"Дела плохи. Но они станут еще хуже, если мы не будем делать все, что в наших силах, чтобы улучшить их". Виктор Франкл
URL
09:22 

Commander Salamander
Еще немного, буквально еще пара дней - и я смогу вернуться к сортировке отчетов и чеков, уже очень хочу, руки чешутся и мозг зудит.
(Главное - помнить, почему прерывался, как защемило нерв в спине и с дивана я мог встать только с матерными воплями, и то не каждый раз - но деваться-то некуда, я хочу это сделать и мне нужна эта информация, так вперед).
Аккуратненько.

09:14 

Commander Salamander
Спросил ее - намекните хоть, билеты там, то се.
Все, говорит, в порядке, билеты берите.
Придется делать домашку.
И через месяц обниматься с группой, и учиться до девяти вечера, десять дней без выходных, ухохатываться и рыдать в компании таких же и абсолютно разных двадцати, как я в моем преклонном возрасте вляпался во все это. Счастье-то какое.
Правильную профессию выбрал потому что. Так вперед.

07:50 

Commander Salamander
Вчера был странный и опасный день.
Один брат дважды пытался облить меня горячим чаем (из одной и той же кружки, причем моей). Другой брат получил травму головы, сам, надеюсь, самую легкую.
Три клиента внезапно заболели.
Курьер с подарком для дорогого человека опоздал больше чем на час (таким образом отменив мой поход к терапевту) и приехал без машинки для безналичного расчета. Хотя я звонил и уточнял. А у них сломалось - и ниипет. Пришлось прокатиться с ним до сбера. Внезапно.
А потом с утра сегодня написала преподаватель из института по поводу обратной связи, что не может сегодня вечером по скайпу поговорить.
Ну, это уж теперь не мое страдание, я написал, а дальше уж пусть. Только спрошу, брать ли мне билеты, а то вдруг отчислили уже... А я и не в курсе. Тогда и домашку делать не надо.
Все как-то вот так.
Но мне удалось почти завершить одну работу, и я доволен.
И столько жизни...

22:26 

Commander Salamander
Снова упоролся по Виллисам.
А что, вот этот до сих пор бегает.


11:34 

Commander Salamander
Ну, хреновенько.
Но играю.
Агнца и Льва и Эсмеральду. Кое-как. Еле-еле. Мимо-мимо. Но играю.
Ну, потихонечку, каждый день, ну вот так вот. Постепенно.
Главное, чтобы гитары и укулеле лежали всегда под рукой - тогда даже в уголок времени, когда клиент опаздывает, можно втиснуть пару аккордов. И все, и пошло дело.

@темы: у Лу была гитара

12:20 

Commander Salamander
Ладно, если уснуть в девять, то можно проснутся в четыре, в шесть поиграть на гитаре (да, вчера я вытащил Малыша и уложил на столе рядом с Инверно, теперь оба под рукой, дело пошло, а я говорил!), позавтракать, в семь заснуть еще на полтора часа, потом поработать - и быть довольным жизнью вполне.
Но у меня еще полно дел, полно дел вообще.

Чтобы продолжить. Завтра. На сегодня хватит, пока не заболело всё нафиг, меня предупреждали. Если что - Антонио потискаю, его тоже надо тут под рукой держать, на столе. Вот красота, когда они в ряд будут тут.


@темы: у Лу была гитара

18:43 

Commander Salamander
Цитата от Хло еще одна - Боб Резник.
«Есть два способа самовыражения — аутентичный и стратегический. Аутентичный — показывать то, какой ты на самом деле. Стратегически — изображать кого-то другого с целью получения выгоды. Любой, идущий стратегическим путем, рано или поздно обнаруживает, что все те блага, которые у него появляются, получает на самом деле не он, а имидж, призрак, который он сам же и сотворил»
Роберт Резник, клинический психолог, основатель Лос-Анжелесского Института Гештальт-терапии

_
Что обнаруживает тот, кто предъявляется аутентично?
Ну, во-первых, что есть люди, которые ему такому нужные блага предоставить не хотят или не могут, и на этом можно только оплакать тщетность. "Я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты - не для того, чтобы соответствовать моим" - и далее по тексту (с) Ф.Перлза.
И обнаруживает также, что есть те, кто ему такому это нужное предоставить могут и хотят, потому что он именно такой им подходит, приятен и ценен. Именно такой. Именно таким им.
Бинго.

(А пока человек предъявляется стратегически, взаимно подходящие ему люди не могут его опознать как подходящего, и это большой упс.)

@темы: головология, передай добро по кругу, слово на букву "г"

17:21 

Некоторые планы на этот год

Commander Salamander
Развивательные и развлекательные, приятные и желательные

Прогулка в темноте:
vk.com/progulka_v_temnote

18:10 

Commander Salamander
13:58 

Commander Salamander
08:39 

Commander Salamander
Вот эти рассуждения про "им любить не судьба", "заботиться, но не любить" - это как "им и так хорошо" и "он бы меня полюбил, просто он вообще любить не умел".

Хуй там.
Отдавал - ценное, необходимое, а не ненужное.
Любил - до последнего вздоха.
Был любим - до последнего вздоха.
Не этих и не этими, да.

Ну и вот это "но он в том тексте какой-то... кастрированный" - теперь понимаю.
Ну, так.

15:10 

Commander Salamander
А мне сегодня вконтакте вот такое принесли: картинку-иллюстрацию и напоминание. Очень вовремя мне этот текст. Почту. Да. Почту нести. Продолжаю.

***
Ходить дрімота коло плота,
А сон коло вікон.
Питається сон дрімоти:
— А де будем ночувати?
— Де хатина тепленька,

Де дитина маленька.
Ти ляжеш у ніжках,
А я ляжу в головах.
Ти будеш дрімати,
А я буду присипляти.
Щоб спало — не плакало,
Щоб росло — не боліло
На головоньку, на все тіло.

— Неправильно ты поешь, дочка. Не так надо.

читать дальше


@темы: видимо-невидимо

21:17 

Commander Salamander

@темы: мой playlist

19:31 

Commander Salamander
Ну, вот он, этот пост от 24 мая 2009 года.
Пост выбора цели.

читать дальше

@темы: головология

17:42 

Commander Salamander
Так-так.
Мне нужен один старый пост, пытаюсь найти его в жж, но только очень приблизительно помню период, когда он был написан.
С некоторой опаской приступил к пролистыванию старых записей - 2009 год, это даже не только до М., это даже до учебы в гештальте, до серьезной личной терапии.
Ну, страшно: какой я был тогда, ой-ой.
И вот читаю - хм, не все так страшно-то, оказывается. Кое-что даже и приятно прочитать.
Вот, например, пост от 23 января того две тыщи девятого:

*
Как же мне нравится думать о том, что поступки человеческого существа детерминированы не только и даже, может быть, не столько прошлым, сколько будущим.

*
Главное - помнить о том, чего ты на самом деле хочешь, даже в такие минуты, когда не хочешь уже ничего.

12:36 

Commander Salamander
Как и всё в этом мире.
Вот так и в психотерапии, кстати. "Кто виноват" и "что делать" и прочие веселые вопросы.

"Можно и нужно винить вирусы за тяжелые болезни и необходимо бороться с ними, но мы должны быть благодарны вирусам за существование и разнообразие живой природы, и в том числе — за существование человека".
elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/433...

@темы: выдернутое из контекста, передай добро по кругу

20:02 

Commander Salamander


Ты взорами орлица,
Достойная отца;
Душею голубица,
Достойная венца

Гавриил Державин
1801

14:47 

Commander Salamander
У Хло очередной

АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2018

По просьбам в ФБ повторяю случайный прогноз на новый год. Случайным образом выбрала подсказки для наступающего года всем знакам зодиака. Следуйте мудрости Вэй Дэ-Хань в подсказке, расшифруйте ее для себя - и пребудет с вами счастье в новом году.

КОЗЕРОГ
"А ведь можно всё. Потому и выбор"

ВОДОЛЕЙ
"Начинать нужно там, где начинается. Проще некуда"

РЫБЫ
"Позволь целям выбрать тебя. Не стремись достигать то, что тебе было навязано окружением обыденных обстоятельств"

ОВЕН
"В будущем можно и нужно предсказывать лишь своё состояние. События всегда подстраиваются под него"

ТЕЛЕЦ
"Последовательность небольших усилий всегда решает вопрос лучше, чем одно, но большое"

БЛИЗНЕЦЫ
"В жизни невозможно везде успеть, но можно и не торопиться. Тогда случится всё, что нужно"

РАК
"Управлять миром совершенно необходимо, ибо это единственный способ управлять собой в этом мире.
Не нужно управлять чужим миром. Пойми, где свой, и управляй им"

ЛЕВ
"Начинать можно с любого места, и заканчивать можно в любом месте. Всё, что угодно"

ДЕВА
"Чтобы накопить, нужно опустошиться, а чтобы сделать усилие, нужно сначала расслабить. Тогда всё получится правильно"

ВЕСЫ
"Не все перемены тебе нравятся, но чтобы понравились все, просто полюби перемены"

СКОРПИОН
"Когда настанет время, ты об этом узнаешь первым. Это и есть знак, что настало твоё время"

СТРЕЛЕЦ
"Ну на что ты годишься? Посмотри на себя внимательно и побыстрее разочаруйся. Вот тогда и начнётся"

hloflo.livejournal.com/1024573.html

@темы: передай добро по кругу

22:42 

Commander Salamander
"Идея состоит в том, что существуют разные стили привязанности. Нагоски связывает их с впечатлениями детства, но признаёт, что они могут меняться в течение жизни. Лично я скажу, что я испытывал и испытываю к разным людям разные виды привязанности, причём стиль привязанности к одному человеку может меняться по мере развития (или деградации) отношений.

Эти стили привязанности таковы:

привязанность на основе уверенности;

привязанность на основе неуверенности (в форме тревожности и в форме избегания).

Привязанность на основе неуверенности связана с одной из двух стратегий: избегание и тревожность. Если привязанность формируется в сочетании с тревожностью, то вы учитесь справляться с риском того, что объект привязанности может вас покинуть, цепляясь за него или за нее намертво.

Люди, сформировавшие привязанность в сочетании с избеганием, компенсируют риск того, что объект привязанности их покинет, стараясь ни к кому серьезно не привязываться.

Чтобы вы лучше поняли, как это проявляется, я привожу несколько утверждений, с помощью которых исследователи оценивают стиль привязанности у взрослых.

Привязанность на основе уверенности

Мне комфортно делиться самыми личными мыслями и чувствами с партнером.
Я редко переживаю из-за того, что партнер меня покинет.
Мне комфортно в максимально близких отношениях с партнером.
Я с удовольствием обращаюсь за помощью к партнеру.

Привязанность в сочетании с тревожностью

Я переживаю, что партнер меня разлюбит.
Я нередко переживаю, что партнер не захочет остаться со мной.
Я часто волнуюсь, что партнер меня не любит.
Я переживаю, что партнер не так серьезно переживает за меня, как я за него.

Привязанность в сочетании с избеганием

Я предпочитаю не показывать партнеру своих глубинных чувств.
Мне сложно позволить себе опереться на партнера и всерьез от него зависеть.
Мне некомфортно раскрываться перед партнером.
Я предпочитаю не слишком сокращать дистанцию с партнером".

polyamory.progressor.ru/two-affections.html

17:20 

Commander Salamander
Как бы так еще пережить завтрашний день.
Как бы так его пережить.

Valparaiso

главная