• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: головология (список заголовков)
18:38 

Commander Salamander
***
Невротик - это человек, который сам себя прерывает.
Ф.Перлз

Здоровый невротик - человек, который выбирает моменты и способы самопрерывания (осознает их, в частности) и соглашается со своим человеческим несовершенством.

(с) olga_shubik

@темы: головология, olgashubik, слово на букву "г"

08:07 

Commander Salamander
20:30 

Commander Salamander
и оттуда же из комментов:

- А сопротивление это прекрасно, это огромный ресурс жизни. Если человек сопротивляется значит есть шанс на исцеление.
- хм, забавно: если человек сопротивляется терапии, значит у него хорошие перспективы в плане прогресса?
- Конечно! Ведь психотерапия может использовать только силу клиента, а сопротивление это сила!

@темы: головология

20:28 

Commander Salamander
23:53 

Commander Salamander
Отличие
"Прочитать о..." (травме, сложностях во взаимоотношениях, конфликтных ситуациях в коллективе - не суть) отличается от очной психотерапевтической работы настолько, насколько напечатанное слово "ветер" отличается от ощущения его дуновения на коже собственной щеки.
(с) olga_shubik

правда-правда.

@темы: головология

14:47 

Commander Salamander
15:08 

Commander Salamander
травматики вообще не отличаются доверием себе

@темы: uta_kryakva, головология

09:14 

Commander Salamander
чудесное - анализ эпизодов фильма "О чем говорят мужчины" с точки зрения семейного системного специалиста.


два эпизода, от которых я душевно возбудился, тащу сюда, остальное - по ссылке.

Эпизод «Чебурафка». Почему это раздражает Славу? Потому что это – умиление. А кем умиляются? Животными и малышами. Причём животными – тоже преимущественно малышами.

А мужчине зачем умиление? Он не малыш, он взрослый. Ему хочется восхищения. Через это – раздражение. Мужчина не хочет становиться Ребёнком, когда его женщина неосознанно забирается в Родителя. Просто осознать не получается, а объяснить – тем более. А у неё не получается выражать восхищение иначе, чем через умиление. Не научилась.

Эпизод с смс Камиля. Его жена шлёт такие смс, будто они – брат с сестрой или просто соседи. А Яна шлёт такие смс , из которых видно, что они с Камилем – любовники. Жена самоустранилась из любовной подсистемы и её место естественно заняла Яна.

(с) Куламеса

@темы: головология, Куламеса

08:26 

Commander Salamander
очень сильно откликнулось.
третий случай я вчера имел честь третий случай я вчера имел честь представлять в расстановке.

от olga_shubik

I.
Я хочу вас
- хочу к вам ближе, меня к вам тянет.

Его [наше отношение к...] мы часто принимаем за заинтересованное, доброе, "хорошее отношение" к другому.
Даже за любовь к нему.

В действительности же это необходимое и очень важное, но пока - только элементарное желание - другого использовать. Использовать, как живой предмет, как источник тепла, ласки или иных удовольствий. Часто, как волнующий, щекочущий наши нервы фетиш. Как инструмент для решения наших проблем. Со всей непосредственностью и доверием к своему от природы счастливому и искреннему чувству...Как насильник любит жертву. Любим так же сильно, как кошка любит мышку.

...Это может у вас, как у личности вызывать не только ответное влечение, но и страх, и отвращение.

II.
Я хочу к тебе
я от тебя отодвинусь.

Отодвинусь, чтобы, дав тебе ощущить мое удаление и свободу от меня, заинтриговать, вынудить твое желание двигаться ко мне.
Заставить хотеть меня.

В отличие от I, это уже отношение к отношению другого, а не только взаимодействие магнитов с железом (предметов). Здесь впервые появляется хотение чужого хотения...хотения чувствовать себя желанным.

Если в I случае мы хотели обладать вашим телом, вами - предметом, то теперь хотим владеть вашим желанием, вашей волей.
Но и здесь нас интересует пока еще не человек, но только ваша зависимость от нас, власть над вами - ваше желание, влечение к нам.
Это еще отношение не к человеку, но только к вашей, нужной нам эмоции...это, безусловно, содержательное движение в человеческих отношениях.

Грустнее, когда мы просим о любви к себе у тех, кого сами не любим. Порой незаметно для себя мы хотим почувствовать отношение к себе всех, к кому своего отношения не знаем, кого часто даже не заметили. Вызываем у вас желание, не желая вас.

...встречаем при инфантильном, часто бессознательном кокетстве. (Не умея заботиться о себе, щенок хочет владеть стаей, как залогом заботы о нем). Своего отношения не имею, но на чужое претендую всегда.
Это щенячье стремление приручить как можно больше дрессировщиков, чтобы использовать их заботу, без всякого намерения этим дрессировщикам служить.
Мы пытаемся узнать о желаниях других.
Не исповедуясь в своих желаниях даже перед собой...
...ставит их в зависимость ото всех, кого надо покорять.

Это обычный способ существования людей с неустойчивой самооценкой.

III.
Я тебя хочу
хочу к тебе.

Поэтому я от тебя отодвинусь. Не скрывая своего желания, но и не демонстрируя, не навязывая его.

Отодвинусь не для того, чтобы заинтриговать, но чтобы у тебя была свобода самостоятельно выбирать свое отношение ко мне.

Я хочу и твоего тела, и твоего тепла, и твоего отношения.

Но более всего я хочу твоей свободы, твоего выбора.

Свободный человек хочет свободного. И лишь в таком влечении к другому, в любви к выбору другого оба оказываются открыты друг другу, миру, развитию.

М.Покрасс

@темы: головология, olgashubik

07:51 

Commander Salamander
danilling.livejournal.com/40368.html

Какой вывод из всего этого? Да вывод прост совсем, мне аж неловко - ценить и уважать внутренние бессознательные процессы. Ценить важно, потому что мозг и этот момент учитывает в своих расчетах - как вы сам к себе относитесь. Уважаете себя или ни в грош свои внутренние процессы не ставите. Возможно, ваше отношение к своим процессам, пренебрежительное, садистическое - учитывается в расчетах как фактор опасности, как самоопасность. Self-danger, я бы сказал. От этого зависит и скорость когнитивных процессов, и эмоции, связанные с принятием нового. А чтобы ценить и уважать, желательно понимать, что бессознательные процесс есть, они важны, без них никуда. Даже если мы их не осознаем и не понимаем.

Самостоятельно это сложно бывает сделать, потому Эго склонно зацикливаться на себе, не замечать того, что за его рамками. Да и не любит оно власть делить, и в непонятные ему процессы вникать. Собственно, работа с психологом - это узнавание своих внутренних процессов через профессионального другого. Узнавание, приобретение навыков понимания. А потом может появиться и благодарность к этим процессам, уважение к ним, а то и любовь даже.

И еще момент хочу добавить, анонсом. Иногда мы прокрастинируем новые дела не потому, что мозг еще их не просчитал. А потому что он просчитал. И вынес вердикт - нафиг эти новые дела, идут они лесом. Но у нашего сознательного Эго свои планы, что ему вердикты мозга. И начинается конфликт...

@темы: головология

18:54 

Commander Salamander
Но обдумать сознательно - это не обработать психически. Мы часто отождествляем свое Я со всей своей психикой, а про физиологическую основу псих.процессов так и вообще забываем. Поскольку это бессознательные процессы, то нам кажется, что всё происходит легко и запросто. Мы требуем от себя быстрых действий и оперативных реакций. Да чтоб особо без эмоций, чтоб не париться. Эго то легко - большую часть работы не оно делает, а части психики, которые за пределами сознания. Эго не равно Пси, оно лишь часть большого целого, многое из которого лежит за рамками сознания.

Большинство когнитивных процессов - усвоение информации, обработка, построение схем действий, происходят автоматически, без вмешательства Эго. Для этого мозг обращается к памяти - сопоставляет новые задачи с прошлым опытом, подбирает для новых действий уже знакомые навыки, комбинирует эти навыки в новые схемы. Прогнозирует эффективность тех или иных действий - малоэффективные отвергает, более многообещающие выбирает. Ставит критерии успешности действия. Эти все процессы требует весьма основательного шебуршения в нейронных сетях мозга. Впрочем, это еще не самое сложное, хотя тоже требует признания и уважения. К тому же, многие люди интуитивно понимают, что все же нужно давать мозгу время на обработку - например, когда говорят, что нужно переспать с этой идеей.
(с) danilling
и еще много доброго и полезного - здесь

@темы: головология

15:49 

Commander Salamander
21:20 

Commander Salamander
к этому посту - расшифровка упомянутых роликов.
пока только первого, как поделятся вторым, добавлю.

О КОМПЛЕКС ЖЕРТВЫ. Часть 1.

читать дальше

@темы: головология

16:38 

Commander Salamander
у каждого работающего в любви (работающего с любовью), любящего и любимого работой - свои путеводные звезды.
некоторые из них видны тонким лучиком издалека.
этого достаточно, чтобы не терять пути.
один из лучей моего неба.

Задача психотерапевта – помочь человеку совладать с жизнью. Не победить ее, не изменить, но открыть в себе способность видеть все множество ее возможностей. И позволить себе этими возможностями пользоваться. Мы не можем сделать жизнь бесконечной, но можем сделать ту часть ее, что нам еще предстоит, счастливее.

@темы: головология

09:47 

Commander Salamander
...
Когда у ребенка от дикой тревоги за родителей рождается защитное магическое заклинание "на самом деле все хорошо!" - это вовсе не позитивное мышление. Это способ выжить в дисфункциональной семье, где мама ночью плачет в подушку, а утром говорит, что она вовсе не грустная. Где взрослые одновременно тайно страдают - и делают вид, что нереально счастливы, и от двойных сообщений у ребенка запросто может съехать крыша. Тревога уходит в тень, при этом снедает изнутри, а самому себе и миру предъявляется идиллическая картинка.
Когда человек с подчеркнутым равнодушием начинает фразу со слов "на самом деле" - это зачастую переход в регистр самообмана.
...
Разница между принятием правды и пребыванием в иллюзиях очень практическая. Иллюзия отнимает энергию, а правда придает сил.
...
Правда, даже болезненная, укореняет и делает возможным циркуляцию жизни в человеке, а главное - только в контакте с ней человек вообще понимает, чего он хочет от себя и от мира. У фантазий же есть свойство незаметно и без видимых призраков протухать , превращаясь в фальшивые елочные игрушки. И тогда все растрата душевных сил вдруг оборачивается депрессией.
(с) otte_pelle
полностью здесь

@темы: головология

09:26 

Commander Salamander
- Мазохисты - это люди, которые в детстве выдержали слишком много страданий. Как правило, это дети, родители которых тоже имеют серьезные психические проблемы. Это дети, которым на своих плечах пришлось вынести все психические проблемы своих родителей. Это дети, при которых родители могли драться, ссориться, уходить из дома, угрожать убить другого человека. Или выросшие в семье, где по отношению к детям было много жестокости и унижений. Это люди, которые настолько знают эти страдания, настолько много пережили страданий, что они начинают от безвыходности, от отчаянья, от того, что нет выхода, они начинают извращенным образом получать удовольствия от своих страданий. Они привыкли страдать, и для них вся дальнейшая жизнь - это сплошные страдания. Они привыкли бессознательно ставить себя в ситуации, где они опять, снова, оказываются жертвой.

- Хорошо, это второй тип жертв. Какие еще есть?

- Мазохизм влечет за собой садизм. Это тоже оборотная сторона "жертва/преследователь". Мазохисты тоже переполнены агрессией. В какой-то момент жизни они переполнены страданиями и получают от них удовольствие, в какие-то моменты, если есть возможность, не упустят возможность ударить, обидеть, травмировать другого человека.

- Это тоже люди страдающие от комплекса жертвы?

- Да. Потому что это возможность как-то компенсировать. "Когда я слишком много страдал, боль моя настолько непереносима, ее так много в моей душе, что, для того, чтобы хоть немножко от нее освободиться, мне надо кого-то ударить, кого-то обидеть и посмотреть, как другой человек страдает. Для того, чтобы справиться со своей травмой, я должен травмировать другого и увидеть, как тот справляется. И это поможет мне справиться с моей травмой".

via transurfer
всё и с видео - у нее же здесь

@темы: головология

16:02 

Commander Salamander
На птичьем языке психо-специалистов это называется сепарационными проблемами родителя.
В переводе на простой русский значит, что умения строить взаимо-использующие и взаимо-выгодные отношения с равными себе такому родителю не завезли.
Либо он не умеет сознательно предъявлять свои потребности, потому что сам не определяет, чего ж ему сейчас надо - то ли музыки и цветов хочется, то ли зарезать кого-нибудь.
Либо определить может, но предъявлять - боится. Потому что уверен: идти к кому-то, просить чего-то - бесполезно, все равно не дадут.

Для обоих категорий ребенок - просто ценнейший кладезь.
Для первой - потому что ловить на лету и считывать по лицу то, что от него требуется, для слабого и подчиненного - залог выживания.
Для второй - потому что у ребенка нет выбора, давать родителю то, чего тот от него требует ли не давать, куда он, слабый, зависимый и подчиненный, денется с этой подводной лодки.

И первое, и второе порождает эксплуатацию детей родителями и родительское психо-эмоциональное насилие над детьми.
Это - те варианты, которые называются скрытым насилием и скрытой эксплуатацией.
Когда формально - все, вроде, тип-топ: одет-обут-накормлен, не бит, не насилован.
Это те варианты, после которых, вроде бы, вполне взрослые и социально состоявшиеся люди приходят в терапию с темой: " у меня же все хорошо - отчего же мне так плохо?".
И - я вам скажу - это счастье, если они с этой темой в терапию приходят. А не сидят тихонько, в обнимку со стыдом, продолжая насиловать себя многолетними попытками "быть счастливым".
(с) lual
всё здесь


а я в очередной раз вверну свою тему: со взрослыми партнерами взрослые партнеры пытаются проделывать то же самое. бывает, и успешно, бывает и взаимно, бывает и по всякому.

@темы: головология, lual

21:48 

Commander Salamander
09:26 

Commander Salamander
доброе утро.

"...в теории парадоксальных изменений главный смысл - описание и признание того, что есть. Это и меняет. Но никак не установка "правильного".
(с) nektov

вот и буду описывать и признавать. всю жизнь.

@темы: выдернутое из контекста, головология, слово на букву "г"

08:33 

Commander Salamander
хорошо говорит annamargarita:


Я вообще противница всяких стратегий в терапии, для меня единственная стратегия - это быть здесь и сейчас. Это в коучинге можно ставить цель и к ней идти. А в терапии движение идет не к цели, а к человеку, такому, какой он есть в здесь и сейчас, и к его принятию самим собой.
Как терапевт ориентируется куда ему двигаться в своей работе? Он ориентируется на то, что актуально в здесь и сейчас, то есть те феномены клиента, которые и показывают непринятие себя - неконгруэнтность эмоций содержанию, телесные зажимы или стереотипичное ретрофлексивное поведение, и т.п., они все лежат на поверхности, как ярлыки на рабочем столе. Единственным критерием для меня как терапевта является то, какого результата хочет клиент, для того, чтобы определить, в моих ли силах помочь ему дойти до этой цели или нет. Мало того, обещать, что он ее достигнет, я тоже не могу, потому как дорога возникает под ногами идущего, а не терапевта. Но я точно могу обещать, что я буду здесь и сейчас в той степени, в которой умею, буду предъявлять феномены, которые вижу, способствуя их осознаванию, буду делиться опытом, если он поможет моему клиенту взять поддержку или альтернативу.
Движение к цели- это движение от себя реального к себе нереальному. Изменения происходят не тогда, когда мы головой живем в нереальности, а тогда, когда мы прикладываем все усилия быть тем кто мы есть и там где мы есть. И в этом смысле стратегия бессмысленна. Я могу лишь узнавать у клиента, туда ли мы идем, куда ему надо.

____
есть и другие способы, и они тоже работают.
но я придерживаюсь этого в основном.

@темы: головология, слово на букву "г"

Valparaiso

главная