не все. Терапия, к сожалению, остаётся пока привилегией тех, у кого есть деньги.

Я хотела бы как-то это поменять, и приглашаю ко мне присоединиться. С 1 января 2014 года я буду выделять час-два в неделю на работу с людьми, у которых нет денег на терапию. Также фиксирую специальную сниженную цену для "подвешенных часов" (сообщу по запросу). Супервизию по этим клиентам я также буду проходить за свой счёт.
Для самих желающих работа будет бесплатной - и это некоторым образом противоречит базовым принципам терапевтического контракта, в соответствии с которыми клиент должен "что-то сделать". Но одновременно, я лично знаю несколько человек, ходивших на бесплатную терапию в кризисных центрах и госклиниках, звонивших по телефонам доверия и пр. - которым это не помешало на пути к их собственному чуду. Так что, думаю, что мы с вами можем позволить себе небольшое отступление от этого условия.

В комментарии приглашаются:
1) терапевты, готовые поддержать акцию - для этого вам нужно перепостить запись, м.б. - со своими дополнениями и комментариями
2) желающие поддержать акцию не_денежно - достаточно перепоста (ЖЖ или ФБ)
3) кто-то, кто сможет нарисовать хороший и понятный баннер, чтобы терапевты и желающие поддержать акцию - могли его повесить у себя на сайте и в ЖЖ
4) те, кто хочет оставить заявку на бесплатные полчаса или час моей работы.
5) и конечно, те, кто хочет быть первыми "подвесившими" час терапии. Я внесу информацию об акции в свой верхний пост о консультировании, и буду отмечать там количество часов.

Впустим в жизнь немного чуда! :)

_____________________
Если будет какое-то количество оплаченных по льготной цене часов, я повешу информацию об этом в верхнем посте.
Краткое изложение условий акции тоже повешу, пусть будет на виду постоянно.

@темы: передай добро по кругу, радости и чудеса, хочу и буду

09:23 

О дофамине

Победитель - это не лечится.
03.12.2013 в 00:46
Пишет Стрикс:

Важное
02.12.2013 в 23:35
Пишет Yin:

У человеческой психики есть интересное свойство.
Мозг и психика устроены более-менее похоже у всех. Но у каждого человека стандартные схемы работают совершенно по-разному.

Вот взять, например, дофамин.

читать дальше

URL записи

URL записи

@темы: передай добро по кругу, полезные приспособления

09:00 

Счастье есть

Победитель - это не лечится.
03.12.2013 в 00:55
Пишет Стрикс:

Важное
"Почему в наших жизнях образуется такая пустота? Потому что, по словам эксперта во всем Малкольма Гладвелла(Malcolm Gladwell), для получения удовольствия от работы нужно 3 вещи, и я уверен что у большинства из вас нет даже двух:
Автономия (ты влияешь на то что ты делаешь день ото дня)
Сложность (это не репетиция, помните)
Связь между усилием и наградой (чтобы ты видел результаты своего труда)"


habrahabr.ru/post/88161/

URL записи

@темы: полезные приспособления, передай добро по кругу

10:41 

Хорошо сказано

Победитель - это не лечится.
22.11.2013 в 08:23
Пишет Миранда Элга:

1. Одной девочке хотелось подвига. Она была рождена Жанной-д-Арк. А ей господь выдал что? Всего-навсего семью.
...Отступая от канона, хочется спросить - Господи, а ты знал (который ты ей являлся и как тебя зовут у нее - не знаю), что эта семья лопнет?
Гораздо лучше, экологичнее, проще и радостнее - особенно для девочки! - было выдать ей подвиг, а не лямку.

1.1. Одна девочка хотела подвига еще больше, она была неверующая, ей никто ничего не выдавал, и пошла на завод.
И с ней случилось то же самое, только завод был большой и не лопнул. Подвиг, совершаемый ежедневно, никто не замечает.

1.2. Один мальчик хотел ну вообще подвига и пошел в армию. Но время было мирное. И эта история - самая, самая грустная из трех.

2. Подвиг - он один раз. И тебе за него говорят спасибо. Иногда триста лет подряд.
А за лямку (девочка ты или нет) - хоть на заводе, хоть где - никто никогда не говорит спасибо. Ежедневный труд приедается тем, кто выдает ордена за подвиги.

3. Наверное, поэтому все хотят стать героями.
Потому что за Подвиг спасибо скажет каждый второй.
А если ты просто ходишь на завод, варишь кашу или делаешь программы - во многих случаях фиг тебе, а не восторги.
Или, в лучшем случае - орден на пенсии.

Не хочу подвиг. Не пойду на завод.
Идите нафиг.
Потому что в любом случае считается, что кто-то должен оценить, рассмотреть и выдать по делам. А я лучше просто так.
Мораль: человека задалбывает замечать, не замечать, рассчитывать на, не рассчитывать на.
Ему бы лучше не назначать тех, кто выдает ордена.

URL записи

А то я знал одного мальчика, ему очень хотелось подвига, и время было подходящее...

@темы: передай добро по кругу

Valparaiso

главная