Записи с темой: головология (список заголовков)
09:01 

Commander Salamander
Экзистенциальные кризисы

С экзистенциальными, в отличие от предыдущих, отнюдь не всё так уж понятно: объективных причин у них нет, случаются они не со всеми, хотя те экзистенциальные данности, которые служат их темами – эти данности касаются каждого:

Смерть

Свобода

Изоляция

Бессмысленность жизни.



Эти четыре экзистенциальные данности способны ввергнуть человека в пучину кризиса в любом возрасте. Подобные проблемы на объективном уровне принципиально нерешаемы – потому и называются экзистенциальными, ибо всем нам с этим жить. Тем не менее, осознание подобной данности во всей её полноте часто как бы выводит человека на новый уровень. Говоря шершавым языком психологического протокола, повышается зрелость используемых психологических защит, что благотворно сказывается не только на осмыслении самих этих конечных данностей, но и на общем уровне жизни.

Ольга Подольская

@темы: головология

13:24 

Ох, это, правда, очень тяжелое дело

Commander Salamander
"Такой человек мало - или вообще не осознает, что вроде бы защитное желание отвергнуть то, что болит (или спроецировать вовне и отвергнуть), [то есть] травмированные части самого себя, приносит еще большую боль. И [он]продолжает наносить себе раны отвержения, хотя такие защиты созданы для того, чтобы вроде бы избегать повторения травмы.
Такие ранние защиты называются парадоксальными, [потому что] они провоцируют то, от чего призваны защищать.
Кроме того, такая запутанная идентификация очень усложняет возможность обнаружить в этих завалах свои собственные чувства и осознать, что отделиться от такой "внутренней матери" не только не приведет к гибели, а напротив, даст возможность жизни".

отсюда: uta-kryakva.livejournal.com/168559.html
Я позволил себе вторгнуться в пунктуацию и стилистику процитированного отрывка, чтобы сделать текст немного более удобочитаемым. Смысл в нем весьма ценный.

@темы: головология

17:10 

Травля в стиле нью-эйдж

Commander Salamander
"Некоторые мои коллеги переживают, считая, что обвинения в адрес других задерживают клиентов в роли жертвы. Да, я не хочу, чтобы мои клиенты останавливались на этом, но это то, что они должны сделать с самого начала, это полезный шаг".

freakimi.ru/?p=794

@темы: головология

18:08 

Commander Salamander
Квантовое сознание
www.follow.ru/article/305

@темы: головология

01:32 

О жертвах и не только

Commander Salamander
"Идея эта - достаточно распространённая и даже активно поддерживаемая в кругах псевдо-психологов, "жостких" тренингуйцев личностного роста - дескать, если ты живешь плохо и не живешь хорошо, значит, тебе просто нравится жить плохо. И это - заблуждение. Которое простительно вполне для тех, кто от профессии психолога далёк и непростительное абсолютно для тех, кто называет себя профи от психологии и идёт кого-то "личностно растить".
Далее: lual.livejournal.com/347902.html

@темы: lual, головология

12:45 

Commander Salamander
День эмоций, куда ни глянь.

1. жж-юзер gutta-honey:
"С год назад, когда говорили об эмоциональном интеллекте .livejournal.com/288927.html , люди очень воодушевились перспективой отслеживать свои эмоции и что-то с ними делать ради своего блага. Но через какое-то время стали писать в письмах, что, мол, дело странное. Вроде как эмоций-то и нет никаких..."
Где эмоции и как они там оказываются - читайте здесь: gutta-honey.livejournal.com/348435.html

2. via жж-юзер alyaeva: Замечательная лекция Игоря Погодина о чувствах: как они рождаются, для чего нужны, чем особенно важны, как терапевт работает с клиентом и его чувствами:


@темы: головология, слово на букву "г"

19:43 

Commander Salamander

критика в норме и вне нормы


@темы: головология

23:54 

Commander Salamander
Как всегда, прекрасен.

"Думаю, мы забываем в своих надеждах на «научную психотерапию», по крайней мере, три момента. 1) Психотерапия могла возникнуть – и возникла – лишь с началом индивидуации человека. Напомню, что понятие о личности стало появляться лишь в XVII в. 2) Её арсенал средств и эффективность и сейчас значительно уступают таковым традиционных психотехник на доиндивидуационных этапах развития человека. 3) Какими бы впечатляющими ни были успехи науки, она при всех ее достижениях и прогрессе, есть способ редукции бесконечного разнообразия мира и человека к ограниченному количеству поддающихся постижению закономерностей".
© Виктор Каган, докт. мед. наук, клинический психолог, поэт, публицист.
www.ruspsy.net/phpBB3/viewtopic.php?f=626&t=990

Да там вообще роскошно.

"Психотерапия имеет дело не с единичностью, а с единственностью, не с функционированием типового, а с бытием уникального, не с человеком как представителем вида Homo Sapiens, а с не умещающимся на прокрустовом ложе науки случаем человекаэтого человека в это время и в этом месте, в отношениях с этим терапевтом и, повторю, является случаем отношений. Но не случаем невроза в ряду неврозов, страха в ряду страхов, лечение которых состоит в применении научно обоснованных методов, как это бывает при использовании антибиотиков. Перефразируя И. Бабеля, можно сказать, что научная психотерапия кончается там, где начинается психотерапия живая".

@темы: головология

22:18 

Commander Salamander
"Про терапевтическую поддержку, сырое
Сегодня во время работы спонтанно прочла речь. Там было что-то про терапевтическую поддержку. Передаю примерное содержание.

Поддержка, в традиционном смысле этого слова, в терапевтическом процессе не только не нужна, но может даже наносить вред. Традиционную поддержку я понимаю, как месседжи типа "все хорошо", "все будет хорошо", "ты хороший" и т.д. Предполагается, что человеку от такого месседжа станет сиюминутно лучше, чем было.

На самом деле терапевт не в этом должен быть заинтересован. Терапевтическая работа, словами классика, с которыми я абсолютно согласна, состоит в том, чтобы встретить человека там, где он в данный момент находится. Встреча предполагает признание человека в данный момент со всеми его чувствами, мыслями и потребностями...

С признанием есть одна тонкость. Если человеку хорошо, он ощущает прилив сил, подъем, надежду, чувствует, как сквозь него циркулирует жизнь, то признание его в этой точке делает его восторг от существования еще более полным. Если же человеку плохо, рухнули его надежды, он раздавлен, испытывает боль, гнев, унижение или отчаяние, то в тот момент, когда его со всем его багажом встречают (признают), ему становится не лучше, а хуже. На какое-то время, но хуже. Это и есть точка под названием импасс (тупик), в которой парадоксально ломается ситуация. Признавая реальность, можно меняться и двигаться дальше. Но лучше станет далеко не сразу, а только после принятия данности и первого шага вперед, каким бы этот шаг ни был.

Это и есть, по моему мнению, терапевтическая поддержка. И, в этом смысле, от поддержки не становится ни хорошо ни плохо. Хорошо или плохо человеку только от самого себя, а вся терапия -- и есть непрерывная поддержка. Тогда понятно, почему поддержка, в традиционном понимании, вредна. Месседж "все будет хорошо" ничего не помогает признать и никого нигде не встречает. Это не более, чем псевдогуманистический кляп, чтобы заткнуть сидящего перед вами. Но звучит мило :) "

(с) Полина Гавердовская

@темы: головология

21:30 

Commander Salamander
"...в нас всех есть психотическая часть, так что отдельные элементы описанного мной мы все можем ощущать. Другой вопрос, перекрывается ли это более зрелой частью".
arhetip-v.livejournal.com/108194.html#comments
И обязательно читать комментарии, во имя душевного спокойствия.

@темы: головология

14:58 

Цитата

Commander Salamander
"Более того, я недавно вычитала у Поттер-Эфрона: если терапевт допускает факап, а потом, на обиду или обвинение клиента - в ответ извиняется и показывает, что готов изменить свое поведение, то клиент получает важный урок. Он понимает, что не нужно в жизни быть всегда идеальным, и что люди, которые ценят отношения с ним, готовы признать свою неправоту и измениться ради него. И это даже более сильное воздействие, чем если бы терапевт сразу все сделал правильно. ...Ну да, можно сфакапить. Но потом если допускаешь у себя концепцию "я могу быть неправа, я имею право быть неправой, но я могу попросить прощения и измениться, если это важно близкому" - это для ребенка важнее, чем вы бы рвали пупок ради того, чтобы все для дитятки было по высшему разряду".
жж-юзер lyamur

Вот правда. Главное дело - действительно учесть и изменить, что важно изменить. Если возможно. Или признать, что невозможно (по какой угодно причине) - но признать вслух. Тогда у партнера по отношениям появляется возможность делать свой дальнейший выбор, исходя из честной информации.

@темы: головология

20:48 

Commander Salamander
uta_kryakva: Выход из паттернов созависимости. Запрет на желания.

Самый основной, на мой предвзятый взгляд, паттерн созависимости, который собственной в этой созависимости и держит - это запрет на удовлетворение своих желаний.
Ничего нового не скажу, все это хорошо известное старое, но иногда полезно бывает поточнее сформулировать.
Итак, имеем человека, который всю свою немалую энергию вкладывает в кого-то несчастного, больного, зависимого, невротичного, подставить нужное слово, ненужное зачеркнуть.
Зачем вкладывает? чтоб не дай бог не вложить в себя, Это шутка лишь отчасти.
Так как паттерн этот происходит из раннего детства, где такой взрослый ныне, а тогда ребенок, имел родителя, не справлявшегося с жизнью, неустойчивого, казавшегося ребенку ненадежным. В силу детсткой эгоцентричности и веры во всемогущество (а точнее страхом её потерять, с таким-то родителем!) ребенок старался быть хорошим, угождать, не нервировать, избегать эмоциональных всплесков и так далее, жертвуя собственным развитием, какового, собственно, с таким родителем, действительно крайне сложно вообще иметь.
Таким образом полагая, что родитель удовлетворится, успокоится, напитается, выйдет из депрессии, станет живым ( - опять же нужное подчеркнуть, ненужное вычеркнуть) и станет ребенку наконец-то хорошим родителем.
То есть главный паттерн созависимости во многом поддерживается а) мощным стремлением обрести хорошего родителя и пространство для собственного развития (а вовсе не спасти всех остальных несчастных) и б) неспособностью покинуть веру в собственное всемогущество, так как очень страшно снова оказаться бессильным перед лицом страшной и неумолимой жизни.
Вот и находят себе люди алкоголиков, сумасшедших, насильников, садистов, избалованных инфантильных партнеров, и так далее и тому подобное, опятьже приписать и подчеркнуть нужное, чтобы не выпасть не дай бог из привычной игры.
Ведь если выпасть - то куда брести? За что держаться? Целый большой вопрос.
uta-kryakva.livejournal.com/164686.html

@темы: головология

09:30 

Все не так, как на самом деле

Commander Salamander
"Взгляд в глаза это очень уязвимо. Сидя бок о бок и глядя параллельно, отвержения можно и не заметить (или сделать вид, что не заметил), при взгляде в глаза возможности для маневра резко уменьшаются. Мужчины среднестатистически обладают большей нейрочувствительностью, чем женщины, эмоционально и психологически являются более уязвимыми и защиты от уязвимости ставят раньше, на менее глубоких уровнях привязанности. И взгляд в глаза, это то, что мужчина может себе позволить либо в очень близких и доверительных отношениях, либо при исключительных обстоятельствах (например, когда желание познакомиться или рассказать о себе сильнее боязни быть отвергнутым), либо при онемении, когда всё равно, отвергнут или не отвергнут (кстати, выпивка хорошо понижает тревожность, в пьяных компаниях количество пристальных взглядов в глаза резко увеличивается).

Женщины же, как существа менее нейрочувствительные (повторюсь, разговор идёт о среднестатистических женщинах и мужчинах), могут позволить себе больше рисковать, смотреть друг другу в глаза и углубляться в отношения. Именно поэтому общественное сознание приписывает женщинам большую чувственность и заинтересованность в более глубинных отношениях, нежели это свойственно мужчинам. Хотя дело не в способности/неспособности, а, именно, в защитах от уязвимости".

Ольга Писарик

@темы: гендер, головология

16:48 

Commander Salamander
19:39 

Commander Salamander
Отличие «целого» от «дырявого» не в том, ЧЕМ он занимается, а в том, КАК он этим занимается. С каким чувствами, с каким настроением... И когда эти целостные индивиды решают окунуться в долгосрочные отношения, - главным при выборе партнера становится то, насколько ему комфортно рядом с ним.
(с) vika_pekarskaya

@темы: головология

15:00 

Commander Salamander
Конструктивный конфликт - это очень эффективная и очень зрелая форма сотрудничества.
Чтобы быть способным на нее, надо уметь видеть в Другом другого и отделять себя от своих мнений.
(с) arhetip_v

Нельзя же верить всему, что думаешь, ага.

@темы: головология, полезные приспособления

13:01 

Отака фигня, малята

Commander Salamander
uta-kryakva.livejournal.com/157875.html

...За стремлением к симбиозу стоит сильная жажда иметь (обладать) хорошую мать. Правильно, жажда это из настолько раннего и бессознательного, что плохо поддается осмыслению и никак не поддается контролю. Такие люди (не имевшие тесной связи с матерью, не получившие достаточного количества того психического пространства для себя) имеют в остатке прямо таки всепоглощающую страсть - такую мать найти и иметь.
Почему эта потребность не может быть просто отброшена, оплакана и т.д., как у нас любят писать. По одной простой причине.
Без её реализации (хотя бы в определенных рамках, для чего, собственно, и нужны, в том числе, терапия и анализ) психика застрянет и не сможет развиваться. Да, конечно, человек не останется младенцем целиком, развиваться он будет, но в большой части своей личности будет царить тот младенец, которым этот человек родился, который будет плакать так громко, что все остальное будет лишь компенсацией упущенного. Личность такого человека будет построена по принципу очень хрупкой и неустойчивой, поскольку младенческие потребности будут постоянно вмешиваться и ломать то, что человек будет стараться создать в своей взрослой жизни.
Такие люди, в том числе благодаря своему упорству и настойчивости, успешны в работе, карьере, зарабатывании денег, но когда речь заходит о личных отношениях, здесь будет начинаться разруха. Которая как раз прекрасно описана в статье, которую приводит Ксюша.
Желание обладать появляется у ребенка в том случае, если он совершенно не в состоянии понять свою мать, причины её поведения, поступков. Если он не в силах никак собрать воедино её требования к нему, если она настолько непоследовательна или туманна и неясна, то ребенок обязательно захочет захватить её, обладать ею. Конечно, это наверняка не получится, но в дальнейшей жиззни это желание может возникать снова и начать управлять внутренней жизнью человека, руша его личные отношения. В этом его желании будет очень много злости и отчаяния.
Пока не будут переработаны эти чувства и не осмыслено это желание, сложно говорить такому человеку : возьми себя в руки, стань самостоятлеьным, не цепляйся и так далее. Он все это понимает, но сделать не сможет при всем своем желании.
Лучше перерабатывать такие вещи в терапии, т.к. они очень ранние (бессознательные, глубокие и труднодоступные для понимания) для самостоятельной работы.

@темы: uta_kryakva, головология

16:39 

Есть к чему стремиться

Commander Salamander
Вот только насчет рифм еще посмотрим.
Хотя надрыв... зачем нам надрыв? Сила может быть сильной и без надрыва. Ну, как Сила.

st-barashek.livejournal.com/2400.html

Благополучный человек скучен и неинтересен. Он не заламывает рук, не звонит никому в ночи, не уходит в запой, его не надо спасать. Он не пишет горько-ироничных заметок в блоги, равно как и коротких туманных смсок, да и надрывных рифм не плетет тоже. Ну, вот о чем с ним разговаривать? С ним не случается катастроф, хотя падающие кирпичи в этом уголке Вселенной все еще чертовски неразборчивы и летят, куда придется. Но упавший на голову кирпич для благополучного человека это не катастрофа, просто травму надо лечить, вот и все.

Благополучный человек с точки зрения окружающих - блаженный зануда, которому интересно просыпаться по утрам. Он не рвет себя на британский флаг в попытках доказать, что он не хуже других, его самооценка не страдает язвой, он просто живет, наблюдает и конспектирует интересное. Его работа хороша, отношения стабильны, занятия разнообразны, от него не ждешь сюрпризов. Тоска...

Благополучный человек твердо знает, что жизнь - это не навсегда, а все, что тут есть это полезный (хотя и не всегда легкий) опыт. Он знает, что чувства - это нормально и знает, что делать, когда приходит время горевать или радоваться. Благополучный человек вменяем и отвечает за свои поступки, поэтому редко влипает в истории. А как же водоворот страстей, манипуляция ближними, картинное битье посуды, увлекательнейшие игры с бытовой телепатией? А никак, все прозрачно, спокойно и словами через рот. Убить такого хочется, правда?

@темы: головология

07:48 

Commander Salamander
О, спасибо Миранда Элга, я жж-френдленту давно не смотрел - а зря.

Оригинал взят у dreamer_m в Заяц и специалист
Когда заяц ещё совсем маленький, он любит есть морковку, бегать по лесу и бить в барабан.
Окружение, однако, кормит его диким овсом и заботливо учит зажигать спички - ведь все нормальные звери это уже умеют в его возрасте. Учат зайца известным народным методом. Заяц в результате начинает сильно лягаться и носить каску.

Тут зайца иногда приводят к специалисту и говорят:
- Вы знаете, мы подозреваем, что наш птенчик отстаёт в развитии. До сих пор не умеет зажигать спички. А ведь мы с ним столько занимаемся!

Специалист видит перед собой зайчонка в каске, энергично дрыгающего ногами. Он начинает подозревать, что спички - не главная проблема этого детёныша.

Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайчонка не ведут. Тем более что он полезный: уже стал мыть дома полы. А скоро его сдавать в школу.

В школе зайцу первым делом запрещают бегать и начинают учить самому важному навыку во взрослой жизни: петь хором. Ещё заяц обнаруживает, что вокруг - в основном ежата, которые к нему прикалываются, а сами, чуть что, сворачиваются в клубок. Заяц тоже пытается сворачиваться в клубок, но почему-то защищена у него всё равно оказывается только голова. Зато он начинает всё время громко петь.

Тут зайца иногда приводят к специалисту и говорят:
- Вы знаете, он стал совершенно неуправляемый. Почти не шевелится и перестал мыть дома полы!

Специалист видит перед собой зайца в каске, свернувшегося в клубок, иногда рефлекторно дрыгающего задними лапами и поющего про священную державу. Он начинает подозревать, что мытьё полов - не главная проблема этого зайца.

Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайца не ведут. Он выходит во взрослую жизнь и честно пытается заработать себе на овёс пением в хоре. Поголодав и помыкавшись, он кое-как осваивает профессию копателя нор. Ею он зарабатывает себе на овёс и домашнее караоке, а также стирает лапы до костей. Больше заяц не голодает, но зато через некоторое время он замечает, что подыхает от каких-то загадочных и непонятных причин.

Иногда он доходит до специалиста. Думаете, он просит помочь ему вылечить лапы, научиться добывать вкусную морковку, бегать по лесу и профессионально играть на ударных?

Как бы не так! Он просит специалиста помочь ему проапгрейдить каску, отрастить колючки и научиться наконец зажигать спички...

_____________
Отсебятинки кусок от себя:
Специалист начинает с того, чтобы вообще понять, что это за зверь - в странной позе, со странным на голове, израненый весь. Хороший специалист пытается это понять так, что заяц понимает это сам.

@темы: головология, передай добро по кругу

10:07 

lock Доступ к записи ограничен

Commander Salamander
Не про то же самое.

URL

Valparaiso

главная