• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: головология (список заголовков)
13:28 

Победитель - это не лечится.
Часть работы терапевта - сопереживание.

uta_kryakva рассказывает о том, что это такое (собрано из комментариев):

Со-страдать - это способность быть рядом с тем, кто страдает, давая ему ощущение границ и поддерживая его в этом трудном моменте жизни. Усмирять, утешать, утишать горе - это давать горюющему или болезному защиту и опору, оставаться живым и присутствующим рядом с ним, иногда, может и самому плакать, но давая надежду на возможность дальнейшей жизни, её продолжения, или - даже если продолжение невозможно, то оставаясь рядом для того, чтобы умирающий мог умереть спокойно, рялом с кем-то, остающимся жить.
Поэтому шаги тут простые - просто жить то, что есть. Жизнь не выбирает, что нам дать, поэтому приходится жить то, что есть.

Вот об этом я и говорю, когда говорю о способности к состраданию, которая по сути есть функция зрелой психики, взрослого человека.

Если у кого-то горе, то он, скорее нуждается не в умирающем с ним рядом, а в более спокойном и умиротворенном человеке, иначе горюющему такой умирающий ничем не поможет, наоборот, еще больше страдать заставит, за то, что "довёл" хорошего человека.

Сопереживать - это переживать свое рядом с кем-то. Не всегда вы переживаете тоже, что и горюющий, но несмотря на это, рядом с ним вы можете оставаться присутствующим и живым, поддерживая его иногда без каких-то явных действий.
Если в этот момент вам хочется плакать от сострадания к самой себе - то стоит плакать об этом. Любые чувства всегда куда-то приводят. Обычно - к своему собственному ощущению себя живым.

Может, это вас кто-то научил такому "состраданию", типа если кому-то плохо, то тебе не имеет права быть хорошо?

Вы имеете право сохранять свою автономию и не присоединяться к чужим чувствам, если у вас есть свои и они отличны от чувств этих других.

А вообще сострадать, сочувствовать далеко не всегда возможно, не всегда и нужно.
Бывает, что у вас далеко не созвучное состояние и вам трудно быть рядом с кем-то страдающим, потому что сложно сохранить себя, свое хорошее состояние.
Это намного проще, когда ваше "сохранение себя" в контакте отлажено и работает безотказно.
Если нет, то это задача непосильная.

____
Часть работы терапевта. Часть моей работы.

@темы: головология, uta_kryakva

06:57 

Победитель - это не лечится.
Нина Рубштейн:

"Подростковый возраст - лишь лакмусовая бумажка предыдущего воспитания.
Как семилетний ребенок, выходя в социум, демонстрирует окружающим, чему его научила семья, так же подросток отражает своей семье все то, что в ней происходит. Иногда он не может об этом рассказать, и тогда это можно прочесть в его поведении.
Бессмысленно родителям возмущаться делом своих рук. Полезнее бывает признаться в ошибках и начать работать над собой. Изменятся родители - другое зеркало покажут и подростки. Лет до 18-19 время есть".

@темы: головология, Рубштейн

12:20 

Победитель - это не лечится.
Делюсь ценной информацией.
Люди проверенные наши, надежные. Мои соученики, и как они работают - я сам видел и даже подвергался. Доволен, впечатлен.

***
Елена Питюрина
приглашает на мини-тренинг О женской целостности

В каждой женщине живёт - Богиня, Девочка, Любовница, Хозяйка -
Всегда ли они дружны между собой?
Как каждая из «них» взаимодействует с тем единственным мужчиной, с которым она живёт, или о котором мечтает?
Как обрести целостность, чтоб в Своей Вселенной чувствовать себя счастливой и гармоничной?

Тренинг поможет:
- разобраться в себе;
- улучшить отношения с близким человеком;
- изменить свою жизнь к лучшему;
- преодолеть кризисы в любви;
- осознать семейно-родовые корни своих проблем;

Тренинг состоится 26 марта с 17.00 до 20.00 по адресу:
М.Кропоткинская, ул.Сеченовский пер. д.8, 1-й подъезд, 3-й этаж, офис 20, код входной двери 38 нажимать одновременно.
Стоимость 600 руб.
Запись обязательна.
helen859@yandex.ru

Я к Елене на расстановки заместителем хожу регулярно, собираюсь и себе расстановку заказать.
Ее работы меня впечатляют всегда сочетанием глубины и ясности, нежности и мощи. И она делает это с таким простым, человеческим лицом, что волшебство, которое творится на глазах, всегда застает меня врасплох. Я как-то не ожидаю, что вот так просто... так обыденно и естественно прямо на глазах происходит жизнь как чудо.
И на этот тренинг я пойду заместителем.

***
Анна Корниенко и Анна Шишковская вдвоем вот такое важное дело делают:
Программа для родителей детей 2-5 лет «Мама и малыш»

- Говорят, что все наши проблемы родом из детства. Детские обиды, страхи и переживания порой сопровождают нас на протяжении всей жизни. Как не совершить роковую ошибку?

- Наказывать ребенка или нет? Ведь порой он ведет себя просто невыносимо. У меня не хватает нервов и терпения. Я могу прикрикнуть на ребенка или даже шлепнуть, а потом сама себя ругаю за это…

- Запрещать или разрешать? Я понимаю, что постоянные запреты – это не лучший способ воспитания. Но ведь совсем без запретов тоже не обойтись. Как быть? Ребенок совершенно меня не слушается.

- Могу ли я дать своему ребенку достаточно любви, понимания, тепла? Не обделить и не переборщить?

- Смогу ли я воспитать достойного человека: самостоятельного, честного, доброго, целеустремленного?

- Как справиться с собственными, подчас противоречивыми чувствами?

Все подробности здесь

На тренинги Ани Корниенко хожу с удовольствием - я уже писал здесь о ее работах. Четкость и насыщенность, богатый материал и достойное исполнение. Очень много взял для себя из ее тренингов про гнев и про собственное мнение.
Аня Шишковская - мой товарищ по тройке, то есть я регулярно оказываюсь напротив нее на клиентском стуле. Сам себе завидую, что мне так повезло.
Они обе мамы детей как раз в этом возрасте - и они, конечно, знают, с какими проблемами и вопросами мамам приходится встречаться день за днем.

ЛГБТ-френдли, конечно. То есть, будь оно не так, я бы не рекомендовал, конечно.

@темы: головология

09:34 

Победитель - это не лечится.
С некоторых пор - с последнего визита в икею, если быть точным, а дело было весной, в начале марта, так вот, с тех самых пор, когда речь заходит о нарциссе - не цветке, а человеке, то перед глазами моими возникает не образ греческой мифологии, не картины Караваджо, Брюллова и Ватерхауза, а икейские стеллажи, уставленные горшками с выгнанными к празднику весны цветами.
Пространства между полками недостаточно. Бледные стебли горбятся, упираясь в доски, пригибаются, надламываются, но по обе стороны стеллажа - и даже из тени в глубине - сияют бледные звезды цветов. Их дело - сиять, их не спрашивали. Они сияют. Из последних сил. И больше ничего.
Зрелище не для.

Алёна Лукьянова про это рассказывает:

Большая часть выходцев из поколений единственных детей - тех самых, на которых вся надежда; которым суждено было в одиночку нести на себе весь груз родительских (а зачастую и прародительских тоже) ожиданий - имеют в основе своей личности именно нарциссическую травму. Они очень хорошо умеют оправдывать ожидания, исполнять функции и пытаться отдуваться за все. Не особо вникая, что из этого всего находится в их власти, а что - нет. Собственно, многие только это и умеют.
Отсюда зачастую автоматически вытекает глубинное неуважение и тотальное невнимание к жизни, своей и чужой, к уровню комфортности, состоянию здоровья, полезности принимаемой пищи, распределению физических и интеллектуальных нагрузок - ибо кто я (он, она, они) сам по себе, отдельно от выполняемых функций?

Полностью - здесь.

@темы: lual, головология

08:07 

Победитель - это не лечится.
«Изменение происходят, тогда, когда человек становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является».
Альфред Бейссер, ппарадоксальная теория изменений.

Говоря еще как-нибудь:
Принимаю себя таким, какой есть - изменяюсь.
Не принимаю себя, пытаюсь себя изменить - остаюсь, каким был, даже еще усиливаю то, чем в себе недоволен. Неосознанно, неосознаваемо, для себя самого незаметно. Только если лбом в зеркало с разбегу - случайно получится - тогда вижу, как оно на самом деле. Иначе - пребываю в иллюзии изменений. Правой рукой изо всех сил делаю по-новому, левой рукой за спиной творю всё то же...
Время от времени именно то, что я пытаюсь изменить, больно бьет в спину: оно здесь, оно никуда не делось. Оно - это я.
Почему так получается? Выходит так, что эта часть меня, которая, с моей точки зрения, должна быть изменена - именно эта часть меня очень ценна для меня. Она возникла не на пустом месте: у меня точно есть веские причины, чтобы быть таким, какой я есть - иметь то, что имею, - состоять из именно этих частей. И когда одна часть меня пытается выжить другую, не менее ценную и важную, в моем организме происходит война и бедствие.
Много сил уходит на то, чтобы изгнать неугодного жителя. И ровно столько же сил уходит на то, чтобы его сохранить. И обе эти части - я сам, и эта война бесконечна.
Как может быть иначе, если мы выросли под девизами окружающих:
"С (ленью, рассеянностью, капризами, дурными привычками, нужное вписать) надо бороться!"
"Тебе необходимо избавиться от (невнимательности, мечтательности, жадности, трусости, занудства, нужное вписать)!"
"Как тебе не стыдно быть таким (...)!"
"Хороший человек себе такого никогда не позволит!"
"Порядочная женщина так себя не ведет!"
Я не буду продолжать. Это неприятный список, каждому он знаком, у каждого он свой.
Нас вечно призывают избавиться от какой-нибудь части, неудобной окружающим, уверяя, что она неудобна нам самим и портит нас самих. Конечно - испорченный продукт не съешь, понятное дело, никто не захочет откусить от него кусок, поэтому так важно предупредить порчу ближнего, наносимую "ленью", "рассеянностью", "трусостью", "капризами", "занудством", "жадностью", "агрессивностью", "грубостью" и так далее, нужное впишите по собственному опыту.
Но не так это просто - расстаться с частью себя. Это как раз тот самый случай, когда без части невозможно целое. И целостный организм прячет часть себя, отводит мне глаза, не показывает себя, эта часть уходит в подполье, в партизаны - и оттуда, из темного леса продолжает свою деятельность, как мне кажется - во вред мне. А на самом деле - желая спасти. Только вот выслушать ее я не хочу, узнать, чего она добивается и как мы могли бы сотрудничать. Ну и она там, в темном лесу, в подполье, не владеет всей информацией, отстает от жизни и палит в белый свет как в копеечку...
И государство мое разваливается на части, и тело мое страдает и болеет (а попробуйте пожизненно прятать половину себя), и голова трещит и раскалывается, ведь ей приходится работать на два фронта.
И просто знать об этом - недостаточно. Я не могу сказать "с завтрашнего дня я принимаю отвергаемую часть себя и живу в мире с ней!" - решить это волевым усилием и зажить в мире с собой. Слишком долго я жил в разладе с собой, отвергая ту часть себя, которая мне не нравится. Не может такого быть, чтобы я решил ее полюбить - такую неприятную, такую стыдную и опасную, - и зажил бы с ней в мире.
Это долгая (но не всегда очень долгая, к счастью) работа по обнаружению и признанию ее ценности и достоинства, ее целей и тех благ, которые связаны с ней. Да-да, тех самых благ, которые обличительно называют "вторичной выгодой" или более гуманно - "условной пользой". Тех благ, которые могут быть доступны напрямую и без всех искажений и злоупотреблений "черного рынка", на котором только и можно заполучить их сейчас.
Пока не встретишься сам со своими отвергаемыми частями и не вступишь с ними в контакт - трудно даже вообразить, сколько ресурсов уходит на то, чтобы играть с собой в эти жестокие прятки.
Психотерапия - одно из самых удобных, безопасных и обустроенных пространств для такой встречи и мирных переговоров.

За сим отбываю на встречу со своим терапевтом, собирать мои изгнанные и притесняемые части и давать им место в моей жизни.
Чего и вам желаю!

@темы: слово на букву "г", думаю, что, головология

13:13 

Победитель - это не лечится.
Еще раз хочу сказать важное: сопротивление терапии существует и оно будет возникать в процессе в любом случае, независимо от метода, обученности и таланта терапевта или намерений клиента.
Это важный процесс в общем процессе терапии. Сопротивление возникает далеко не только из-за ошибок терапевта. Хотя из-за них тоже.
Сопротивление - естественная часть естественного процесса. И когда оно возникает как естественная часть процесса - чему оно может мешать? Процессу, частью которого является? Это как если бы сказать, что утро мешает наступлению дня. Ну да, пока утро не закончится, день не наступит. Чортово утро, ай-яй-яй, как не стыдно!
Кому мешает сопротивление?
Клиенту? В чем? Если клиент задерживает свое продвижение, значит, ему сейчас так надо. Аминь.
Терапевту? А что такое надо терапевту от клиента, чего не надо клиенту? И для чего терапевт хочет заставить клиента делать что-то, что ему не надо? Ололо.

Вспоминаю волшебный момент из учебной группы.
Тр. - тренер, Ст. - студент, в данный момент работающий в кругу терапевтом. По условиям учебной работы, в случае затруднений студент-терапевт может обратиться за помощью к присутствующим тренерам. Клиентом работает, естественно, тоже студент. Итак...

Ст. - А у клиента сопротивление!
Тр. - Это не твое дело. А вот как ты чувствуешь себя сейчас, когда клиент ведет себя так? Что происходит с тобой?

Итак, что же надо делать терапевту, когда "у клиента сопротивление"?
Да то же, что и всегда: оставаться с ним, быть рядом, присутствовать.

Это я, конечно, про гештальт, не могу ничего сказать за другие направления.
Я как консультант в гештальт-подходе совершенно точно не могу лучше клиента знать, что ему сейчас нужно, куда и с какой скоростью. Еще раз аминь.

@темы: головология, думаю, что, слово на букву "г"

19:29 

Победитель - это не лечится.
вырванное из контекста...

Какое счастье сбросить с себя груз ответственности и принять с благодарностью свое бессилие вершить судьбы любимых людей. Какое счастье, что приняв это, вдруг, появляется долгожданное пространство для

@темы: головология

07:22 

Победитель - это не лечится.
Салют, змеева дочь, написала прекрасное.

1. Единично-мало людских историй "про меня", в которых то, что с человеком случилось - человек сам пустил в себя и позволил случиться.
Больше - про то, что человек социальное животное.
Это тяжело осознавать. Это вообще ужасно мне грустно. Это напоминает мне меня-давнишнюю, меня, которая ассоциировала себя с Марсианином из рассказа Бредбери - но не это грустно! -грустно то, что я этой асоциацией гордилась. Вот какая я _полезная_! Вот какая я _для людей_.
даже если вообще не задумываться о пользе для себя:
Марсианина из рассказа реально _разорвали на части_ другие люди;
ЭТО для них было полезно? полезен был опыт убийства другого? полезно было - драться с другими за то, что считаешь только своим? и за то, что реально ничьим не является?
Опыт обманутости, несправедливости и смерти?

Быть "таким, каким тебя хотят видеть" - неполезно никому.
Никому.
И всем от этого больно.

2. Разговаривайте с теми, кто волей случая оказался близко. Разговаривайте вслух - и будет вам счастье.
Говорить о себе - это _не стыдно_.
Это _не скучно_
Это условие выживания.
потому что если близкий не будет знать, кто вы - он либо будет вас бояться, как неизестности; либо будет злиться, потому что сделает из вас то, что ему на этом месте нужно, и получится плохо, потому что вы будете сопротивляться, как любой материал имеет сопротивление.
Кому от этого будет "проще"? Потому что стандартное обьяснение молчанию: так нам проще.

Проще быть пугалом, чем говорить о себе.
Проще быть бомбой замедленного действия, чем говорить о себе.
Проще разрывать и разрываться на части, чем говорить о себе и позволять - елки-палки! - позволять другому сделать выводы. Позволять себе увидеть эту реакцию - на _себя_.
И сделать выводы.

Проще жить в неизвестности, чем спросить? проще обманывать, вольно или невольно, чем сказать?
Проще выдумывать, чем жить?
Кому проще?
Сколько сил у нас всех уходит на то, чтобы подпустить к себе человека? А теперь представьте - мы тратим еще примерно столько же сил, а то и больше, на то, чтобы _придумать_ того, кто УЖЕ рядом с нами ценой таких усилий.
Мы живем одновременно с людьми и их версиями в своей голове.
Не тесно ли нам в этой толпе?

Неудивительно, что хочется одиночества.
Насочиняли себе людей - и кормим их с таким же трудом надуманными версиями себя.

Пожалуйста.
Разговаривайте друг с другом о себе.
О себе.
О чем же нам петь еще?

@темы: передай добро по кругу, головология

12:51 

Победитель - это не лечится.
у прекрасной Олеси Шипиловой, которая была (и будет впредь, если понадобится) нашим семейным терапевтом, в жж висит такой эпиграф:

Над каждым из рожденных - небо.
Но каждому нужны разные силы для преодоления порушенности организма и восстановления своей энергии.


и это правда.
поэтому не сравнивайте себя ни с кем. вы уникальны. на вашем месте только вы. на вашем месте именно вы делаете все, что в ваших силах. это в природе человека.
на вашем месте никто никогда не был и не будет. и вы не будете на месте другого.
а сколько у вас сейчас сил, почему и как так получилось, и что с этим делать... и для чего? - это вопрос, это, скажу больше, запрос - хороший годный запрос для работы.

@темы: головология, думаю, что

13:19 

Победитель - это не лечится.
Она: очень хочет пойти в кино на новую мелодраму.
Он: мечтает пойти с друзьями в пивной ресторан и напиться пива

Варианты развития событий:

@темы: головология, передай добро по кругу

09:01 

Победитель - это не лечится.
08:39 

Победитель - это не лечится.
а я хочу сегодня рассказать о страхе - то, что знаю и думаю о нем сегодня.
после узнаю еще чего-нибудь, тогда снова расскажу.

вот страх - это ценная штука на самом деле.
если взять самое простое - утюг - то понятно, что возле горячего утюга я буду двигать руками осторожно, боясь обжечься. опыт мой свидетельствует: ожог - это очень и очень неприятно.
страх в данном случае связан с опытом и выполняет роль моего охранника.
если я знаю, что в моем районе орудует маньяк, я буду бояться - и стану избегать выходить из дома в темное время суток.
страх связан со знанием, которое связано с опытом, хотя и не моим, и снова работает моим охранником.
страх заставит меня не подходить близко к краю крыши, не совать палец в отрытую розетку, подождать зеленого света на переходе, не доверять незнакомцу, не брать непосильный кредит...
хороший внимательный телохранитель работает на предупреждение инцидентов. классный профессионал. ну что сказать - он под это и заточен.

животное, которое умеет бояться опасностей - выживает лучше.

а вот мы, люди, живем не только в материальном мире предметов и явлений. мы живем еще в созданном нами самими мире представлений.
и у нас есть мысли.
мысль нематериальна - в том смысле, в котором материален утюг.
но обжечь себя ею мы умеем - так что ожог будет вполне физическим.
и мы можем очень сильно бояться того, чего вообще-то сейчас здесь нет, но при определенном стечении обстоятельств когда-нибудь может здесь оказаться. мы можем этого очень сильно бояться прямо сейчас. хотя оно может будет, может нет - но вот прямо сейчас его нет точно.
не проносятся мимо тяжелые железные машины, двери надежно заперты и все дома, кредита нет и не собираюсь, до крыши еще шесть этажей - я все равно могу до отчаяния и до ярости испугать себя силой одной своей мысли. материально опасности нет, а страх я переживаю настоящий, реальный полноценный страх.

причины этому могут быть разные: ошибки мышления, или травматический опыт, или сбои внутренней химии...
но я сейчас не буду об этом подробно.
я, собственно, говорю в защиту страха сейчас.
страх - эмоция сильная, важная и ценная.
он предостерегает и оберегает.
бояться не стыдно и не "некрасиво".

бывает, что наш надежный охранник введен в заблуждение, и тут уж надо разбираться, на что он так насторожился, почему, есть ли там реальная опасность, или это ложнаая тревога.
но если в дело вступает стыд за страх - пиши пропало. потому что тогда мы пытаемся заткнуть рот своему союзнику или вообще сделать вид, что его здесь нет, или всегда поступать ему наперекор - а так и до беды недалеко.
зачем? чтобы не было стыдно перед кем-то, кто когда-то соврал, что страх - это плохо, а бояться стыдно? он соврал, ему соврали...

здравствуй, мой страх. ты пытаешься меня предостеречь? ну давай разберемся, что там...

@темы: думаю, что, головология

08:56 

Победитель - это не лечится.
***
Между тем, это глубоко вредная привычка. Поиск тех, кому сейчас хуже, чтобы облегчить собственное состояние, приносит, конечно, некоторое облегчение, но развивается стойкий поведенческий стереотип ориентироваться на плохое. Мы - существа, бмологически предрасположенные в первую очередь реагировать на плохое и ему уделять внимание. Это имеет огромный биологический смысл для выживания - ка вы понимаете, животные-пацифисты и животные-оптимисты не выживают. В природе выживают пессимисты и скептики.

Поэтому нам не нужно учиться быть несчастными, это легко. Нам приходиться учиться быть счастливыми, ибо это абсолютно небиологично.

(с) svetlyachok
______________
да, нам необходимо учиться быть счастливыми.
потому что в отличие от животных мы умеем фантазировать. погружаться в пучину нынешних и будущих бедствий, рисовать в мрачных красках свое будущее, а потом от этих мыслей начинаются чувства по поводу этих мыслей, а по поводу этих чувств возникают новые мысли, и так по кругу... - далеко животным до нас в смысле умения погрузиться.

@темы: передай добро по кругу, головология, выдернутое из контекста

09:22 

Победитель - это не лечится.
отсюда

Один из «парадоксов» психотерапии состоит в том, что в ней нет ничего, чего нельзя было бы увидеть в остальной жизни. «Я понимаю, что вы любите больных. Больных надо любить. И поговорить с ними надо – они тоже люди. Но вы все говорите и говорите, а когда же вы лечить их будете?» – сказал моему молодому коллеге в начале 1980-х г.г. заведующий отделением клиники неврозов по поводу групповой психотерапии. Моя пациентка, которая два года после ампутации ноги не может начать пользоваться протезом, говорит на первой сессии: «Вы же не можете прирастить мне ногу – так что ж разговоры говорить?»; после 13-ой сессии она отказывается от встреч: «Что толку с разговоров? Я же и без них хожу с протезом!». На самом деле во всем этом нет ничего парадоксального. Тут я хочу обратиться к М. Мамардашвили. «Все, что изобразительно, все, что предметно, выступает уже в другом виде ... Возьмем театр. Когда мы идем на спектакль – я беру идеальный случай, – мы знаем заранее текст. Все известно – почему же нужен театр? Что происходит? А происходит то, что мы в театре соотносимся с тем, чего нельзя иметь, нельзя понять иначе. (Мой пациент: «Ничего не понимаю – вы говорите то, что я и без вас знаю, что тысячу раз слышал и тысячу раз говорил другим. Я иногда злюсь на себя – хожу, деньги плачу, а за что, спрашивается?! Но почему-то помогает!» - В.К.) Театр (а я скажу: психотерапия – В.К.) есть «машина» введения нас в то состояние, которое существует только тогда, когда исполняется. Казалось бы, записано в тексте, стоит только прочитать, но понимание, если оно случается, происходит в театре (мы же скажем: в процессе психотерапии, и подчеркнем сказанное М. Мамардашвили «если ... случается» - В.К.) Ты понял, в тебе произошло изменение, произошел катарсис, но слова ушли, поскольку сработала организованная сильная форма»

(с) Виктор Каган, vekpsypro

@темы: головология

07:18 

Победитель - это не лечится.
14:55 

Победитель - это не лечится.
и я снова с вами, с цитатами из жж!

***
Есть такая примета: если вы чего-то не хотите, то это значит, что вы желаете чего-то другого. Если вы ничего не желаете - то это значит, что вы настолько запретили себе что-то желать, что это желание оказалось скрыто в вашем неосознаваемом.
(с) much_more

***
Есть только два конфликта в отношениях ,которые невозможно решить:
1. Биологический конфликт [когда неприятен запах человека, его физиологические особенности];
2. Конфликт ценностей [ценность - это, образно выражаясь, то, из чего состоит Личность, это ориентация характера, путь который выбирает личность; это то, на что человек опирается внутри себя, делая Выбор. Выбор и принятие решения - разные вещи. Решение - наилучшее разрешение ситуации из заданных условий. Выбор - это неизбежная потеря чего-то важного, ценного, ибо при выборе одного Важного, неизбежно теряешь что-то другое Важное]
(с) alyaeva

@темы: головология

07:33 

Победитель - это не лечится.
09:27 

Победитель - это не лечится.
17:09 

Победитель - это не лечится.
ожидание vs готовность

когда я говорю о "готовности" я имею в виду нечто другое, в каком-то смысле противоположное ожиданию.
готовность это скорее про мою возможность и, простите за тавтологию, мою готовность встретиться с чем-то неизвестным. это про быть внимательным к этому неизвестному и желание узнавать его.
это относится и в целом к ситуации милонги и к каждому конкретному партнеру.
в каком-то смысле "готовность"- более энергозатратна. хотя я не рисую себе в голове образ "правильного" танца, желаемого и приятного танцевания, удачной милонги, а иногда даже шею заранее не мою, мне все равно нужны некоторые внутренние силы для того, чтобы все свое внимание и любопытство направить вовне - на среду, на людей, на партнера.
я не знаю заранее как правильно, я понятия не имею, что получится после того как я встану в пару, я просто все свое внимание направляю на другого человека. у меня нет ожиданий, у меня есть готовность столкнуться с неизвестным и узнать его.

"готовность" бывает трудна.
(c) bold_crow
не только про танго, конечно.
полностью по ссылке вверху.

@темы: bold_crow, головология

18:31 

Победитель - это не лечится.
не могу не поделиться

***
...поговорить, если вам все еще актуально. И если есть с кем разговаривать, потому что с какой бы стороны баррикады вы ни оказались, если ничего ни в какую не получается ни проговорить, ни поправить, если диалога нет и даже намека на него нет, одна имитация - значит, простите меня за грубую откровенность, вами затыкают дыру в себе. И вы ничего не сможете сделать, чтобы дыру вами затыкать перестали, как бы ни старались, только отклеиться от дыры и идти своей дорогой.
Это бывает на редкость трудно, особенно если речь идет о том, кого вы считаете близким, особенно если он время от времени перетыкает вас в дыре поудобнее. Впрочем, перестать затыкать дыру в себе может оказаться еще труднее.
Если вы оказались в такой ситуации, пожалуйста, поверьте, вы не сможете изменить другого человека, даже из самых лучших побуждений, даже в самую лучшую сторону. Но это желание и усилия изменить другого меняют вас – и совсем не туда, куда вы хотели бы измениться, если бы смотрели на все это со стороны. Меняют так же как и попытки измениться, чтобы быть удобным другому. Потому что если у другого нет желания самому пойти вам навстречу, встреча не состоится, даже если вы будете очень-очень хотеть, сделаете все возможное и измените себя до неузнаваемости. И время, потраченное на попытки изменить другого для себя или себя для другого – это время, которое вы сами у себя отняли за просто так.

(с) и полностью про тортик, который съелся - в жж у fischdottir

@темы: головология

Valparaiso

главная